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칼슘의 소변 배출은 신장 결석의 원인 2024.01.15해당카페글 미리보기
한 연구가 발표되어 주목을 끌고 있다. 이 환자들은 신장의 여과 기능이 약해져서 소변으로 단백질이 배출되는 상태에 있었다. 건강한 신장은 단백질이 섞인 소변을 배출하지 않는다. 그들의 신장 여과 기능을 측정하였는데, 건강한 사람의 기준은 125 ml...
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식품별 단백질 함유량 2023.12.25해당카페글 미리보기
신체의 단백질 요구를 충족시키면 근육 건강, 대사 기능, 면역력 등을 지원할 수 있습니다. 하지만 다량의 단백질을 섭취하면 신장에 무리가 가는 등의 역효과를 줄 수 있으므로 개인의 활동 수준과 목표에 맞게 조절해야 합니다. 건강한 식단을 구성하고...
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단백질 먹어야 다이어트? 운동 안 하면 변비부터 골다공증까지 생겨 2023.12.15해당카페글 미리보기
단백질은 대사 과정에서 암모니아 말고도 많은 노폐물을 발생시킨다. 그중 ‘질소산화물’은 신장에서 걸러낸다. 단백질 과다섭취로 신장이 무리하면 신장 기능 저하로 이어질 수 있다. 대한신장학회에 따르면 신장 기능에 이상이 있는 사람은 성인 7명 중...
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공포의 신장 결석 유발하는 먹을거리 2023.12.06해당카페글 미리보기
먹으면 신장 기능을 떨어뜨린다. 꿀이나 스테비아, 용설란 등의 천연 감미료를 사용하는 게 좋다. 5. 고기 동물성 단백질은 신장 결석과 장기 손상과 연관성이 있다. 고단백질 식사를 하는 사람들은 콩팥에 특히 스트레스를 주기 쉬운 데 그것은 단백질...
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신장암 환자의 9가지 수칙 2023.10.18해당카페글 미리보기
관리 7. 적절한 휴식 8. 긍정적인 마음가짐 9. 의료진과의 협력 1. 균형 잡힌 식사 단백질 섭취 신장암 환자는 신장암 치료로 인해 신장 기능이 떨어지면 단백질 대사가 잘 이루어지지 않기 때문에, 단백질을 제한하는 식단을 짜는 것이 일반적입니다...
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신장 건강을 해치는 음식 및 습관 14가지 2023.11.08해당카페글 미리보기
부하를 주어 신장 기능을 저하시킬 수 있다. 특히 붉은 고기와 유제품은 신장에 필터링해야 할 단백질과 다른 물질의 양을 증가시키며, 이는 신장에 부담을 준다. 고단백 식단은 신장 결석과 같은 문제를 일으킬 위험도 있다. 소금이 많은 음식 소금, 특히...
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짜게 먹으면 ‘신장’ 망가진다?…알부민뇨 위험↑ 2023.11.25해당카페글 미리보기
Albuminuria)’ 발병위험이 높다는 국내 연구결과가 나와 주목받고 있다. 알부민은 세포를 구성하는 대표적인 단백질 성분으로, 알부민이 신장(콩팥)에서 걸러지지 않고 오줌에 섞여 배출되는 알부민뇨는 신장 건강을 나타내는 대표적인 지표다. 병원 신장...
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단백질의 효능 기능 부작용: 단백질은 몸에 쌓일까요? 2023.07.16해당카페글 미리보기
섭취는 신장에 부하를 줄 수 있습니다. 신장은 단백질을 대사하고 배출하는 역할을 수행하는데, 과다한 양의 단백질을 처리하려면 신장이 더 많은 작업을 해야 합니다. 장기적으로는 신장 손상의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 2. 칼슘 손실: 과다한...
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신장 간질환시 단백질 공급~ 2022.11.09해당카페글 미리보기
신장질환이나 간질환시 단백질을 제한하기도 또는 충분히 고단백질 등 식사로 제공한다 되어있는데요~ 적당량의 단백질과 고단백질 제공은 의미가 달라지지않나요? 혹시 식사요법으로 답안 작성땜에.. 체중 kg당 1~1.5g 제공이 적당량이라 표현하는 곳도...
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생명을 살리는 미래영양학 2부1~3장 탄수화물, 단백질, 지방을 읽고 2023.10.09해당카페글 미리보기
비염, 알레르기 천식 같은 알레르기질환의 증가와 면역력 저하로 나타나는 질병들은 단백질 과잉섭취와 연관이 있다. 단백질 노폐물은 신장질환을, 단백질 소화시 발생하는 암모니아 가스는 대장에서 유해균을 증식시키고 독성 물질을 만들어 내며 이는 암...