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◈ 닭다리 대추간장조림, 멸치 너트 김말이밥 ◈ 2009.11.26해당카페글 미리보기
◈ 닭다리 대추간장조림, 멸치 너트 김말이밥, 야채피클, 과일 ◈ 닭다리 대추 간장조림은...높은 칼로리를 생각하여 튀김보다는 조림방법으로 조리를 하였답니다. 또한 닭은 아이들에게 양질의 단백질을 공급하여 주어 성장기에 도움이 되고, 스트레스에...
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닭다리 간장조림♡ 2017.07.20해당카페글 미리보기
큰딸 다이어트용 단호박라떼 한잔 만들어주고.. 막내랑 작은딸 반찬을 만들어두었어요. 바로바로~~~ 맵지않은 간장양념 닭다리조림요^^ 냉동해둔 다릿살이라 대강 해동한 후 진간장과 집간장을 반반 섞어서 생강가루와 청주 마늘넣고 밑간해두었어요. 야채...
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닭다리 조림 2007.12.23해당카페글 미리보기
청양고추 + 파브리카 + 마늘편채 레드와인 + 아보카도오일 + 후추 + 소금 + 다진마늘 아보카도 오일을 이용한 약간은 서양식 닭조림입니다~!! ★레시피★ 잠깐~!! ☞T(티스픈)는 밥숟가락입니다... -_-;; 1. 하림닭다리를사다 깨끗히 씻은후... 뼈를 중심...
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♡닭다리 간장조림♡ 2022.03.05해당카페글 미리보기
무우 위에 넉넉히 깔아주고 익혀 놓은 닭다리를 깔고 만들어 놓은 소스를 골고루 뿌려주고 불에 올려 졸인다. 졸여내면 "닭다리 간장조림" 이 맛있게 된다. 요리가 완성되면 접시에 담아 깨를 뿌려주면 보기도 좋고 맛도 좋다. 어린아이들은 무우와 다시마...
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닭다리 조림 2013.09.28해당카페글 미리보기
닭다리 조림 영양 닭 다리는 표면이 불그스레한 것을 선택하여,깨끗이 손질해 씻어서 물기를 없앤다. 닭 껍질이 싫으면 껍질을 벗겨 놓은 것으로 서 만들면 좋다. 어린이들이 맛있게 먹을 수 있는 음식으로 조리법도 그리 복잡하지 않다. 준비하기 닭 다리...
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닭다리조림 2006.07.07해당카페글 미리보기
다시 마음을 다지고 다이어트를 시작하려고 합니다.. 우선 먹는 것부터^^ 조절해야겠죠.. 오늘 저녁은 닭다리를 맛있게 조려서 먹기로 했습니다.. 더 먹고 싶은 걸 꾹 참았어요.. 닭가슴살 조림보다 맛있었어요..냠냠냠^^&
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♬ [도시락] 멸치김말이밥, 닭다리 대추 간장조림, 야채피클, 과일 2009.11.20해당카페글 미리보기
도시락을 속속들이 자세하게 공개합니다. 도시락은 여학생 일인분 기준으로 조리를 하였으니 참고하세요. ◈ 닭다리 대추간장조림, 멸치 너트 김말이밥, 야채피클, 과일 ◈ 닭다리 대추 간장조림은...높은 칼로리를 생각하여 튀김보다는 조림방법으로 조리...
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이달의 식단- 배추롤쌈밥, 양송이버섯스프, 게살샐러드, 감말랭이무침, 닭다리와인조림, 단감카프레제 2015.12.24해당카페글 미리보기
자른다. 2. 무침양념을 만들어 자른 감말랭이와 송송 썬 쪽파를 넣고 조물조물 무친다. [ 일품요리 ] 닭다리와인조림 쉽고 맛있는 파티음식 닭다리와인조림 요 리 량 : 2 인분 요리시간 : 30분~60분 요리재료 : 한라산닭(닭다리) 1팩, 마늘 15알, 와인소스...
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다섯 가지 색깔, 오장을 이롭게 한다~닭다리 채소 조림 2008.05.10해당카페글 미리보기
[오색 보양식 ] 닭다리 채소 조림 닭다리 채소 조림 같은 음식이라도 먹는 이의 체질이나 병증, 조리법에 따라 약이 될 수도 독이 될 수도 있다. 영양 과다인 현대인을 위한 새로운 ‘보양’의 의미를, ‘넘치는 것은 덜어주고 부족한 것은 채워주는’ 것...