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몸 속 독소를 배출하는 방법과 독소를 배출하는데 도움이 되는 음식 2018.07.03해당카페글 미리보기
장운동을 활발히 해 독소와 노폐물 배출을 돕습니다. ▶본격적인 활동 전에 차(茶) 마시기 본격적인 하루를 시작하기 전에 차를 마시는 것도 좋습니다. 차는 우리 몸에 쌓인 노폐물을 내보내는 작용을 합니다. 녹차, 매실차, 꿀차가 특히 독소 배출에 도움...
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신장에 끔찍한 독소들이 가득 차고 있다는 신호 4가지 2023.04.04해당카페글 미리보기
신장은 우리 몸에서 대사산물 및 노폐물을 걸러 소변으로 배출시켜주는 중요한 역할을 한다. 그러나 최근 현대인들에 바쁜 생활...그리고 과도한 스트레스가 반복되면서 신장에 독소가 가득 차 질병으로 이어지는 확률이 높아지고 있는 것으로 나타났다...
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각종 독소배출에 콩/기치유센터 2019.10.28해당카페글 미리보기
작두콩. 과거 아토피와 피부병으로 고생했다는 그녀. 작두콩은 덖어서 차로 매일 마시는 게 정말 좋아요. 독소 배출 돕는 따뜻한 한잔, 작두콩 차 1. 작두콩이 여물기 전 수확해 껍질째 썰어 말린다. 2. 말린 작두콩을 3분간 덖어준다. 3. 덖은 작두콩 한...
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몸 속 독소 배출법 2015.03.14해당카페글 미리보기
밤새 굳어 있던 근육들이 혈액과 림프가 순환함으로 인해 이완이 되고 활력 또한 얻을 수 있어요! 녹차, 매실차, 꿀차 등은 독소 배출에 아주 큰 도움이 돼요. 녹차는 해독작용이 뛰어나고 긴장을 완화하는 효과가 있고, 매실차는 장내의 나쁜 균이 번식...
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몸속의 독소를 배출하라 2014.11.19해당카페글 미리보기
그 이후 위와 소장이 비어 있는 공복시간에라야 독소를 배출하기 시작한다. 그러니 2식을 한다면 아침과 저녁식사를 12시간 간격...들고 있다. 물론 중간에 간식도 없고 단지 생수와 우려낸 차를 주기적으로 마실 뿐이다. 그래도 체중은 10여 년 전과 거의...
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체질에 따라 내 몸의 독소 배출을 돕는 음식 2009.04.08해당카페글 미리보기
잡냄새나 누린내를 없애고 간장을 넣어 고기의 색이 갈색을 띠도록 먹음직스럽게 익혀내는 것이 좋다. 독소 배출에 효과적인 차 레몬차 레몬차는 소화와 배설을 촉진해 변비가 있거나 장운동이 활발하지 않은 사람에게 효과적이다. 재료 레몬 2개, 설탕...
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새해, 미세먼지 농도가 높은 겨울, 몸속에 쌓인 독소 배출 방법 7가지 2020.01.09해당카페글 미리보기
작용이 뛰어나고, 지방 대사를 활성화시켜 줍니다. 매실차는 장내 나쁜 균이 번식하는 것을 막고 살균력을 높이고, 꿀차는 뇌의...차만큼이나 물을 자주 마시는 것도 몸속에 쌓인 독소를 배출하는 데 도움이 됩니다. 몸의 약 70%는 물이기 때문에 영양소...
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몸속 독소 배출시키는 '생활습관' 5 2021.07.21해당카페글 미리보기
특히 누운 채로 몸통을 좌우로 흔들어 S자를 만드는 '붕어운동'은 장운동을 활발히 해 독소와 노폐물 배출을 돕는다. 녹차, 매실차, 꿀차가 특히 독소 배출에 도움이 된다. 일어나자마자 스트레칭을 하는 것은 체내 독소 배출에 도움을 준다./사진=클립...
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몸속 독소 배출로 건강 피부를 가꾸세요 2008.12.20해당카페글 미리보기
그 독소가 얼굴에 올라와 뾰루지를 만든다. ●화장독 해독 '깨끗하게 클렌징' 화장 후 클렌징은 필수이다. 그러나 제대로 하지 않으면 화장품이 피지와 엉켜 붙고 모공을 막고 세균이 번식해 뾰루지가 생기게 된다. 여드름이나 뾰루지가 있다면 매일 이중...
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체내 독소 배출 예방생활 2017.09.21해당카페글 미리보기
예방생활 체내 독소를 배출하는 디톡스법이 있어 소개한다. 일본의 신야 히로미 교수는 무병장수 실천편 출간에서 체내 독소를 배출하는 4가지 디톡스법 소개했다. '양파 많이 먹고 샴푸, 입욕제 쓰지마라' ‘차를 많이 마시지 말라' '너무 지나친 운동을...