카페검색 본문
카페글 본문
-
당뇨인듯 당뇨 전 단계…꼭 지켜야 할 식습관은? 2024.02.20해당카페글 미리보기
음료에 술을 섞은 칵테일, 레모네이드, 달콤한 차도 마찬가지다. 인공 감미료 섭취 여부에 대해선 담당 의사에게 물어보는 게 좋다. 설탕 섭취량 제한 영양 성분표를 읽으면 포장 식품, 음료에 첨가된 설탕의 양을 확인할 수 있다. 이른바 ‘5-20 규칙’을...
-
당뇨인듯 당뇨 전 단계…꼭 지켜야 할 식습관은? 2024.02.19해당카페글 미리보기
소개한 당뇨 직전에 먹어야 하는 음식과 꼭 바꿔야 할 식습관을 정리했다. 아침 식사는 꼭 아침에 일어난 지 2시간 안에 식사를 하는 게 좋다. 그러면 나중에 혈당을 조절하는 데 도움이 될 수 있다. 일반적으로 배고플 때 먹는 게 좋다. 음식을 오랫동안...
-
뇌경색 치료 요법 - 합병증(눈병, 소화불량, 오십견, 당뇨, 요통 외) 2024.03.14해당카페글 미리보기
따라 당뇨, 신장을 약화시키게 된다. 즉, 다양한 장기들을 약화시키기 때문에 뇌경색을 만만하게 보지 말아야 할 것이다. 아래로는 어깨선이 막히면서 승모근을 굳게 만들고, 오십견 증상을 일으킨다. 그리고 요통을 일으키고, 고관절 통증을 넘어서 하지...
-
당뇨 정상수치 공복 식후 혈당 수치 낮추는법 2024.07.06해당카페글 미리보기
섭취하면 혈당 변동을 줄일 수 있습니다. 식사 시간을 정해두고, 항상 간식을 준비해 두는 것이 좋습니다. 술과 담배 피하기: 술과 담배는 혈당 조절을 악화시킬 수 있습니다. 가능한 금주하거나 섭취량을 줄이는 것이 좋습니다. 2. 꾸준한 운동 운동은...
-
[댝터U] 당뇨 완치훈련 2024.01.27해당카페글 미리보기
잉여지방(총지방-적정지방)>내장지방(복부, 심장주위, 지방간, 마블링 등, 특히 마른비만에서) ④ 몸쓰기 부족 (운동 포함) ⑤ 술 4) 치료의존 ① 약, 주사, 식단에만 의존하고, 나의 원인은 그대로 두거나, 더 악화시키는 것 ② 인슐린분비 당뇨약 사용...
-
수면장애가 당뇨 위험 높인다 2024.04.18해당카페글 미리보기
때의 당뇨 발병률도 언급돼 있었지만, 그 수치가 일반적인 당뇨병 유병률을 상회하지는 않았습니다. 당뇨병 유병률은 일반 성인의 10% 내외입니다. 앞서 언급한 정신 건강 문제를 겪고 있으면 일반적인 사람들에 비해 당뇨병 발병 위험이 큰 겁니다...
-
술 마시기 전, 술 마실 때, 술 마신 후 음주[C2H5OH] 주의사항 2024.04.20해당카페글 미리보기
혈당이 과하게 올라갈 수 있으니 당뇨가 있다면 조심해야 한다. 4. 토마토 해독등에 효과가 있는 채소로써 면역력을 높여 주고...간 기능 회복에도 도움이 된다. 5. 오이 오이에는 무기질과 수분이 많이 함유되어 있어 술을 마고 난 후 갈증증세를 경감해...
-
[당뇨와 술] 2022.04.25해당카페글 미리보기
💥 당뇨환자의 음주 💥 술은 적당히 마시면 마음을 즐겁게 하고 인간관계의 윤활유 노릇을 한다 . 반면에 강한 욕구불만이나 스트레스 등이 사람들을 괴롭히는 현대에서는 고독 주, 불안 주 또는 욕구불만, 억압으로부터의 해방 주 같은 음주도 흔히 보게...
-
당뇨와 술 담배. 피를 맑게 . 2016.12.25해당카페글 미리보기
당뇨와 술 담배 당뇨 합병증의 유혹 술.담배 당뇨인 가운데 음주와 흡연이 당뇨병에 미치는 영향에 대해 정확히 알지 못하는 사람이 많다. 막연히 술과 담배가 당뇨에 좋지 못하다고 생각하는 사람이 대부분이며, 담배는 좋지 못하지만 적당한 음주는 무방...
-
오늘 약 먹긴 했는데’…술과 함께 먹으면 안되는 약 3가지 2024.04.27해당카페글 미리보기
‘오늘 약 먹긴 했는데’…술과 함께 먹으면 안되는 약 3가지 해열·소염진통제 먹을 땐 음주 피해야 항히스타민제와 당뇨 치료제도 마찬가지 사실상 매 주말마다 술자리를 갖는 직장인들이 적지 않다. 다음 날 출근해야 하는 평일 저녁엔 다들 술을...