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건새우·마늘종 볶음 꾸준히 먹었더니… 중년 여성의 몸에 변화가? 2024.05.19해당카페글 미리보기
건새우·마늘종 볶음 꾸준히 먹었더니… 중년 여성의 몸에 변화가? 말린 새우의 단백질-칼슘, 마늘종의 비타민 효과 마늘의 매운맛을 내는 알리신 성분은 마늘종에도 많다. 몸속 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈당을 떨어뜨려 당뇨병 예방-관리에 기여한다...
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마늘쫑볶음 2024.03.26해당카페글 미리보기
( 건새우 마늘쫑 볶음 ) 1.국산 마른 새우를 마른 후라이 팬에 한번 볶아. 잡내를 없애 줍니다 2. 식용유. 참기름 넣어 볶다가 양파 넣고 볶아요 3. 마늘 넣고 간장. 설탕 넣고 볶아요. 4. 어느정도 볶아지면 마늘쫑 먼저 놓고 볶다가 송송썬 고추. 송송...
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삼겹살 : 찌개 / 고추장 볶음 / 2024.07.12해당카페글 미리보기
삼겹살 볶음 https://youtube.com/shorts/kN_o8DJb9w8?si=cU8tsGyfm6XH3D6d ● 삼겹살 새우깡 파전 https://youtube.com/shorts/yCLgkgo8SMc?si=Fu_vjIxtzUEDpcTJ ●●●●●●●●●●●●●●● ■ 꿀맛 고추장 삼겹살 : 삼겹살을 많이 사두면 남았을 때...
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건새우&마늘종 볶음 2024.05.14해당카페글 미리보기
마늘종이 한 철이라서 여기 저기서 많이 나와서 잘 먹는데~ 이웃집에서 한 소쿠리 갖고 왔네요 씻고 다듬어서 팬에 넣고 조림을 할꺼예요 이유경 건새우 넣었어요 건새우 입니다 마늘종 건새우 위에 육숫물 간장을 넣고 끓여요 약불로 하고 뜨적 뜨적 해...
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아삭한 마늘종과 함께 만든 쫄깃한 오징어 볶음 2024.06.29해당카페글 미리보기
살짝 매콤하게 만들어 먹은 아삭하고 쫄깃한 마늘종 오징어 볶음~ 진즉 만들어 먹고 이제서야 올려 봅니다. 마늘종 오징어 볶음 재료:오징어 1마리, 마늘종 136g, 홍고추 1개, 대파 1/2대, 양파 1/4개 참기름 1T, 통깨 1T, 후춧가루 톡톡, 포도씨유 1...
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