카페검색 본문
카페글 본문
-
샐러드칼로리요~*^^* 2004.04.22해당카페글 미리보기
정도(저녁)거든요 양배추,브로커리,파프리카,단호박,토마토를 색갈맞춰(저도 아로리님 처럼 색맞춰먹는걸 좋아해요^^) 전체 280g이구요 여기에 삶은계란2개.. 쏘스는 두부3/1모에 두유70ml정도,소금..(가끔은 유자차건더기도 넣지만^^;) 드르륵 갈아서...
-
▶ 건강백세샐러드는 다 건강식? 피자가게 샐러드바의 진실!-70 2022.11.27해당카페글 미리보기
비타민 보다는 당분을 과잉 섭취하게 될 가능성이 높다. 그 외 게살과 야채를 버무린 크랩 샐러드, 감자 샐러드, 고구마 샐러드, 단호박 샐러드 등은 주원료의 칼로리는 물론 단맛을 내기 위해 더해지는 각종 첨가물로 인해 100g 당 최소 200kcal에서 많게...
-
단호박이 세계 10대 수퍼푸드라는 사실을 아시나요? 2014.01.08해당카페글 미리보기
레시피를 삼성그룹 대학생 기자단이 소개합니다! 달콤한 다이어트 식품! 단호박 샐러드 패밀리 레스토랑 샐러드바의 인기 메뉴 중 하나인 단호박 샐러드! 단호박은 달콤하면서도 칼로리가 적어 다이어트 식품으로도 사랑받고 있는데요. 식이섬유가 풍부해...
-
해당카페글 미리보기
-
◈ 다이어트의학(영양),한방 - 다이어트|칼로리 알기와 착한 호박 2008.08.02해당카페글 미리보기
by 마켓 오 가격 1만3천5백원 특징 현미, 찹쌀, 콩 등 여러 가지 곡식을 단호박에 넣고 쪄낸 것으로 칼로리가 적다. [단호박 샐러드] 각종 야채와 살짝 찐 단호박을 곁들여 샐러드를 만들어보자. 건강에 좋으면서도 피부 미용까지 생각할 수 있고 다이어트...
-
다이어트 요리 쿠킹클래스 후기 2024.06.18해당카페글 미리보기
6. 단호박오트밀팬케잌 7. 가지잡채 8. 두부면채소쌈 9. 닭가슴살사과채보쌈 밀가루 없이 팬케익 만들기, 저탄수 가지잡채 (맛있었음) 두부면을 여러채소랑해서 김에 싸먹었는데 이것도 은근 괜찮더라 닭가슴살 부드럽고 맛있게 삶는법도 배웠음 10...
-
어제재료로만들엇어요!!! 음...... 단호박셀러드비슷한 검은콩고마구셀러드..?ㅋ 2011.10.21해당카페글 미리보기
어제재료로만들엇어요!!! 음...... 단호박셀러드비슷한 검은콩고마구셀러드..?ㅋ|검은콩 성공사진 살아쑥쑥빠져라 | 하룻동안...검은콩찐것, 요플레, 고구마(찐거는구운것보다칼로리높대서전구워어요..으깰때퍽퍽하지만..ㅋ) ,오이, 당근 만드는법 오이와...
-
도리원 2024년07월 식단표 2024.06.27해당카페글 미리보기
쿨피스 단호박스프 수박 일자/요일 21(일) 22(월) 23(화) 24(수) 25(목) 26(금) 27(토) 아침 잡곡밥/땅콩죽 잡곡밥/땅콩죽 잡곡밥/땅콩죽 잡곡밥/땅콩죽 잡곡밥/땅콩죽 잡곡밥/땅콩죽 잡곡밥/땅콩죽 쇠고기무국 만둣국 감자양파국 북어무조림 버섯들깨국...
-
유레카!!!!!튀기지도 않았는데 고로케맛이나! 간단& 존맛 다이어트레시피<단호박 오픈 크로켓> 2014.05.01해당카페글 미리보기
일치 미리만들려고 단호박 1통 다씀! (1통으로 만들땐 모든 재료 곱하기 2해줘) 그럼 4-5번 먹을 수 있겠더라 ! 한번먹는 양...120+20+10+40 =190Kcal !!! (넉넉하게 계산했수) 난 여기에 샐러드랑 닭가슴살 포함해서 먹엉 그럼 한끼 400-500kcal 정도...
-
피자헛 샐러드바에있는 콩있자나여 2003.08.06해당카페글 미리보기
요리한건지 아닌지는 몰겠구여--;; 오늘 친구만나서 샐러드바 이용하다가 콩이있길래막먹었는데 칼로리가 넘궁금해여~ 글구 단호박 샐러드는 칼로리가 어느정도 되나여?? 제가 가장좋아하는 거여서 많이먹었는데 마요네즈에 버무린것도 같고.. 아닌것도...