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뽕잎과 죽순 2023.04.16해당카페글 미리보기
때문에 당뇨환자에게 좋다. 뽕잎은 그늘에서 바삭바삭하게 잘 말린 다음 비닐 팩 등에 보관하면 되는데 색깔이 있는 병이나 검은 비닐봉투에 밀봉하여 보관하되 엽록소의 변질과 습기가 차지 않도록 주의한다. 가능하면 어두운 곳에 보관하는 것이 좋다...
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완두콩의 효능과 부작용, 영양 성분, 고르는법, 보관법 2023.04.02해당카페글 미리보기
낮아 당뇨환자에게도 좋고 콜레스테롤 수치를 낮춰주기 때문에 각종 성인병 예방에도 탁월합니다. 뿐만 아니라 콜린이라는 성분이 다량 함유되어있는데 이 콜린이 뇌기능 향상에 도움을 주어 치매예방에도 좋다고 하네요. 완두콩의 부작용은 없나요? 완두...
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넋두리... 2023.03.28해당카페글 미리보기
전화로 밥 잘 먹고 있냐고 아픈데는 없냐고 걱정만 만든 불효자가 사업한답시고 잦은 해외출장에 부산 집에는 거의 들리지도 못하고 회사에서 숙소에서만 지내느라 너무 어머니께 무심한 내 자신을 책망하고 어머니 건강에 대해 너무 무심했던 내 자신이...
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절인무우만두피 파래굴국 모듬전골 곰피장아찌 마늘장아찌 오이장아지 2023.03.08해당카페글 미리보기
덮밥밥 계란3대파1,1/2들기름2 마늘0,2새우젓1/2 맛간장100 대파1 건새우15 장아찌국물 진장2 맛간장 자투리된장지짐돼지250 들기름1 멸치액1/2 마늘0,2 양파채 고기볶아 숨죽으면 미수가루1 청양볶아 된장 고추가루식용유 뚜껑덮고 약불5분끓인다 ②...
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다래덩굴 /다래 2023.10.14해당카페글 미리보기
주고 당뇨와 위장병, 심장병은 물론 다래에는 비타민과 유기산, 당분, 인, 단백질, 나트륨, 칼륨, 마그네슘, 칼슘, 철분, 카로틴 등이 풍부하고, 비타민 C가 풍부하여 항암 식품으로 인정 받고 있다. 특히 위암을 예방하고 개선하는 데 효과가 있다. 5...
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잎새버섯 효능 및 부작용 그리고 끓이는 법 2022.09.18해당카페글 미리보기
합니다. 《당뇨 예방》 잎새버섯에 풍부한 아연, 마그네슘, 미네랄 성분들과 면역력을 강화시켜주는'베타글루칸' 성분이 혈압을 낮춰주고 인슐린 분비를 촉진하여 당뇨병 예방과 저혈당 환자의 혈당조절에 효과적입니다. 《다이어트 효과》 100g당 23kcal...
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잡곡밥, 현미밥은 산패가 잘 되어 매우 해롭습니다. 2022.10.03해당카페글 미리보기
상식입니다. 환자의 경우 현미밥을 먹기 시작하면 초기에는 좋은 효과를 볼 수 있습니다. 현미밥을 먹으면 혈액순환이 개선되고...등으로 미네랄 과잉이 발생하여 혈액순환이 나빠져서 당뇨, 고혈압, 암이 발생할 수 있는데, 현미에 들어있는 일종의 독소...
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혈당 낮춘다는 ‘저당밥솥’ 정말로 효과 있을까? 2022.09.06해당카페글 미리보기
당뇨 환자는 흰쌀밥을 마음 놓고 먹지 못합니다. 흰쌀 대신 당지수가 낮은 현미, 통밀 등을 많이 드셨을 텐데요. 대안으로, 조리 과정에서 밥의 당질 함량을 낮춰준다는 ‘저당밥솥’이 인기입니다. 오늘의 당뇨레터 두 줄 요약 1. 저당밥솥 이용하면 식후...
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귀리/갈색가바/검정보리쌀/메밀쌀등각종잡곡/누룽지/모두국산 2010.06.10해당카페글 미리보기
잣을 냉장 보관하기에 제품의 변질이 적고 항상 신선하다. 중국에서 처음 가져온 것은 잣 몸에 가루가 묻어있거나 가루가 생긴다. 벌레나 변질을 막기 위한 농약 훈증이나 방부제를 뿌릴 우려가있다. 중국산잣은 보따리 상인등에 의해 들여와서 국산잣처럼...
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++++++++ 잣 메밀쌀 찰수수 이벤트 ++++++++ 2012.02.22해당카페글 미리보기
이유식, 환자 회복식, 찜, 약식, 수정과, 각종 차의 재료등 여러 용도로 활용하면 됩니다. 우유등 칼슘이 함유된 식품과 같이 드시면 좋기에 멸치볶음에 함께 넣어 드시기도 합니다. 생으로 먹어도 솔향이 나면서 달달, 고소한게 참 맛있어요. 잣을 매일...