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2020 법원직 초시, 비법대, 인강 합격했습니다. 2020.04.24해당카페글 미리보기
우선순위를 정했습니다. 수업을 들으면서 오늘 해결해야할 것들을 스터디 플래너에 적어두면서 그 부분은 꼭 그날 해두고 넘어갔습니다. @모의고사 틀린 것 모르는 것 찍어두기-저는 4순환 진모, 5순환 동형 모의고사를 풀 때 틀리거나 잘 모르겠는 부분을...
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2022 경기 합격 수기(초수) 2022.02.12해당카페글 미리보기
추천 순위는(읽기 쉬운 순서이기도 해요) 서음사: 들배 -> 그라우트 -> 두길(두길은 그림이랑, 중간에 악보 길게 주는 부분이라도 보시면 좋을 것 같아요) 국악: 국악통론 -> 예고 교과서 -> 국악개론 -> 국악총론(개인적으로 국악 개론서는 여기 적힌...
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멋지게 나이 드는 법 2022.06.02해당카페글 미리보기
1순위입니다. 스트레스를 많이 받을 경우 그렇지 않을 경우보다 무려 10년이나 빠른 노화가 찾아온다고 하니 평소에도 스트레스를 덜 받게 노력을 해야 합니다. 스트레스로 인한 외모의 변화로는 다크 서클, 피부건조, 탈모까지 다양하게 나타납니다. 나이...
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과일대백과 달콤·새콤한 ‘과일’의 모든 것 ① 2017.11.28해당카페글 미리보기
클로로필, 루테인, 이소플라본, 에피갈로카테킨 갈레이트 등의 성분이 함유돼 있다. 이 성분들은 간세포 재생에 도움을 주며, 체내의 중금속 같은 유해물질을 흡착해 체외로 배출하는 디톡스 효과가 있다. 그래서 음주 후 숙취 해소에도 좋다. 또한 신진...
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[한국인 무병장수 밥상의 비밀] 2016.01.09해당카페글 미리보기
푸드의 순위를 매긴 적이 있는데, 상위 10위권 안에 베리류가 5개나 포함됐다. 베리류란? 과일의 이름 뒤에 '베리(berry)'가 들어가는 것을 말하며 딸기(스트로베리), 블랙베리, 라즈베리, 블랙라즈베리, 블루베리 등이 대표적이다. 베리류에 함유된 페놀...
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현대인에게 이상하다는 질병 2019.05.16해당카페글 미리보기
질병 순위 여러분은 대부분의 시간을 어떤 자세로 지내시나요? 학생, 직장인 등 많은 분들이 앉아서 지내는 시간이 하루의 대부분을 차지하는데요. 평소 건강을 챙기기 힘든 현대인들에겐 꼬리표처럼 따라다니는 질병의 종류가 점점 늘어나고 있어요. 작은...
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2019년 윤태진 아나운서 생일 서포트를 마치며(結) 2019.12.08해당카페글 미리보기
선물) 루테인(3+1 세트), 스팽글 베개(1개는 제안하신 분 사비로 추가 제작), 머플러 2장, 장갑 1세트, 허브티 선물 구성품 x 2세트, 크로시스님이 맡아주신 라디오 가공 파일 (약 1시간, 현재 업로드 되어있습니다) 그리고 윤태진 사진집, 비태진 3번째...
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약초차8종나눔 2021.08.01해당카페글 미리보기
분은 순위에서 빼겠습니다. 약초 차의 효능 1, 개똥쑥 차 : 암세포만 골라 죽이는 아르테미신함유, 피로회복, 변비해소, 간 기능 향상, 위암, 위염, 소화불량, 면역력강화, 2, 곰보배추 차 : 감기, 몸살, 기관지염, 기침, 가래삭힘, 부인병및 자궁 음낭...
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달걀, 겨란 2015.03.15해당카페글 미리보기
달걀의 루테인은 노화 의존성 근육수축 촉진의 위험을 감소시켜 실명의 위험을 줄여줍니다. 또한 HDL 콜레스테롤이 동맥경화를 방지하고, 메티오닌 성분이 풍부하게 함유되어 암 예방에도 효과적입니다. ㉥ 영양소 총집합, 완전식품 달걀은 현대 영양학...
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277가지 견과류의 여왕 피칸의 효능 2020.11.17해당카페글 미리보기
견과류 순위를 발표했는데요 그 중 1위가 피칸이었습니다. 정말 놀라운 피칸의 효능입니다. 피칸의 항산화 성분은 심장질환과 뇌 기능 강화에 도움을 준다는 것이 연구에서 밝혀졌고 암, 관상동맥 심장 질환, 치매 및 알츠하이머와 같은 신경 질환의...