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봄 제철 식재료 건강 효능 & 요리 Top 7 2024.04.26해당카페글 미리보기
봄 제철식품인데요. 특히, ‘봄 두릅은 금, 가을 두릅은 은’이라는 속담이 있을 정도로 5월 전후에 채취하는 두릅은 맛과 영양...당뇨병 환자에게 매우 좋습니다. 뿌리는 고혈압 환자의 혈압 강하에도 효능이 있으며 위 기능이 좋지 못하거나 두통이 심할...
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값싸고 영양만점인 봄나물과 산나물의 종류와 효능 2024.05.06해당카페글 미리보기
종류와 효능 바야흐로 완전한 봄 날씨가 된다는 춘분을 앞둔 요즘, 시장에 가면 각종 봄나물들이 반긴다. 이런 제철 나물을 밥상에 자주 올리면 찌뿌드드한 몸과 마음에 활력을 줄 수 있다. 특히, 들이나 산에서 나는 산나물은 영양이 더 풍부하다. 자신을...
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♤봄나물 효능 2024.03.19해당카페글 미리보기
봄나물 효능 이미지출처/ 네이버이미지 1. 냉이 봄나물의 대표적인 냉이는 소화액을 분비시켜 위와 장을 튼튼하게 하며 채소 중에 단백질이 높은 편이고 칼슘과 철분도 풍부합니다. 비타민C와 베타카로틴이 많이 들어 있어 노화 예방에 도움을 줍니다...
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두릅의 효능, 고혈압과 동맥경화증 예방에 '탁월' 2014.04.16해당카페글 미리보기
먹을때는 반드시 뿌리채 먹습니다. 뿌리에 모든 영양소가 포함되어져 있기때문에 반드시 뿌리를 같이 먹어야 효과가있습니다...카페인 중독의 가능성이있습니다. 뭐. 두릅을 엄청 많이 먹어야겠지만.. 두릅의 효능 요약 1. 단백질과 지방, 칼슘, 인 비타민...
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봄나물효능 2024.04.05해당카페글 미리보기
종류와 효능에 대해 간략하게 알려 드리겠습니다. 봄 철 입맛이 없고 끼니 챙기는 것도 뒷전인 직장인들이라면 특히 봄의 기운을 가득 품고 자라난 봄나물이 입맛까지 돋우어 줄 겁니다. 봄에 부족한 기력을 보충해 주고 활력을 불어넣는 봄나물을 지금...
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제철 봄나물 효능 2024.04.27해당카페글 미리보기
자란 두릅은 독이 있을 수도 있으니 반드시 끓는 물에 데쳐 독 성분을 제거한 후 섭취해야 합니다. 🍒3.미나리. 가장 대표적인 나물 중 하나이면서, 특히 봄에 제 맛인 미나리는 비타민 A, 비타민C와 칼슘, 엽산 등이 풍부한데요. 비타민 C와 엽산은 암...
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가시오가피 나무의 효능 2024.06.17해당카페글 미리보기
무력증을 개선하는 효능이 있습니다. 가시오가피 순 채취시기 버릴것 하나 없는 가시오가피는 뿌리,가지,열매모두 사용하지만 그중 가장 좋은 것은 가시오가피 순입니다. 가시오가피 순을 채취하는 시기는 4월~5월 지금이 가시오가피 순을 채취하는 시기로...
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두릅, 두릅 뿌리의 효능 2015.02.20해당카페글 미리보기
치료에 아주 효능이 뛰어나요. 오늘은 당뇨에 좋은 두릅나무효능!에 대해서 간단하게 알아볼게요~! 두릅나무효능 중 가장 효능이 뛰어나고 특효라고 할 수 있는 당뇨예방 및 치료! 잎, 줄기, 뿌리 & 껍질 모두 혈당강하작용을 하지만 그 중에서 뿌리와...
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땅드릅(독활)효능 2024.04.06해당카페글 미리보기
줄기가 어릴 때 채취하는 것이 가장 좋습니다. 이때 줄기와 뿌리를 함께 채취하여 건조하거나 신선한 상태로 사용할 수 있습니다...독활을 사용할 때는 양을 조금 줄여야 합니다. 땅두릅 요리로 먹는 방법 땅두릅은 봄철에 나오는 식재료로, 독특한 향과...
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효소만드는 약초효능 2024.02.25해당카페글 미리보기
26)두릅 : 신경쇄약.저혈압.관절 27)취나물: 봄철춘곤증.혈액순환촉진.변비 28)산도라지: 기관지.가래.인후염.폐병.간경변증.복수.기침.불치병 29)병꽃나무: 특별한 효능은 없다 이나무에 달리는 버섯이 접골상황이다. 30)단풍마: 고혈압.동맥경화.담삭힘...