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당뇨에 좋은 검은콩, 병아리콩, 렌틸콩 종류와 효능 2022.10.28해당카페글 미리보기
출처 https://youtu.be/l_NxpwqDrwM 당뇨에 좋은 검은콩, 병아리콩, 렌틸콩 종류와 효능을 정리한 동영상인데요 오늘 콩으로 밥 해먹을까 합니다 ㅎㅎ
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뽕잎 장아찌 당뇨 예방에 좋은 뽕잎 나물 요리 2024.07.20해당카페글 미리보기
식감도 좋았고, 밥과 함께 먹으면 더욱 맛있었습니다. 6. 뽕잎 장아찌, 주의 사항 뽕잎 장아찌는 혈당 조절에 도움을 줄 수 있지만, 당뇨 제가 아님을 기억해야 합니다. 당뇨병이 있는 경우, 뽕잎 장아찌를 꾸준히 섭취하면서도 꾸준히 약을 복용하고 전문...
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카무트 당뇨라면 주목 2024.07.17해당카페글 미리보기
건강에 좋은 이 많아 '슈퍼 곡물'이라고 불립니다. 특히 당뇨 관리에 도움이 되는 것으로 알려져 관심을 받고 있습니다. 1. 혈당 조절에 도움 카무트는 식이섬유 함량이 높고 혈당 지수가 낮아 혈당 조절에 도움을 줍니다. 식이섬유는 혈당 상승 속도를...
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루피니빈 효능 당뇨콩 알려 드려요 2024.07.20해당카페글 미리보기
콜레스테롤) 수치를 낮추고 HDL 콜레스테롤(좋은 콜레스테롤) 수치를 유지하는 데 도움을 줍니다. 고콜레스테롤혈증은 동맥경화...살펴보면 다음과 같은 를 경험했다는 의견이 많았습니다. 혈당 수치 감소: "루피니빈을 밥 대신 먹기 시작한 후 혈당 수치...
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한국에서 가장 많이 등산한 사람은? 디스크에 당뇨 걸린 66세 아저씨 2024.07.15해당카페글 미리보기
이번엔 당뇨 증세가 그의 발목을 붙잡으려 하고 있었다. 그래서 시작한 것이 마라톤이다. 2002년, 전국이 월드컵으로 환호할 때 그는 춘천마라톤에 처음으로 출전했다. 그리고 지난해까지 총 11번 풀코스를 완주했다. 춘천마라톤 홈페이지 명예의전당에도...
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"밥할 때 꼭 넣으세요" 젊어지는 밥상 비결! 당뇨와 노화 막고 면역력 높이는 재료 2024.05.11해당카페글 미리보기
비결! 당뇨와 노화 막고 면역력 높이는 재료 평소에 백미만 섭취하는 것은 영양 불균형, 대사 질환 위험 증가, 장내 미생물 균형 저하 등의 문제를 야기할 수 있습니다. 백미는 현미에 비해 식이섬유, 비타민, 미네랄 등의 영양소가 부족하여 피로감, 빈혈...
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만성질환( 혈압 당뇨 고지혈 혈관질환) 개선 체내독소 줄이는 머위즙 2024.08.07해당카페글 미리보기
않고 고단백 음식 영양이 넘치는 음식 온갖 약물 먹어가면서 맛있는 맛집만 찾아다니는 맛집투어가 유행 입니다 아무리 좋은 음식 좋은 약 먹어야 독소 줄이지 않고는 독소를 늘리는 역할만 할뿐 입니다 누구나 밥 잘먹고 불편한데가 없으면 건강에 아무런...
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현미밥 현미에 소주를 넣으면 생기는 놀라운 현상 2024.07.17해당카페글 미리보기
주고, 당뇨 예방에도 적입니다. 4. 콜레스테롤 감소 현미에는 콜레스테롤 수치를 낮추는 가 있는 베타글루칸이 함유되어 있습니다. 소주를 넣고 밥을 지으면 베타글루칸의 를 더욱 높일 수 있고, 동맥경화, 고혈압 등의 예방에도 도움이 됩니다. 5. 피부...
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회춘과 정력에좋은 약초음식 2023.05.27해당카페글 미리보기
감자- 밥보다 칼륨이 16배 많아 고혈압 예방 ·아스파라거스- 미네랄이 풍부한 정력 강장 식품 ·꿀- 피로회복과 정력증강을 위한 종합영양제 ·홍삼- 발기부전 치료 및 성 행위 감소 방지 효과 ·머위- 천식, 기침 편도선염과 정력 증강에 효과 ·옥수수...
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“고혈압, 당뇨 다 있는 사람 너무 많아”… 중년이 꼭 고쳐야 할 ‘이 식습관’은? 2024.06.16해당카페글 미리보기
암은 당뇨가 갑자기 생기거나 악화될 경우 나타날 수 있다. 혈당 관리와 깊은 관련이 있는 것이다. 혈압–혈당 관리에 가장 중요...않다, 라면은 열량도 꽤 높고 짠 스프는 혈압을 올린다. 나트륨 함량이 많은 제품이 있어 지속적으로 라면 국물에 밥까지...