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후지산 등산, 10분 만에 터득하는 초보자 가이드 2024.06.17해당카페글 미리보기
바위나 모래가 많아 발이 아프기 쉬움, 등산화나 트레킹슈즈 등 고어텍스 신발 추천 배낭: 30리터 전후 용량의 배낭 등산 스틱: 경사가 급한 곳에서 유용 스패츠: 화산재 및 자갈등이 신발에 들어가는 것을 방지 음식과 물: 영양보충 행동식, 물 2...
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■제175차 등산활동 용문간풍경구(龙门涧景区)(2024.06.29) 2024.06.28해당카페글 미리보기
等等)可根据自己口味来购买. ★饮用水:温水1升以上(根据自身用水量适当调节) ■ 장비준비사항 ★ 등산복,등산화, 스틱, 배낭등산등 등산용품이 준비되어야 참가 할 수 있습니다★ 1.장비: 등산화, 스틱, 등산가방(30-40L), 장갑, 모자, 스카프 등 2.옷...
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산에 가려고 등산스틱도 새로사고 패딩 후드모자도 샀어요 2023.12.21해당카페글 미리보기
12시 넘어서 다녀와도 되려나요 지리산 한라산도 아닌디 서울 관악산인디 비 와서 못 가고 아파서 못 가서 이번 달 내내 거의 못 갔어요 너무 슬퍼요 하늘도 파랗고 정상 올라가면 겁내 추워도 좋을듯.. 이번 주 못 가면 올해 안에 못 갈 것 같아요 엉엉...
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등산 스틱 이야기 2023.03.31해당카페글 미리보기
‘등산 스틱’ 한 때는 필요 없다고 했을 정도로 거의 사용하지 않았다가 지금은 애용하고 있는 것이 바로 등산 스틱이다. 일부 전문가들은 등산에 필요한 이 도구를 stick이 아니라 pole이라고 불러야 맞는다고 하기도 하는데 일단 “한국인”에게는 이미...
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등산하면 좋은 사람 VS 등산 피해야 하는 사람 2024.06.17해당카페글 미리보기
없다면 관절염이 있어도 느린 속도로 등산을 하는 게 도움이 된다. TIP 산행을 하더라도 양손에 등산용 스틱을 짚고 무릎보호대를 착용한다. 등산용 스틱은 발에 의존하는 하중을 30% 정도 팔로 분산시킨다. 심실성빈맥이거나 심근경색 경험 1년 이내인...
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등산의 목적, 종류 그리고 올바른 등산장비 사용법 2024.03.15해당카페글 미리보기
일도 일어나지 않습니다. 오늘은 그 작지만 소중한 첫 시간으로 여러분과 이미 친숙하고 잘 알고 계실 등산배낭, 등산화, 등산복의 선택 그리고 등산스틱의 사용법을 종주산행에 적용하여 간단히 복습의 개념으로 정리해봅니다. 종주에 반드시 필요한 것은...
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망가진 등산용 스틱 촉 교체하기 2023.09.21해당카페글 미리보기
망가진 등산용 스틱 촉 교체하기 등산용 스틱 촉이 다 닳아지면 스틱을 짚을 때 쉽게 미끄러져 오히려 스틱을 짚지 않은 것만 못하게 사고가 나기 쉽다. 그렇다고 스틱을 새로 살 수는 없고, 스틱판매 대리점이나 수선점에 가지고 가서 스틱 촉만을 교체...
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6월1일(토)~2일(일) 1박2일 지리산 천왕봉 등산 2024.04.30해당카페글 미리보기
벙주) 물구름 연락처(필수) (010) - 5585-7891 모임 회비 / 뒤풀이 비용 1/N (선입금은 운영자 승인 후) 준비물 등산 복장 및 등산화.스틱.식수.개인물품.등등~~ 모임 성격 운동.친목 ▼모임 일정▼ 중산리 주차장-천왕봉-장터목-주차장 ☆ 토요일 당일은...