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귀리랑 렌틸콩 팔아요~~ 2015.03.08해당카페글 미리보기
귀리 2천원 렌틸콩 2천원 두개 다하시면 3500원이요~ 2월달에 구매했던거에요~ *** **** **** 문자주세요~댓글 잘 안봐서요~
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롯@마트에서 귀리랑 렌틸콩등 세일많이 하네요... 2014.10.24해당카페글 미리보기
귀리는 2키로에 5900원인가... 렌틸콩은 양이 많지는 않지만 한봉에 5천원도 안하네요.. 맛이 궁금했는데 대량으로 구매가 가능해서 고민했는데 소량으로 사서 맛보고 구입할수있으니 좋네요.. 게다가 이번달말까지 롯@카드로 결제하면 5프로 청구할인도...
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하루 女 철분 18㎎ 필요… ‘이런 식품’ 즐겨야 뇌졸중도 막는다 2024.01.26해당카페글 미리보기
따르면 귀리는 섬유질이 풍부해 심장병, 뇌졸중, 비만, 제2형당뇨병 위험을 낮추는 데 도움이 된다. 흰쌀=흰쌀밥 3분의 1컵에는 3㎎의 철분이 들어있다. 콩과 같이 철분이 풍부한 다른 음식과 함께 먹으면 한 끼로 하루 철분 요구량을 거의 만족시킬 수...
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임산부와 여성에게 좋은 식품 렌틸콩 2016.01.07해당카페글 미리보기
여성들에게 좋은 식품이라고 합니다 식이섬유가 풍부 슈퍼곡물에 대한 관심이 많은데 곡물중 식이섬유가 많은것은 귀리인데 렌틸콩은 귀리보다 2배나 많은 식이섬유를 함유하고 있다고 합니다 고구마에는 10배, 바나나보다 12배나 많은 식이섬유를 함유한...
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수퍼 푸드 곡물 3종 (귀리, 렌틸콩, 병아리콩 - 각 400g) 2015.11.04해당카페글 미리보기
아래의 첨부 파일명을 누르시면 해당 제안서 문서를 다운로드 받으실 수 있습니다. 수퍼푸드 곡물3종(귀리,렌틸콩,병아리콩 400그람).ppt
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렌틸콩 효능 2015.07.31해당카페글 미리보기
경우 (신장병)을 악화 시킬수 있다.드물게 (고칼륨혈증)을 일으킬수 있다고 하니 적당히 먹어야 한다. 렌틸콩 특징. 렌틸콩은 식이섬유 함량이 무려 귀리 보다 2배나 높다고 한다. 단백질,섬유질,비타민b,엽산,미네랄,철분 등이 풍부하고 콜레스테롤 수치...
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렌틸콩 효능 2016.07.04해당카페글 미리보기
엽산도 풍부하구요~ 렌틸콩의 효능 2. 변비와 장에 좋은 효과 곡물 중에서는 식이섬유가 가장 풍부한 것은 귀리라고 하는데 렌틸콩은 귀리보다 약 2배나 높은 식이섬유의 양을 갖고 있다고 하네요. 바나나에는 약 12배, 고구마 보다는 10배나 높은 식이...
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렌틸콩의 효능효과~ 2015.03.13해당카페글 미리보기
높아 지면서 슈퍼푸드에 대한 뉴스도 종종 나오고 있죠. 귀리 렌틸콩 퀴노아 치아씨드 등이 그 주인공인데 오늘은 이 중 렌틸콩 귀리에 대해 알아보려고 합니다. 렌즈콩이라고도 불리는 렌틸콩은 세계 5대 건강식품 중 하나로 꼽힐 정도로 다양한 영양분을...
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엄지(다연)표 저염 렌틸콩 된장 만들어 봤어요!!! 2015.06.29해당카페글 미리보기
먹을 수 있는 저염 렌틸콩 된장을 만들어 보았네요. ♡ 저염 렌틸콩 된장 재료 (인터넷 레스피 참고함) 1. 렌틸콩 1.5kg 2. 메주콩 1.5kg 3. 귀리 1kg 4. 고추씨 가루 8스푼 5. 집간장 1,500cc 하나. 메주콩은 12시간 물에 불려 푹 익을때까지 삶는다...
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홍성란 주니어 채소소믈리에 (45기)의 [렌틸콩 다이어트 레시피] 출간. 2014.11.03해당카페글 미리보기
열쇄 ‘렌틸콩 레시피’가 이 책에 함께 담겨 있습니다. 렌틸 콩은 우리나라에 소개된 역사는 짧으나, 밀과 함께 인류가 가장...전부터 애용하고 있습니다. 국내에서도 수퍼곡물 (퀴노아, 귀리, 발아현미, 랜틸콩 등)의 관심이 높아지면서 최근 방송과...