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2024년 겨울철 산행 안전 수칙 및 산행장비 2024.01.18해당카페글 미리보기
좋다. 핫팩을 가져가면 여러 응급 상황에서 도움이 된다. 만약의 사태를 대비하여 비상용 응급담요도 챙긴다. ③. 겨울철 등산장비의 선택과 사용요령 • 우모복 오리나 거위의 가슴부분 솜털과 날개 부분의 깃털을 충전재로 사용한다. 등산용 우모복은 이...
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부산등산학교 제44회 하계반 모집 2024.02.14해당카페글 미리보기
장비소개 김덕훈 90분 3. 28 (목) 등산의 기초 - 일반등산 기초지식 (배낭꾸리기∙메는법, 알파인스틱사용법, 보행법, 등산식량, 등산장비선택, 막영법, 체온관리 등) 박원호 150분 교 재, 필기구 4. 2 (화) 등반의 기초 - 암벽등반 기술, 장비 사용법...
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선택구매> 등산 장비 선택요령 2023.03.01해당카페글 미리보기
https://band.us/page/86906346/post/3180 🐧.🦨.🦅.🦥.🐎.🦝 등산용품 고르는 법 ◇등산복, 등산화, 등산용품 고르는 법◇ 등산을 시작 ♥️개념산책 : BAND Page band.us
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정족산 등산: 아름다운 자연과 함께하는 여행 2024.04.15해당카페글 미리보기
충분한 물과 간식: 등산 중에 물과 간식을 충분히 준비하는 것이 좋습니다. 안전 장비: 등산화와 모자, 등산 장갑 등 안전 장비를 착용하는 것이 좋습니다. 날씨 확인: 등산 전에 날씨를 확인하고, 악천후 예상 시 등산을 취소하는 것이 좋습니다. 정족산...
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여름철 등산장비 소개합니다안전산행을 위해 꼭 챙겨다니세요 2023.06.30해당카페글 미리보기
https://youtu.be/iAstmudDC38 토지사랑 http://cafe.daum.net/tozisarang/ 토지투자동호회밴드 (카페회원님들은 같이이용하시면됩니다) 추천부탁드립니다 .
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등산 효과는 건강한 몸과 성취감을 얻는다 2024.03.09해당카페글 미리보기
산과 하늘, 다양한 자연 경관을 감상하며 힐링하는 시간을 가질 수 있습니다. 9. 저렴하고 간편하게 즐길 수 있는 운동 등산은 특별한 장비나 비용 없이 누구나 쉽게 즐길 수 있는 운동입니다. 편안한 운동복과 등산화만 있으면 언제 어디서든 즐길 수...
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여름철 등산할 때 주의할 점 2024.03.07해당카페글 미리보기
과일, 견과류, 건조 과일 등을 챙겨 먹으면 에너지를 보충할 수 있습니다. ## 적절한 의류와 장비 선택 여름철 등산을 할 때는 적절한 의류와 장비를 선택하는 것이 매우 중요합니다. 첫째로, 햇빛을 차단하고 피부를 보호하기 위해 여러 겹의 옷을 입는...
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등산 준비물 대여 2023.11.27해당카페글 미리보기
대여 ■초보 한라산 등산 준비물 대여는 기본 3일 대여 무인 수령 매장 아웃도어 본부입니다. ▶한라산 등반 시 필수품인 등산 장비들을 소개할게요. 겨울 산행에서는 눈과 얼음 위를 걸어야 하기 때문에 안전사고 위험이 높아요. 그래서 준비해야 하는...
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2024 전국생활체육대축전 등산대회 요강 안내 2024.03.14해당카페글 미리보기
1명, 코치 1명 4. 경기방법 가. 각 부문별(10개 부문) 참가선수는 각 포스트 통과 시 심사위원의 이론평가(일반등산상식), 질문 및 행동, 장비, 복장, 팀워크 등 평가를 종합 합산하여 규정시간 내 완주한 팀으로 순위를 결정한다. 나. 실격사항 발견 시...