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당뇨에 좋은 음식, 나쁜 음식 2022.07.09해당카페글 미리보기
더욱 안 좋다. ◆채소 채소는 식이섬유가 풍부하고 지방, 나트륨의 함량이 낮기 때문에 충분히 먹어도 좋다. 단 감자와 옥수수 같은 음식은 탄수화물 음식으로 분리하는 것이 바람직하다. 채소는 열을 가하지 않은 신선한 상태 혹은 가볍게 찌거나 삶은...
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건강상식ㅡ찬음식 찬물 ㅡ 시원한 맥주 시원한 막걸리 ㅡ아이스크림 시원한 드링크와 차ㅡ두통을 가져오고 ㅡ파킨스 치매 당뇨의 직접적인 원인 2024.06.13해당카페글 미리보기
살아서는 안 된다. 아무리 좋은 씨앗도 냉동실에 넣어두면 자기 기능을 하지 못해 싹이 트지 않는다. 당신 몸 건강하다고 거만...가슴이 아려오는 마음에서 당신에게 드리는 호소문이다. 찬 음식과 담배는 당신을 조금씩 죽여 가서 가장 추한 인간으로...
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당뇨라면 반드시 이 3가지는 먹어야 합니다. 혈당이 뚝 떨어지는, 당뇨에 좋은, 혈당수치를 낮추는, 좋은 음식 3가지. 2023.06.24해당카페글 미리보기
2023. 6. 22. @user-bo1qf8vx1i15시간 전 지난번 음빵면 지키고 있었어요! (한번 빵 먹은건 안비밀..) 이번부터는 음빵면이랑 같이 양올식 꼭 지켜서 먹겠습니다! 약사님 덕분에 혈당관리가 수월해지고 있는거 같아요 감사합니다 그런데 양배추는 샐러드...
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당뇨 환자의 혈당조절 방법 총집합! 2023.10.03해당카페글 미리보기
당뇨병에좋은운동 당뇨병 당뇨 운동 혈당조절 혈당측정 4. 음주 술을 마시면, 정상적으로 간에서 일어나는 당 생성 반응이 방해 받는다. 당신의 간이 몸에 들어 온 술을 처리하느라 바쁠 때에는, 혈당치가 떨어져도 간에 비축된 당분이 방출되지 않는다...
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말의 무게 / 너무 욕심 부리지 말자 - '당뇨병'에 좋은 음식 총정리! / 누구도 몰랐던 건강 비결 50가지 2023.10.11해당카페글 미리보기
좋은 음식중 대표격인 '마늘'은 당뇨병 환자들의 혈당을 조절해주고 혈압을 낮추는데 매우 효과적인 식품중 하나입니다. 특히 마늘은 정력증강, 동맥경화 개선, 신체노화 억제에 탁월한 효과가 있으며, 마늘의 알리신 성분은 췌장세포를 자극해 인슐린의...
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당뇨는 병이 아니라 음식습관과 운동습관을 바꿔주면 완전 회복 된다. 2024.04.15해당카페글 미리보기
회복이 될 뿐만 아니라, 지속적으로 식습관을 바꿔 주면 당뇨 약 안 먹고 건강하게 살아갈 수 있을 것이다. 이와 같이 1형 당뇨...주입하거나 식습관을 개선하면 되고, 항구적으로 음식은 간.담.췌장에 좋은 음식으로 조절해 주면 큰 문제 없이 회복이 될...
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당뇨약, 딱 끊을 수 있는 ‘비법’ 없나? 2024.06.24해당카페글 미리보기
과소평가하면 안 된다. 스트레스는 호르몬에 큰 영향을 준다. 음식(당분 포함)의 대사 방식에 나쁜 영향을 미칠 수 있다. 마음챙김, 요가, 수면 등은 스트레스와 당뇨병 관리에 도움이 될 수 있다. 정기적인 건강검진으로 혈당 수치를 파악하고, 의료...
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당뇨 정상수치 유지에 좋은 음식 챙깁시다! 2022.12.24해당카페글 미리보기
당뇨에 좋은 음식이 맞는지 확인하였습니다. 교수팀은 당뇨 환자들에게 3개월 동안 홍삼을 섭취시켰습니다. 이후, 경과를 살펴봤습니다. 그러자, 환자들의 인슐린 분비량이 전보다 무려 30%나 줄어든 반면 혈당은 상승하지 않았습니다. 이에 교수팀은...
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보건편 - 고혈압,당뇨약 올바른복용법 2024.06.18해당카페글 미리보기
두면 좋은 내용에 대한 동영상을 시청하였습니다. 1.고혈압약 *혈압이란? 혈관이 받는 압력이며 *혈압을 조절하는데 중요한 역활 3가지로 혈액을 내뿜는 심장과.혈액이 흐르는 길이 혈관. 혈액을 걸러주는 콩팥(신장)이며. *혈압을 조절하는 약은 주로...
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당뇨에 좋은 식품들 2024.03.21해당카페글 미리보기
절대로 안 먹습니다. 8. 육류는 닭고기로 대치하되 마늘과 함께 먹자 제 사주팔자 오행음양은 불기운이 많은데다 태음인이어서...특히 삼계탕은 스테미너에 최고의 음식이면서도 더불어 단백질 덩어리인 최고의 음식입니다. 공복도 꾀 오래가고요. 닭고기...