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지방 활활 태우는 음식 TOP 10 2024.06.20해당카페글 미리보기
신진대사를 증진시키고 콜레스테롤 수치를 조절해 지방을 희석시키는데 도움이 된다. 한 연구에 따르면, 운동 전에 딸기와 라즈베리를 먹으면 지방을 30% 더 태우는 것으로 나타났다. 귤, 오렌지, 레몬 등 감귤류 과일도 이런 베리류와 비슷한 효능이 있다...
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꽃박람회, 꽃구경하고 가볼 만한 맛집 & 카페 2024.04.30해당카페글 미리보기
와 라즈베리, 블루베리, 블랙베리를 넣어 직접 담근 수제청 음료 ‘트리플베리 에이드’. 주소 일산동구 성석로 111-45 문의 031 976 4383 ------------------------------------------------------------------- 매콤달콤한 우럭회무침을 쌉싸름한 깻잎에...
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혈액순환에 좋은 음식과 과일, 혈액순환에 좋은 차 2024.06.02해당카페글 미리보기
촉진시켜 체내 노폐물 제거에도 효능이 있으며 비타민, 무 기질 등 각종 영양소도 풍부합니다. 2.사과' 사과 껍질에는 케르세틴...좋은데요. 아침 식전에 껍질째 먹는 사과는 보약과도 같다고 할 수 있 습니다. 3. 라즈베리 모세혈관을 튼튼하게 해 혈액...
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🍒황금 인생을 만드는 다섯가지 富🫒 2023.01.13해당카페글 미리보기
예방용 영양소가 풍부하다. 각종 암과 심장마비·심장병 위험도 감소시킨다. ♥우리 몸을 살리는 수퍼푸드 20가지 효능.♥ ♥1. 라즈베리. 항암성분이 풍부하여 자궁암, 식도암, 대장암에 좋다. ♥2. 블랙베리. 비타민A의 함량이 높아 눈의 건강에 좋고...
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☆ 생활이 그대를 속일지라도 ~ 2024.05.03해당카페글 미리보기
연동운동을 활발하게 한다. 따라서 변통이 조절되며, 장내 유익균의 기능도 돕는다. 6. 블루베리 등 베리류 : 블루베리, 라즈베리, 딸기 등 베리류의 열매들은 소화에 탁월한 효능을 지니고 있는 식품이다. 섬유질과 산화방지제, 항산화 물질인 폴리페놀...
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오디 카나페 만들기 2024.07.06해당카페글 미리보기
대신 다른 과일을 사용해도 맛있습니다. 딸기, 블루베리, 라즈베리 등이 잘 어울립니다. 크림치즈 대신 마스카포네 치즈를 사용...곁들여 먹으면 더욱 풍부한 맛을 즐길 수 있습니다. 와송 효능과 부작용 와송은 건강에 다양한 이점을 제공하는 것으로...
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노화를 막아주는 9가지 음식 2024.04.28해당카페글 미리보기
암 등을 예방하는 데 도움이 된다. 와인은 피부암 발병 전의 병변을 감소시켜 피부를 보호하기도 한다. 7. 베리류 아사이베리, 라즈베리, 블루베리 등의 베리류에는 안토시아닌이라는 항산화제가 듬뿍 들어있다. 안토시아닌은 노화 작용을 늦추는 효능이...
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두뇌를 젊게 유지하는 7가지 입증된 방법. 2024.02.27해당카페글 미리보기
도네페질의 효능에 관련 차이가 없으며 두 물질의 사용이 정당화될 수 있다고 결론지었습니다. 보다 최근의 이중 맹검 시험에서 은행나무는 알츠하이머병 또는 혈관성 치매 환자 400명을 대상으로 인지 기능 및 행동 증상을 개선하는 데 위약보다 훨씬 더...
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위장약이나 소화제 달고 산다면… 위장 기능 강화 식품8 2024.01.25해당카페글 미리보기
영양소의 체내 흡수를 돕고 중매해주는 촉진제이기도 하다. ◆ 블루베리, 딸기 등 베리류 블루베리, 라즈베리, 딸기 등 베리류는 소화에 탁월한 효능을 지니고 있는 식품이다. 섬유질과 산화방지제, 항산화 물질인 폴리페놀 등을 함유하고 있다. 우리 몸에...
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블루베리 발효액을 넣은 라즈베리시드 MP 비누만들기 2012.12.07해당카페글 미리보기
Nature Soap ---------------------------------------------------------------- - 비누명 :라즈베리시드비누,장미비누등 - 비누종류 [MP*CP*HP] :MP비누 - 주요효능 : - 주의사항 :비누베이스를 녹여야 함으로 주의가 필요함 - TIP :글리세린은 전체양의...