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토마토 마리네이드 제철 토마토 절임 요리 발사믹소스 레시피 2024.07.12해당카페글 미리보기
대신 마늘 가루를 사용해도 좋습니다. 바질 대신 오레가노 또는 타임 등 다른 허브를 사용해도 좋습니다. 매운 것을 좋아하신다면 칠리 플레이크 또는 후추를 추가해도 좋습니다. 숙성 시간이 길수록 토마토가 더욱 부드러워지고 맛이 더욱 좋아집니다...
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고추기름 요리 땅콩 두부 닭가슴살 볶음 만들기 2024.05.02해당카페글 미리보기
살요리를 만들어 보세요. 두부도 듬뿍 넣어서 더욱 맛이 좋습니다. [ 고추기름 두부 땅콩 닭가슴살 볶음 레시피 ] 재료 : 고추기름 3 큰 술, 다진 마늘 2 큰 술, 대파 5cm, 닭가슴살 1장, 연두부 1/2모, 땅콩 1/3컵, 양파 1/2개, 고추 2개 양념 : 청주 1...
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연근요리 연근 전 만들기 아삭아삭 쫀득쫀득하니 맛있어요!! 2024.07.06해당카페글 미리보기
연근이 깨지지 않고 깨끗하게 익는다. 반죽에 소금, 후추, 다진 마늘 등을 넣어 간을 맞춰도 좋다. 연근전을 더욱 바삭하게 만들고 싶다면 두 번 가루를 묻혀 지진다. 연근전을 튀김옷 대신 밀가루 반죽 대신 템푸라 가루를 사용해도 좋다. 후기 연근전은...
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228 - 김재중 ---'JJ맛가루' 열배로~ 2024.06.07해당카페글 미리보기
[228회] 김재중 - 'JJ맛가루' 레시피 배포테스트입니다. ■ 요리 재료 다시다 10T, 미원 5T, 소금 2T, 설탕 크게 10T, 마늘가루 10T, 청양고춧가루 취향껏 (※JJ맛가루 10배수 비율입니다! 10-20배 정도로 한 통 넉넉히 만들어두고 사용하세요!) ■ 만드는...
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혈관 건강에 좋은요리 2024.05.01해당카페글 미리보기
주는 건강식품을 섭취하도록 한다. 마늘연어구이 ● 재료 마늘 15쪽, 연어 250g, 백포도주 3큰술, 파슬리·소금·흰후춧가루...곱게 다진 뒤 키친타월에 올려 푸른 물을 짜내 포슬한 가루로 만든다. 2 연어는 껍질 쪽의 비늘을 살살 긁어낸 뒤 살만 포 떠...
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브로콜리 효능과 요리 2024.05.14해당카페글 미리보기
barogo 요리 유튜버분들의 조리법을 참고해서 제가 재료를 조금 바꿔 더 간편하게 *브로컬리 손 질법 : 브로콜리 400g 한덩이를...펼쳐 식힌다. 첫째. 브로콜리 간장 깨무침. (매콤) 다진마늘 1/3, 진간장 1/2, 참기름 혹은 들기름 1스푼을 넣고 섞어준다...
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마늘 효능과 마늘 하루 권장량 칼로리 2024.07.12해당카페글 미리보기
섭취할 수 있습니다. 가장 일반적인 방법은 요리에 추가하는 것입니다. 마늘을 다져서 샐러드, 수프, 스튜 및 파스타 요리에...마늘 보충제는 마늘 추출물, 마늘 가루 또는 마늘 오일의 형태로 제공됩니다. 4. 마늘 권장 섭취량 마늘의 권장 섭취량...
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마늘껍질의 효능과 마늘껍질차 만들기 2024.04.25해당카페글 미리보기
다양한 요리에서 흔히 사용되는 조미료 중 하나이며, 그 효능이 많아 건강식품으로도 잘 알려져 있습니다. 이 맛있는 재료는 매일 우리의 식탁에 오르지만, 대부분의 사람들은 마늘의 껍질을 버리곤 합니다. 그러나, 우리가 알지 못하는 사실은 그 껍질 속...
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봄철 기운나게 하는 오리주물럭 만드는 법 오리불고기 양념 레시피 생오리고기요리 2024.04.08해당카페글 미리보기
좋습니다. ***생오리고기 구입처 알고 싶은분들은 (김진옥요리가좋다 새로운 쇼핑몰에서 오리고기 판매합니다) 국내산 냉장 유황...kjofood.co.kr 2. 볶음팬에 오리고기를 넣고요~ 다진마늘2T.미림4T.후춧가루소량.올리고당3T~3T반.간장4T~4T반.들기름1T...
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보약인 마늘 2024.04.04해당카페글 미리보기
주재료로 이용하고 드레싱으로 만들어 먹으면 섭취량을 늘릴 수 있다. 먹을수록 건강해지는 마늘 요리. 마늘강정 준비재료 마늘 2컵, 튀김옷(밀가루·녹말가루 ½컵씩, 얼음물 ¾컵), 식용유 적당량, 강정양념(물 2큰술, 간장 1½큰술, 설탕·조청 ½큰술...