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2/29 목욜 출석부 - 먹을수록 급속노화시키는 식품 2024.02.28해당카페글 미리보기
호두, 땅콩 등)에 많고 노화 지연, 유방암-폐암 예방에 기여한다. 베타카로틴은 고구마, 당근, 늙은 호박, 단호박, 망고, 시금치 등에 풍부하다. 노화를 늦추고 폐기능 증진 및 항암 효과가 있다. 비타민 A는 우유-유제품, 달걀에 있고 정상 세포를 지키는...
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청국장잼 만들기입니다 2018.10.06해당카페글 미리보기
청국장 잼 만들기.pptx 청국장에 대한 선입견을 버리자는 취지로 준비했어요~ 반전은 청국장냄새가 없다는 점!!! 냄새없는...것도 만들어 먹어보았는데.. 샘들이 기절하시네요^^ 냄새없이 땅콩잼처럼 먹는 거니 염려하지 마시고 즐거운 수업하세요~ 간혹...
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상큼한 잼과 드레싱 만들기~ 2009.02.06해당카페글 미리보기
⑥ 잼이 뜨거울 때 소독한 밀폐용기에 담아 거꾸로 뒤집은 상태로 실온에 두었다가 식으면 냉장 보관한다. 딸기 드레싱 (딸기 100g, 올리브유 2큰술, 설탕 1작은술, 오렌지 주스 2큰술, 레몬즙 약간) 딸기를 씻어 꼭지를 딴 뒤 분량의 소스 재료들과 함께...
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7/30 토요배움터 - 피넛버터딸기잼머핀만들기 (쿠키/ 단체/ 베이킹/ 연제구청/ 연산동/ 제과제빵) 2022.07.30해당카페글 미리보기
날 시원한 음료라도 한잔 드시며 달달한 디저트를 먹으면 그만한 행복은 또 없겠죠? 저희가 이번에 만든 제품은 땅콩잼도 들어가고, 딸기잼도 들어간 달달한 머핀이에요. 당도가 높을 수록 아메리카노나, 우유같은 음료랑 같이 먹기 좋답니다? 집에서도...
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화학첨가물 빼고 가족 사랑 넣고...잼의 무한변신 '미스터잼' 2014.06.20해당카페글 미리보기
소요된다. 오무락 오무락 내 손으로 직접 만든 잼은 작고 예쁜 미니 병에 담아 포장해 갈 수 있다. 손자·손녀와 함께 땅콩버터잼 만들기에 참가한 장양순씨(62·제주시 도남동)는 “껍질째 볶아 떫은 맛이 날 줄 알았던 땅콩이 오히려 시중의 잼보다 더...
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(펌)땅콩잼에 재운 돼지 안심구이... 아이들이 잘 먹어요.. 2008.08.13해당카페글 미리보기
재료 : 돼지고기 안심 160g, 후추 약간, 식용유 약간 양념재료 : 피넛버터 3큰술, 사과쥬스 2큰술, 간장 1큰술, 꿀 1큰술 만들기 1. 양념을 볼에 섞어 준비한다. 2. 돼지고기 안심은 한입크기로 썰어 칼등으로 두드려 연육해준 뒤 후추를 뿌려준다. 3...
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아침에 절대 먹지 말아야 할 음식 15가지 2024.08.08해당카페글 미리보기
않았으며, 땅콩 버터와 같은 단백질 공급원이 첨가된 것을 선택하라. 또는 우유 한 잔과 함께 그것들의 더 건강한 버전을 섭취하라. 8. 베이컨 및 기타 가공육 베이컨, 소시지, 햄 및 기타 유형의 가공 육류는 맛이 좋을 수 있지만, 일반적으로 소금이...
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장편소설/이대영 『금강 ⑮』 2024.08.13해당카페글 미리보기
웃게 만들기도 했다. 키는 작지만 다부진 체격을 가진 김 병장은 돌려차기 하나만은 끝내준다고 했다. 진급한 지 1주일이 되지 않았지만, 그는 계급장을 쓰다듬으며 소장, 대장 다음이 병장이라며 흐뭇해했다. 자기가 죽지 않고 귀국한다면 남 일병에게...
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잼샌드위치 2014.04.24해당카페글 미리보기
2큰술씩을 넣고 골고루 섞어서 참깨잼, 땅콩잼을 만들어 놓는다. ⑤ 다져놓은 잣에도 꿀을 넣고 골고루 섞어서 잣잼을 만든다. <만들기> ① 땅콩은 껍질을 벗긴 다음 칼로 곱게 다진다. ② 참깨와 땅콩에 각각 조청을 넣고 섞어서 잼을 만든다. ③ 잣에 꿀...