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바쁜 아침 영양 가득한 새우 두부 샌드위치 어떠요~~ 2011.01.06해당카페글 미리보기
타지않게 구우셔도 상관없겠지요~~ 그 위에 모짜렐라 치즈얹고 냉장고에 굴러 다니던 아보카도르 얹어~~ 그워 두었던 두부새우 얹어 토마토만 얹어주시면~~ 영양가득 샌드위치 완성이랍니다~~ 아참~~전 바베큐소스를 뿌렸지만 식성에 따라 케찹이나 다른...
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두부김치 만드는법 두부김치볶음 볶음김치 레시피 밑반찬 종류 2024.03.09해당카페글 미리보기
수 있습니다. 김밥 속으로 넣어도 맛있습니다. 라면이나 볶음밥에 넣어 먹어도 좋습니다. 샌드위치 속재료로도 활용할 수 있습니다. 두부김치 레시피 두부김치 황금레시피~!! 고기없어도 괜찮아요~: https://.10000recipe.com/recipe/6872475 요린이도 할...
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꼬맹이들 편식 없애기- ( 두부샌드위치 & 가지 탕수 ) 2010.07.26해당카페글 미리보기
예전에 어느 식당서 안주로 파는 걸 비슷하게 만들어 봤어요 거기선 돼지고기 냄새가 너무 나서 도저히 먹을 수가 없었거든요 두부도 물컹하게 익혀 주고... 암튼 바삭하게 구워 먹여 볼 생각입니다~^^ 요렇게 샌드위치를 만들어 찜통에서 끓기 시작하여...
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두부버거,두부샌드위치, 두부다이어트, 두부요리 2013.12.13해당카페글 미리보기
두부버거, 두부샌드위치, 두부다이어트 부드러운 치아바타 빵으로 만든 두부버거에요 고기버거 부럽지 않는 훌륭한 맛이랍니다 ㅎㅎㅎ 저도 앞으로 자주 해 먹어야 겠다고... 생각했어요 ^^* 재료 치아바타 빵 1개, 작은두부 1모, 새싹채소 2줌, 적양파...
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담백하고 고소해서 행복해지는 동그란 두부샌드위치^^ 2009.05.03해당카페글 미리보기
박하님과 호박(-,.ㅡ) 냉장고 뒤져 나온 녀석들로 햄버거 흉내를 내어보았어요~ 일명, 마음이 행복한 '동그란 두부샌드위치' (두부샌드위치? 두부햄버거? 이름만 들어도 군침이 쥘쥘~ 흘러나오지 않나요^^?) 소고기, 돼지고기, 닭고기 갈아 만든 속보다 훨...
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먹으면서 살빼는 초간단별미~두부샌드위치 2014.02.27해당카페글 미리보기
남녀노소 누구나 부담없는 별미 미니두부샌드위치 날씨가 좀 풀리고 비가 미세먼지를 씻어내면 겨울 외투를 벗어야 하는데 뱃살이 장난이 아니네요. 바야흐로 다이어트의 계절이 돌아왔다는 증좌지요. 다이어트 기본은 탄수화물과 지방의 섭취를 줄이고...
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샌드위치가 생각날 때는? 닭가슴살 두부 샌드위치 2008.01.10해당카페글 미리보기
그렇다고 굶기에는... 후덜덜덜~~ 그래서 샌드우치를 먹기로 결정했는데요~ 이름하야,,,,, 닭가슴살 두부 샌드위치랍니다~ ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 재료입니다. 두부약 120g정도 닭가슴살 100g 양상추, 오이,당근, 토마토 약간 고추 하나, 소근, 간장, 후추 일단...
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두부 스테이크 샌드위치 2010.01.15해당카페글 미리보기
바로 샌드위치이지 싶어요 저희집도 가끔은 샌드위치도 해 먹습니다 이번에는 whole wheat bread (통밀빵)으로 두부 스테이크 샌드위치를 만들었어요 두부 요리는 담백함과 고소함을 빼고는 특별한 맛이 없지만 고기 보다 좋은 식품이기에 고기 대신 두부...
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< 정미경 요리연구가의 - 두부 샌드위치 > 2017.12.15해당카페글 미리보기
-------------------------------------------------------------------------- [두부 샌드위치] - 주재료 두부(1모), 닭가슴살(1개), 우유(1컵), 토마토(½개), 오이피클(2개), 상추(2장), 양파(20g), 슬라이스 치즈(2장) - 밑간 재료 소금(약간...
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두부샌드위치 2011.08.14해당카페글 미리보기
두부샌드위치 재료: 식빵 2쪽(40g), 양파 25g, 당근 30g, 계란 1개 (60g), 두부 100g, 다진마늘 1작은술, 간장 1작은술, 소금1/2작은술 .후춧가루 약간, 밀가루 1큰술, 설탕 1/2작은술,검은깨 1/2작은술 양상추 10g, 하프마요네즈 1큰술 1. 양파와 당근은...