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당뇨,당뇨병, 생활 속 관리와 주의사항/ 당뇨에좋은음식/혈당조절 2012.04.22해당카페글 미리보기
당뇨병에좋은음식/당화혈색소/혈당조절/식이요법 당뇨, 생활 속 관리와 주의사항 당뇨병은 치료되는 병이 아니고 조절되는 병이어서 당뇨병에 대한 전반적인 지식 습득과 함께 계속적인 관리가 필요하므로 일상 생활을 하면서 지켜야 할 사항을 살펴보면...
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당뇨에 좋은 약초 (혈당저하 약초) 2014.10.20해당카페글 미리보기
환자에게 사탕 대신에 쓴다. 시금치 : 잎은 섬유가 적고 영양가치가 높아서 환자들에게 좋다. 예를 들면 단백질 함량은(마른 것) 우유보다 1.5배, 배추보다 2배, 밀가루보다 3배나 높다. 또한 비타민이 많아서 영양치료에서 매우 중요한 약초가 된다...
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당뇨에 좋은 음식과 안좋은 음식 2012.11.19해당카페글 미리보기
된장찌개, 청국장찌개, 콩비지찌개 등이 있습니다. 찌개류는 최대한 짜지 않게 요리하는 것이 가장 중요합니다. << 당뇨에 안좋은 음식>> 인스턴트 식품(모든 가공식품) 시중에서 파는 모든 가공식품을 말합니다. 1. 비스켓, 과자, 사탕, 라면, 커피, 설탕...
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당뇨에 좋은 과일 선택과 섭취법 2021.06.24해당카페글 미리보기
상승하여 당뇨를 촉진하게 된다. 아침식사를 거르지 않도록 합니다. 5. 단백질은 건강한 사람과 같은 양이 필요합니다. 1일 필요량의 1/3은 동물성 식품에서 섭취해야 합니다. 도움을 주는 음식 1. 비타민 함유식품 오이,상치,양배추 등의 녹황색채소, 김...
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당뇨에좋은음식과 나쁜음식 2016.08.24해당카페글 미리보기
심폐기능에도 좋은 영향을 줍니다.몸통홍삼이 갖고 있는 다당체 성분은 당뇨를 막아주고 혈당을 떨어뜨리며 간의 글리코겐 저하를 돕고 인슐린 분비를 촉진시키는 약리활성 효과를 갖고 있습니다. 또한 면역증강작용, 항체 생산 증가, 암 발생 억제...
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당뇨에 좋은 음식 9가지 2013.07.05해당카페글 미리보기
우엉을 드시려면 식후 우엉을 달여 드시면 좋습니다. 9. 당뇨에 좋은 음식 청국장... 구수한 맛을 내는 청국장은 면역력 향상에...고기, 계란, 패스트푸드, 소세지, 코라, 사이다, 초콜릿, 사탕, 튀긴음식 흰쌀(흰쌀만 섭취하시면 탄수화물이 포도당의...
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당뇨에 좋은 음석들 ^-^ 2007.04.20해당카페글 미리보기
따라서도 좋은 식품과 좋지 않은 식품이 서로 다른 경우가 있다. 사람에 따라 현미가 좋을 수가 있고, 콩이 더 좋을 수도 있으며...맞는 식품을 찾아 섭취하는 것이 중요하다. === 당뇨에 이롭지 않은 식품 === 1) 인스턴트 식품류(모든 가공식품) 버터...
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골치 아픈 ‘당뇨’(?) ⇒ ‘혈당’ 치솟게 하는 ‘의외의 원인’(?) 2023.07.13해당카페글 미리보기
원인’(?) 사탕이나 케이크 등 당분이나 탄수화물이 풍부한 식품 이외에도 혈당을 치솟게 하는 것들이 있다. 생활방식이나 환경적 요인에 따라 혈당 수치가 변화될 수 있지만 이런 데 주의를 기울이는 사람이 드물다. 이와 관련해 ‘액티브비트닷컴’이...
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당뇨에좋은 산야초 2012.05.29해당카페글 미리보기
과자류,사탕류,빙과류,케찹,마요네즈,소스류,커피,합성 조미료,백설탕,맛소금 등 튀긴음식류 도너츠,동그랑땡,돈까스,통닭,새우튀김,생선튀김 등 각종 튀긴 음식이 있습니다. 인슐린요법 식이요법만으로는 충분히 조절할 수 없는 경우 인슐린 요법을 병용...
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당뇨에 좋은 음식, 나쁜 음식 2010.02.16해당카페글 미리보기
당뇨에 좋은음식입니다. 하지만 과식은 금물입니다. 곡식류 현미, 콩, 잡곡(조,수수,율무,통보리,통밀,옥수수,깨 등), 감자 야채소류 상추, 깻잎, 양배추, 쑥갓, 시금치, 파, 마늘, 양파, 부추, 미나리등 두릅나물, 느릅나물, 취나물, 죽순,달래, 쑥...