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부산지역 체력장 후기 & 벼락치기 운동 요령 2005.11.05해당카페글 미리보기
아니고 약국 아들내미도 아닙니다!!). 그리고 한 바퀴는 이제까지의 페이스를 유지하시거나 약간 저하시키시고 호흡은 코로 들이쉬고 코와 입으로 동시에 내뱉으며 뜁니다. 코로 들이쉴 때는 역시 두 번 끊어서, 코와 입으로 내쉴 때는 한 번에 숨을...
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광양모링가 2017.01.15해당카페글 미리보기
곳에 오일을 발라 개선하는 데에도 이용하였다 합니다. 인도에서는 전통적으로 모링가와 다른 나무를 목욕물에 우려내어 목욕을 한 후 모링가잎에 마늘과 생강 등을 곁들여 달인 물을 매주 일요일마다 음용을 하였는데, 이는 몸과 마음을 정결하게 한 후에...
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보완 대체요법 막스거슨 커피관장해독요법 2016.07.25해당카페글 미리보기
바디오일이나 순한 로션을 사용하셔도 됩니다. 관장용젤은 수용성젤로 사용 후 미끌미끌 한 것도없고 깨끗하게 하용하실 수 있습니다. 해독요법, 다이어트의 방법으로 사용하는 경우는 20-30cm정도 삽입하여 커피액이 장관에 충분히 들어갈수있게 해야...
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세계 여성들이 추천한 이색 다이어트 비법 2009.12.08해당카페글 미리보기
올리브오일을 곁들이면 더욱 좋은데 숙변이 제 거되는 효과도 볼 수 있다. 전문가의 어드바이스 두부를 곁들이길 권한다. 요즘은 생식 용 두부가 시판되고 있으므로 데우거나, 구울 필요 없이 그대로 간편 하게 이용할 수 있다. 두부 단백질은 100% 식물성...
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SUGA DALGEUL 100 DAYS 2020.06.27해당카페글 미리보기
에잇 오렌지섬이잔아 신청곡 진짜 다 좋은데....새벽에! 윤기 믹테 중에 멩이의 최애 곡 3개만 뽑아본다면!?!?? 치리사일사팔 어땠을까 대취타 대취타 제일 사랑해 !!!!!!!! 어땠을까, so far away 어땠을까 사람 so far away so far away, 대취타...
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미국 몬타나주 농장 체험 여행 (wwoof) -귀농사모- 2014.09.12해당카페글 미리보기
아저씨와 오렌지 카운티에서 가족 여행중이고 농장에서 캠퍼생활하는 부부와 8명이 함께 보즈만 핫 스프링스 갔습니다. 9불인가 하는데, 모두 브록이 다 입장료 내주었구요. 근 4일만에 샤워하는 감격이란 ㅠ.ㅠ http://www.bozemanhotsprings.co/ 실내...
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산티아고가는길(카미노 데 산티아고) & 포루투칼 여행(2013년 5월 7일~7월 3일)-개요 2013.08.27해당카페글 미리보기
Gaucelmo, 독일 베네딕트수도원 운영, 아침제공 7.5 6/02(일) 몰리나세카 Alberguede peregrinos 5 6/03(월) 비야프란카 델 비에르조 Albergue Municipal de peregrinos 6 6/04(화) 오 세브레이로 Albergue de peregrinos de Ocebreiro 6 6/05(수) 트리아...
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각종요리모음 클릭해서보세요^^펌!!(서기의쉼터) 2004.12.31해당카페글 미리보기
샐러드 당근 샐러드 돼지고기샐러드 돼지고기두반장드레싱샐러드 돼지고기깨장샐러드 돈 샤브샤브 샐러드 독일식감자샐러드 딸기 샐러드와 딸기 소스 라이스샐러드 로스트포그샐러드 라면샐러드 메밀 국수 샐러드 만두피 샐러드 멕시컨샐러드 모음샐러드...
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튼튼한 면역체계를 위한 8가지 예방책 .... 2008.04.01해당카페글 미리보기
것이다. 독일 과학자들이 일련의 근육 생체 검사 결과를 분석하자 기부자의 연령이 증가할수록 글루타민 수치가 감소했다는 사실이 밝혀졌다. 이 연구가 시사하는 바는? 지금 아미노산을 충분히 섭취해두면 노화와 함께 진행되는 근육 손실을 늦추는 데...
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당신이 모르는 10가지 슈퍼푸드 2014.11.18해당카페글 미리보기
올리브오일 1큰술을 뿌린 팬에 달구고 마늘 두 쪽을 다져 넣는다. 기름에 볶은 마늘향이 확 올라오면 근대를 넣고 5~7분 동안...서양자두 이른바 ‘프룬’으로 알려진 말린 서양자두는 이제 약국이나 스무디킹에서도 살 수 있다. 선정의 이유 노화방지...