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강아지 수제간식 모음 + 레시피 4가지 2022.07.03해당카페글 미리보기
가슴살소세지 재료 : 닭가슴살(닭 안심이나 오리로 대체 가능), 채소, 블렌더 or 탄탄한 팔 근육 추가 가능 재료 : 소 홍두깨살...존나게 갈고 다진다. 2. 모든 재료를 섞는다. 3. 모양내서 찐다. (에어프라이어, 오븐도 가능하지만 우리 밤이는 음수량...
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금,토,일 식단 2021.03.07해당카페글 미리보기
금요일 저녁에는 치즈 닭갈비 먹었어요 닭안심 800g 닭갈비 양념에 재워놓고 반만 덜어서 양배추 듬뿍넣어 볶았어요 불금인데 술...구이 닭날개 손질해서 밑간하고 코코넛가루 입혀서 에어프라이어에 구우면 바삭한 치킨돼요 인터넷 짝퉁 교촌소스...
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닭고기 새우볼 2020.11.01해당카페글 미리보기
재료 : 닭고기300g(안심 또는 닭다리살), 새우150 저는 안심을 사용했어요. 안심과 새우를 손질해서 적당히 다져줍니다. 다진 안심과 새우에 양념을 해줍니다. 🥬양념재료 저염간장3큰술(없으면 간장량을 조금 줄여주세요) 까나리 액젓1작은술(시판용 액젓...
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재구매가 많은 춘천 맛집 허브솔트닭갈비&간장&양념&숯불닭갈비&돼지왕구이!!! 2022.07.14해당카페글 미리보기
숯불 에어프라이어 모두ok!! 🎁🎁춘천 숯불닭갈비🎁🎁 춘천 맛집 숯불닭갈비!!! 숯불에 구워먹는 진짜 춘천닭갈비!! 춘천닭갈비는 뼈를 발라내지 않은 상태의 국내산 닭고기를 매콤한 양념에 재워 숯불에 구워먹었던 옛 방식이 시초입니다. 옛 스타일의 숯불...
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'불 없이도 요리 뚝딱'.. 여름철 '노파이어(NO Fire)'가전 불티 2021.07.24해당카페글 미리보기
있다. 닭 7-8호가 충분히 들어가는 크기의 솥에 손질한 생닭, 인삼, 대추 등의 재료를 넣고 ‘백숙’ 버튼만 누르면 손쉽게 촉촉...전기 레인지와 함께 주방의 필수 아이템으로 등극한 에어프라이어. 여름철 기름과 불 없이도 다양한 튀김 요리, 베이킹 등...
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오늘의 낮술 안주 2022.02.20해당카페글 미리보기
구이 1.닭안심 우유에 담궈 비린내제거후 올리브오일,다진마늘,소금,후추,바질가루에마리네이드 2.180도 예열한 오븐이나 에어프라이어에 15분 굽굽 3.한번 뒤집어 준 후 썬드라이토마토 치즈 올리고 10분정도 더 굽굽 4. 루꼴라 올리고 파마산치즈가루...
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고구마의 변신은 무죄! 부산 고구마 맛집 5곳 2019.10.29해당카페글 미리보기
최근엔 에어프라이어가 보편화 되면서 군고구마를 쉽게 즐길 수도 있게 되었습니다. 고구마 맛도 좋은데 몸에 좋기까지 고구마는 포만감을 주면서 열량이 쌀에 비해 1/3 정도로 낮아 다이어트 식품으로도 인기가 있는 데요. 생고구마는 100g당 128...
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[카레닭날개구이] 초등조카랑 같이 만든 카레 닭날개구이 2016.01.23해당카페글 미리보기
닭안심등 다양한 닭고기 부위를 응용해도 맛있어요. 카레가루가 닭고기랑 잘 어울려요. 포크로 찔러준 닭날개에 밑간을 해주세요. 참기름, 허브솔트, 카레가루~ 제가 과립형 카레가루 썼더니 양이 애매해서 2-3큰술로 했습니다만.. 보통 2큰술 정도만 해도...
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감자 싹나지 안고 보관하는 방법 2020.06.26해당카페글 미리보기
42 닭날개 간장조림 만드는 방법, 노설탕&에어프라이어 없이 뚝딱!재생수 : 182 43 피없는 만두! 수제 굴림만두 만들기재생수 : 162 44 흰강낭콩 삶는법 & 요리법, 다이어트 요리 레시피재생수 : 142 45 둥근호박 요리, 새우젓호박볶음 만드는법재생수...
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다이어트 식단 먹으면서 살뺀다,오트밀양념치킨,고시래기비빔면,단호박식빵/영광기치유센터 2021.10.22해당카페글 미리보기
닭 안심살 5개, 소금 3티스푼, 맛술 1스푼, 달걍 1개, 올리브오일 1스푼, 오트밀 40g, 아보카도오일 10g, 땅콩가루 3스푼. 집...한 닭을 오트밀-달걀물-오트밀 순으로 튀김옷을 입힌다. 4. 튀김옷을 입힌 닭 겉면에 아보카도 오일을 바른 뒤 에어 프라이어...