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4월 첫주 식자재 2023.03.28해당카페글 미리보기
재료 사각어묵 20장, 무1개, 대파 두부5모, 당근, 단무지3개, 시금치(냉장고) (김밥김30장 단무지2봉 흰양배추반통,적양배추 조금,당근라페(냉장고),병아리콩(지현)/ 무2~3개/ 시금치(텃밭) 봄나물 캔것/ 우동면,양파3개,양배추 1/5통,아기새송이버섯1...
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개학 기념 라이딩🚴♀️ 2022.08.19해당카페글 미리보기
드디어 방학이 끝나쒀요 한바퀴 사~악 돌고 필라테스 가서 꿈지럭 거리고 집에 와서 혼점 당근 라페와 비슷한 레시피로 양배추 라페 만들어 샌드위치 만드니 넘 맛있어요 운동 버프로 입맛 촉진된 탓도 있을 듯 하지만요😅 양배추 좋아하는 분들, 위 안좋은...
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롯데리아 코쿤버거 먹어봤는데 맛있더라 소스는 요런요치킨 숯불시카고 치킨소스맛이야 2022.10.16해당카페글 미리보기
숯불향나면서 매콤달달해 너무 맵지는 않고 패티는 티렉스버거처럼 닭다리살이구 당근라페랑 양배추라페,피클 들어가서 느끼함 잘잡아줘서 존맛이더라 가격은 세트 8300원 지금 펩시팩행사해서 코쿤버거,크림치즈볼2개,너겟5개,콜라라지 해서 8500...
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오랜만에 반찬사진 2024.03.09해당카페글 미리보기
했네요. 당근라페는 채썰기 귀찮아서 채칼 하나로 쓱쓱 밀어 그냥 칼로 썰어 대충. 올리브오일 사과식초 꿀 홀그레인머스타드 후추 넣구요 진미채 오랜만에 달콤하게 고추장소스 만들어 쉐킷 나박김치 미나리 넣어~시원하게 불고기는 반이 넘게 팽이버섯과...
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이렇게 만들어 먹어도 살찌는거 걱정 해야하나요 2024.02.28해당카페글 미리보기
스크램볼 처럼요 로메인 상추 깨끗히 씻어 키친타올에 물기를 닦아줍니다 빵은 굽지 않고 하는게 부드러워요 빵 로메인 당근라페(물기를 짜서 사용합니다) 적채볶은거 양배추볶은거 유자쨈 샌드위치용햄 로메인 빵으로 덮어서 포장지에 말아줍니다 당근...
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건강한대사력[3]신선한야채 1일1🥕 2024.03.04해당카페글 미리보기
매일 먹으면 지방량감소와 대사력향상에도 굿굿 생당근이 힘드시다묜 당근라페 만들어 냉장보관하시며 샐러드나 샌드위치에 토핑...보관 장기적가능해서 오히려 숙성되면 더 맛나답니다 양배추채쳐서 같이 버무려 고기랑 같이 드셔도 👍👍 당근먹는걸 신기...
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살이 쭉쭉 빠지는 인스타 화제 다이어트 김밥 레시피 5 2024.06.11해당카페글 미리보기
2. 양배추가 반쯤 익을 때쯤 파를 잘게 썰어 같이 넣고 볶아 줍니다. 3. 계란 2개를 넣고 볶아줍니다. 4. 마지막으로 현미밥을 조금 넣고 볶아 줍니다. 5. 불을 끈 뒤, 스리라차 3스푼과 참기름 1스푼을 넣고 비벼주세요. 6. 볶음 음식이 조금 식으면...
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프로 유지어터가 되어가는 1년 반째 다이유지어터의 뒤죽박죽 식단 모음 2 2020.02.09해당카페글 미리보기
컬리 친환경 채소믹스 오천얼마짜리 그거 한봉 사두면 이렇게 샌드위치도 해먹고 편하더라고 꾸준히 구매중이야 통밀빵 당근라페양배추샐러드 샌드위치 삶은계란두개 으깨서 양배추채썬거 넣고 라네올리 바질마요네즈(마켓컬리구매) 한스푼 섞섞 존맛...
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[식신-매경헬스] 샌드위치 맛집 BEST 5 2023.06.19해당카페글 미리보기
당근 라페를 올려 완성한다. 새콤달콤한 주황빛의 당근이 모양과 식감, 풍미 모두를 만족시켜 준다. 인기가 많아 병 샐러드로도 판매하고 있다. 4. 바게트 샌드위치 맛보러 오픈런, 강남 '꼼다비뛰드' hannom_man_panda님 인스타그램 [맛집TIP] 오픈런을...
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3월 차림 2023.02.19해당카페글 미리보기
오삼불고기덮밥 된장국 콩나물무침 감자버섯국 기름떡볶이 양배추사과버무리 냉이된장국 언두부방울토마토볶음 감자시금치버무리...단호박버무리 장아찌,피클 20 21 22 23 24 점심 당근라페샌드위치 두유. 딸기 된장찌개 잡채 오이부추무침 고추장두부...