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🍒고난은 성장🍒. 🍎누죽걸산.걷기는 명약.🍎🎶남당항의 추억2🎶 2024.03.31해당카페글 미리보기
낫고, 좋은 음식보다는 걷기가 낫다 (허준, 동의보감) 8. 튼튼한 발에서 긍정적 생각이 나온다. 9. 걸으면 살고 누우면 죽는다. 10. 두 발로 서느냐 못 서느냐 이것이 문제다. 11. 걷는 사람 위에 나는 사람 없다. 12. 걷기 싫으면 살기 싫은 것이다. 내...
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필수 아미노산 식품 // 🌱 봄에 꼭 먹어야 할 7가지 나물//❤엉덩이 기억상실증❤ 2024.04.13해당카페글 미리보기
남성에게 좋은 봄나물이다. 단백질, 지방, 비타민,ㅈㅅ무기질이 풍부한데 이 가운데 비타민 시가 많다. 비타민 시는 체내에서...상실증❤ ㅡ"엉덩이 기억상실 증"이라는 얘기를 들어 보셨는지요? ㅡ2002년 WTO(세계보건기구)에서 신종 질환으로 규정...
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희년_안식년 그리고 제2펜데믹 2024.04.09해당카페글 미리보기
선거 운동을 하고 있거든요. 근데 이 두 사람의 종교를 보면 트럼프는 개신교 바이든은 카톨릭이래요. 종교가 그런데 누가 될 것 같아요? 지금은 아직까지는 전이지만 그래도 지금 이 판세를 보면 트럼프가 훨씬 더 인지도가 높아요. 그리고 가면 갈수록...
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위암(gastric cancer) 2024.04.06해당카페글 미리보기
효과가 좋은 것으로 알려져 있다. 단, 다른 곳에 원격 전이가 없고, 대동맥 주위의 림프절에도 전이가 되지 않았을 때에 한한다. 또한 수술 범위가 커서 수술 후 합병증이 생기는 경우가 많으므로, 환자의 상태를 고려하여 수술 여부를 신중하게 결정해야...
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4월3일 뉴스브리핑 2024.04.03해당카페글 미리보기
퇴화 ◇당뇨 있거나 고혈압 환자...혈관건강 관리 안하면 중증질환으로 악화 우려 ◇모세혈관 제역할 못하면 림프구 등 면역물질...제때 전달안돼 건강 위협 ◇피곤하고 피부도 노화 7. 축구대표팀 감독 후보, 국내 4명 국외 7명 압축 → 전력강화위 5...
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머리만 대면 바로 잠드는 사람…건강하단 뜻? 진실은 2024.04.02해당카페글 미리보기
규칙적으로 운동하는 것만큼 중요한 것이 양질의 수면이다. 잠을 자는 동안 우리 몸은 쌓인 피로를 풀어내고 다음 날을 준비한다. 숙면을 취하지 못하거나 잠을 충분히 못 자는 날이 이어지면 피로가 쌓이고 집중력이 떨어지는 등 여러 가지 면에서 악영향...
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70-80대 노년의 명상록 2024.03.30해당카페글 미리보기
시대는 기구하고 암울하며, 파란만장한 격동의 시대에 산전수전, 공중전, 육박전, 게릴라전, 화생방전, 상륙전을 겪다보니 가는 줄 모르게 세월이 갔고, 오는 줄 모르게 노년이 왔구나. 나이가 들어 노년이 되니 정말 배워도 헷갈리고 갈수록 기억력도...
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룸, 식당, 헬스클럽 2024.03.11해당카페글 미리보기
저는 당뇨 전단계라 관리 차원에서 이를 부착한 지 5년 정도 되었습니다. 물론 때로는 잊어버리고 한두 주를 부착하지 않고 지내기도 하지만 대체로 이 장비를 부착하고, 먹는 것을 신경 쓰고 살고 있습니다. 5년을 부착하고 내린 결론이 있습니다. 우리가...
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불치병 2024.02.29해당카페글 미리보기
법은 좋은 눈을 안대로 가리고, 나쁜 쪽 눈만으로 생활하게 하는 것이나, 회복되는 경우는 거의 없다고 해도 무방하다. 양극성 정동장애 여드름(☆)[11] 에볼라(✧, ✩) 원발성 아메바성 수막뇌염(✧, ✩) - 네글레리아 파울러리(일명 뇌 먹는 아메바)에 의한...
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100세까지 건강하게 살자! 2024.02.20해당카페글 미리보기
건강에 좋은 작은 습관을 꾸준히 실천하는데 있다고 생각합니다. 건강에 대해서는 꾸준히 배우고 실천하며 살고 싶습니다. 오늘 드린 말씀 중, 고기를 많이 먹어라, 과한 운동을 삼가라, 병이 오히려 건강에 이롭다는 말씀은 조금 생소했어요. 그 또한...