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새해기념 다이어트 식단공유! 2022.01.03해당카페글 미리보기
싶게 드시면 저녁 먹기전에 출출합니다 그럼또 샌드위치 삼각김밥 감자칩 생각납니다 3.저녁-닭가슴살 or 오리훈제 or 닭다리살 저녁은 양념 닭가슴살이나 오리고기를 먹습니다 (양념 영양성분은나트륨 500mg안팎/ 당 10g이하) 훈제오리는 마트나 편의점에...
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Re:덴마크다이어트 식단 아시는분! 2002.03.22해당카페글 미리보기
팍팍한데, 닭다리살은 쫄깃쫄깃해서 그나마 먹기 수월했어요. 데친 양배추도 달작지근해서 괜찮았지요.. 허기진 것도 이젠 오래된 버릇처럼 되었네요….. 아 침 점 심 저 녁 삶은달걀1개 자몽1개 블랙커피 차가운 닭고기구이 토마토 1개 오이 1개 블랙커피...
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두부다이어트! 2008.03.06해당카페글 미리보기
6. 닭다리살이 다 익으면 양파와 청, 홍피망을 넣는다. 7. 물 녹말을 넣어 농도를 맞춘다. 8. 완성된 데리치킨을 연두부위에 올려 먹는다. 2. 고추잡채 토핑 ● 재료(5인분) 돼지고기 등심 300g, 죽순 150g, 양파 2개, 청피망 2개, 홍피망 1개, 청양고추...
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***** 허벌라이프 미소다이어트 8/13 도전 16일차 ***** 2013.08.14해당카페글 미리보기
날짜 2013. 08. 13 다이어트 16일째 허벌라이프 ♥미소다이어트♥ 식단 및 제품 기록사항 아침 알로에겔 허벌티1잔 멀티+셀유...허벌티200) 초록사과 한쪽 허브티 5리터 점심 잡곡밥, 닭다리살 양배추, 풋고추, 배추김치, 깻잎 초마늘 용변 아침 정상 저녁...
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닭다리살 괜찮은가요? 2015.07.15해당카페글 미리보기
알바를 하고 여윳돈이 생겨서 닭가슴살을 먹으려고 식재료상에 염지닭가슴살을 주문했는데... 다리살이 왔네요..ㅋㅋㅋ 이미뜯어서 환불도 몬하겠고ㅋㅋㅋㅋ 껍질만 제거해서 먹으면 괜찮을까요?? 지금 다이어트중입니다ㅜㅜ
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🔥2022 다이어트 시작🔥 [딱 3일만] 1+1+1 무배 특가! 쟁여두자💛 2021.12.30해당카페글 미리보기
새해엔 다이어트 하셔야죠? 바르닭과 함께라면 작심삼일? NO!! 작.심.일.년.!! 바르닭 공식몰에서 딱 3일만! 1+1+1 3,900원 하나만 사도 무.료.배.송.인데 왜 안사요? 🚚🚚🚚~~~ 처음이자 마지막 최저가 특가! 고민은 배송만 늦출 뿐! 🔽🔽🔽 ▶ 바로 구매하기...
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다이어트 중인데~ 좍좍 빠지고있습니다.~~~ 2020.06.12해당카페글 미리보기
재 보면 3~400g 씩 빠지고 있습니다.~~~ 술 자리만 안하면 확실하게 좀 뺄것 같은데 내일 냉장 닭다리살 2kg, 백고동 2kg, 주문해놨습니다 닭다리살은 닭갈비 할 예정이고, 골뱅이는 쪄먹고 골뱅이 탕 해먹고 할려고~ 소주도 한잔 할 예정이고 일주일에...
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800kacl 다이어트 3일차 보고 2010.07.22해당카페글 미리보기
런이랑 800kacl 다이어트..ㅋㅋ 트위스트런이 올해의 히트상품이 되지 않을까요...설탕커피 25, 방울토마토 400g 70 점심 밥 100, 도토리묵오이냉국 50, 마파두부 100, 나물, 감자채볶음, 김치 100 저녁 : 토마토 한개 60, 닭다리살(껍질제거)조림(+고구마...
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[맛집동호회] 스즈키 다이어트 식단 2011.01.07해당카페글 미리보기
스즈키 다이어트 식단>> ※ 아침에 다시마 우린 물 한잔 주의! 스즈키 식단은 갑상선 항진증 환자에겐 적합하지 않습니다. @ 아침 현미 잡곡밥 반 공기 콩자반 1큰 술 조미하지 않은 김 미역을 조금 넣은 된장국 구운 채소 샐러드 삶은 두부 @ 점심 현미...
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3차 다이어트 6일차 2022.04.13해당카페글 미리보기
연탄불고기 130g/상추+깻잎 30g/콩밥 240g/쌈장 20g 간식 호두과자(호두붐) 7개 각 20~23g / 아메리카노 샷추가 저녁: 닭다리살 110g 1팩 (에이프라이 조리) / 대저토마토 2개 (각 40~45g) /어린잎 채소 50g / 발사믹 드레싱 30g 물 2.5L 18:6 간헐적 단식...