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눈영양제 별로 효과 없다 2021.04.22해당카페글 미리보기
인체 생리에 중요하다. 가장 잘 알려진 눈 건강을 위한 효능은 눈물층의 건조를 막아 안구건조증 증상을 완화하는 데 도움을...영양제 성분인 베타카로틴ㆍ알파카로틴ㆍ라이코펜ㆍ루테인ㆍ지아잔틴 등은 비타민A의 전구 물질(카르테노이드의 일종)로...
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영양제 드시는 분들 제품 추천좀요:) 2023.07.04해당카페글 미리보기
밀크씨슬, 루테인 지아잔틴 아스타잔틴, 비타민C 일단 이렇게 3개 먹고 있는데 어제 첫 피티를 받으러 갔는데 오메가3, 마그네슘, 비타민 B, D도 먹으면 좋다고 해서 먹을려고 하는데 꼭 운동때문이 아니더라도 드시는분들 중에서 현재 꾸준히 드시고...
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실명까지 이어지는 '이 질환'… 초기 의심 증상은? 2023.07.13해당카페글 미리보기
포함된 영양제를 복용하면 황반변성의 진행을 늦출 수 있다. 눈 안에 주사를 놔서 맥락막 신생혈관을 억제해 출혈이나 부종을 줄이는 치료도 시행할 수 있다. 황반변성에 걸렸을 때 실명에 이르는 이유가 공막과 망막 사이에 위치한 안구벽인 맥락막에...
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회원 사은품 위주로 조회 4520 2023.05.16해당카페글 미리보기
눈 영양제는 비타민 A, 루테인, 자이잔틴 3종이 약국에서 시판되고 있다. 이들은 임상적 사용과 가격에서 차이를 보인다. 밤에 시력이 약하다면 비타민 A를 선택해야 하고 노안으로 물체가 선명하게 보이지 않을 때는 루테인과 자이잔틴을 복용해야 한다...
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망고, 체리, 아보카도… 수입 과일의 건강 효능 4 2023.03.14해당카페글 미리보기
건강 효능을 알아본다. ◆ 망고 > 저지방 고식이섬유 다이어트 과일 저지방 고식이섬유 과일로 포만감이 높아 다이어트 간식으로...윤기 있는 모발을 만드는 데 기여한다. 또한, 시력을 보호하는 지아잔틴이 들어있어 시력 감퇴 예방에 탁월하다. ◆ 체리...
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케일 치커리효능 상추 샐러리 쌈 채소 비타민 효능 2023.02.12해당카페글 미리보기
루테인 & 지아잔틴 & 비타민A 로 눈건강 베타카로틴 성분의 도움으로 항암효과 섬유질 성분으로 변비 및 다이어트 등에 도움을 줄 수 있다고 하더라구요 치커리효능 약간 씁쓸? 한 맛이 매력적이고 쌈채소로 먹으면 영양까지도 풍부한 것이 바로 치커리...
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세계적인 건강식품 ‘걱’을 아시나요? “피부암·유방암 예방하려면 꼭 드세요” 2022.12.20해당카페글 미리보기
다양한 효능을 가진 슈퍼푸드다. 모양은 멜론 정도 크기의 원형 또는 타원형 과실이며, 가시 모양의 돌기가 돋아 있는 두껍고 단단한 껍질 속에 씨가 함유된 30~40개의 빨간색 과육이 들어 있다. 우리나라에서 인기를 얻은 지는 얼마 안 됐지만, <타임지...
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효과적인 영양제 복용법 ^^ 2022.11.23해당카페글 미리보기
복용하길 추천한다. ▶아침 식사 중 – 비타민 C 비타민 C는 체내에서 항산화 작용을 해 노화를 촉진하는 활성산소로부터 몸을...비타민 C를 먹을 시 속이 쓰리거나 신물이 올라오는 등 부작용이 생기기 쉽다. ▶아침 식사 후 – 루테인 루테인은 눈 속...
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▶ 음식 건강 이야기大韓民國 名醫가 推薦한 健康食品 Best 7-32 2022.10.20해당카페글 미리보기
사람에게 추천합니다." - 비만 전문의 강재헌 하루 권장량 한 끼에 1/5모(80g)~하루 1/2모(200g) 두부는 100g당 80kcal 정도로...적지 않은 지방과 칼로리를 섭취하게 된다. (5) 대사성 질환에 좋은 버섯 버섯은 종류에 따라 성분과 효능이 조금씩...
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약발에도 타이밍이 있다? 영양제 별 먹는 시간 총 청리! 2022.08.13해당카페글 미리보기
영양제 효능 버프해주는 '약발 치트키 타임'을 지금 당장 체크해보자. ━ AM 7:00 아침 식사 멈춰! 공복에 ‘유산균’ 프로 관리러라면 모닝 유산균은 스킵 불가 필수 루틴! 유산균의 경우 장까지 살아서 도달하는 것이 중요한데, 위산과 담즙산에 매우...