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키위드레싱을 이용한 단호박 샐러드 2007.05.23해당카페글 미리보기
키위드레싱 만들기 .키위나 골드키위1개,양파1/4개,마요네즈,머스타드소스(2:1비율)꿀 한큰술 마요네즈는 되도록 집에서...쉬워요 위의 재료들을 믹서에 넣고 갈아 주면 돼요 감자나 고구마 단호박을 삶아서 그냥 먹는것도 좋겠지만 키위드레싱을 뿌려주면...
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2,000원으로 샐러드 만들기/채현석,박종우/그리고책/215쪽 2011.10.25해당카페글 미리보기
샐러드 만들기의 기본 요리 팁도 함께 수록했다. 목차 여는 글 차례 찾아보기 Part1. 요리를 즐겁게 하는 것들 밥숟가락 하나로 계량하기 밋밋한 샐러드는 가라! 호텔식 포인트 재료 호텔 드레싱에는 뭔가 특별한 게 있다! 샐러드 채소, 이름과 생김새...
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<12주> 3조 창작요리 단호박카나페, 단호박계란찜, 단호박볶음밥, 오므라이스 2013.06.02해당카페글 미리보기
당근과 샐러드로 장식하면 단호박카나페 완성!! ②단호박 계란찜 먼저 속을 파낸 찐 단호박을 준비해둔다. 계란을 휘젓개를 이용...찜 완성!! ③단호박 볶음밥 표고버섯, 양파, 햄, 당근, 감자를 잘게 chop해준다. 프라이팬에 식용유를 두른 후 감자와...
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양파잼, 단호박잼 만드는법 (K.B.S에서 퍼왔어요) 2006.11.15해당카페글 미리보기
올린다 *단호박의 효능 ①소화흡수가 잘 된다 ②변비예방에 좋다 ③칼로리가 낮아 다이어트에 좋다 ④비타민 A,C가 풍부해 피부...만들 수 있다 ⑤ 기능성식품을 이용해 만들 수 있다 *양파잼 만들기 재료 : 양파 300g, 황설탕200g 방법 ① 물기를 제거...
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단호박샌드위치 2008.09.20해당카페글 미리보기
2 단호박은 씨를 제거한 뒤 껍질을 벗기고 한김 오른 찜통에 찐다. 3 양파, 파슬리, 견과류는 곱게 다지고, 양상추는 먹기 좋은...를 중간에 넣어 먹기 좋게 썰어 낸다. 토마토 파스타샐러드 재료 안티파스타 200g, 양상추 적당량, 빨강·초록·노랑...
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맛도 건강도 책임진다! 수퍼푸드 단호박 요리 Best 4 2014.01.07해당카페글 미리보기
찐 감자나 고구마를 같이 섞으면 더욱 맛있는 단호박 샐러드를 만들 수 있습니다. 취향에 따라 건포도와 견과류를 넣어 먹어도 좋고, 식빵에 넣어 샌드위치를 만들면 간단한 브런치나 나들이 도시락으로도 참 좋아요. [단호박 샐러드 만드는 법] 재료...
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교원댄스(김남현*단호박 마카로니 그라탕*) 2009.01.26해당카페글 미리보기
없어서 만들기도 편하답니다 단호박삶아으깬것200 g,마카로니2컵(약300g) 그라탕-양파1개,슬라이스햄4장,새송이,피망1개씩...2개,피자치즈100g 단호박은 삶아서 껍질을 제거 하고 뜨거울때 감자누름개로 눌러 준비해 둡니다 냄비에 물을 5컵이상(1000...
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내촌 단호박! 2009.11.10해당카페글 미리보기
복숭아샐러드 재료 단호박 2/3개, 천도복숭아 2개, 베이비 채소 200g, 황설탕 3큰술, 계핏가루 1작은술, 버터·치즈가루 2큰술씩...레몬즙 2큰술씩, 설탕 1작은술, 소금 약간) 만들기 ①단호박은 껍질을 벗기고 반달 모양으로 썰어 황설탕, 계핏가루...
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단호박 스파게티 넘 맛나게죠? 2011.04.12해당카페글 미리보기
스파게티 만들기 먼저 단호박스프를 만드셔야겠지요. 1. 냄비에 버터 1T를 두르고 채친 양파 200g을 약불에서 볶습니다. 휘리릭 볶는 게 아니라 갈색나지않게 약불에서 충분히 볶아, 양파가 나른나른해지게 볶으셔야 단호박스프에서 구수한 단맛이...
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베니건스 샐러드바 -만들어먹는재미*^-^* 2009.02.12해당카페글 미리보기
샐러드만들기 저는 양상추보다 데리야끼..뭐라고 써있던 저 야채가 더 맛있어서 아래깔았어요^^ 드레싱=아이스크림잔에 따로...소금안찍어 먹어야 맞긴 한데요 오늘이 조금짠것같아요 이제..몬테에 나왔던 감자튀김으로...뉴욕프라이스 따라해보기^^ 1...