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집에서 줄기는 정찬 2007.08.06해당카페글 미리보기
얇게 슬라이스한다. 2_양파와 케이퍼를 다져서 올리브유에 섞은 다음 훈제연어에 끼얹어 마리네이드한다. 3_마리네이드한 연어에 얇게 썬 레몬을 넣고 가볍게 섞는다. 4_샐러드용 채소와 양상추는 얼음물에 담갔다 건져 큼직하게 준비한다. 5_볼에 분량의...
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음식별 칼로리표 2009.04.29해당카페글 미리보기
50 훈제오징어 200 50 125 25 찹쌀모찌(1개) 50 50 0 0 ▶ 과 일 & 야 채 종류 단위 Kcal 종류 단위 Kcal 방울토마토 1개 20 참외 100g 35 딸기 100g 48 키위 100g 46 파인애플 100g 58 포도잼 1큰술 30 단감 1개 58 딸기잼 1큰술 63 귤 1개 47 양송이버섯...
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와인안주 여기 다 모였다! 와인안주 2017.12.06해당카페글 미리보기
다진마늘, 소금, 후추를 넣고 중약불에서 3분간 향이 나도록 볶는다. 불을 끄고 한 김 식힌 후 설탕, 식초 올리브유를 넣어 골고루 섞는다. 2>그린빈은 반으로 썰고, 파프리카는 그린빈과 비슷한 굵기로 채 썬다. 소시지는 0.6cm두께로 썬다. 3>고슬하게...
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각종 양념장 소스 다데기 레시피 등 352가지 비법 2019.02.08해당카페글 미리보기
술 --- 치킨데리야끼, 생선데리야끼구이에도 잘 어울려요. <바비큐규이 양념장> 재료:토마토케첩3큰술, 우스터소스1큰술, 다진마늘2큰술, 다진양파3큰술, 버터1큰술, 물엿2큰술, 레드와인1큰술, 토마토주스1컵, 소금, 후춧가루 약간 --- 바비큐폭찹, 돼지...
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샌드위치 요리법 17개, 입맛따라 만들라 2010.06.28해당카페글 미리보기
풍부한 훈제연어는 새콤하면서도 부드러운 맛의 크림치즈와 특히 잘 어울리는데 크림치즈에는 단백질과 칼슘이 풍부하게 들어 있다. 여기에 개운한 맛의 양파와 케이퍼를 곁들이면 맛과 영양의 궁합이 잘 맞는 샌드위치를 만들 수 있다. 7 고추냉이 새우...
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미국 전역 대학 도시에서 34 개의 가장 사랑받는 음식 조인트 2014.05.03해당카페글 미리보기
베이글과 훈제 연어에 갈 장소입니다. 코넬에서 가장 가까운 위치 칼리지 애비뉴에, 자정까지 매일 열려 있고 않는 전형적인...많은 채식주의 옵션 중 하나를 차분한 느낌이 있다면, 치킨이나 참치 샐러드, 피자 베이글이나, 베이글 샌드위치에 대한 이동...
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15분 완성 스피드 요리 15 2013.02.27해당카페글 미리보기
소스, 치킨스톡 등을 적절히 활용하면 음식의 맛은 돋우고 시간은 절약할 수 있다. 3 단시간에 조리할 수 있는 단백질을 선택...수 있다. 조리가 필요 없는 낫토, 두부 등을 활용하는 것도 좋은 방법이다. 오렌지 드레싱의 훈제 오리와 무화과 샐러드...
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다이어트 일주일 15. 2017.04.05해당카페글 미리보기
구운 통마늘7개 (식사 19분 만에 끝.) 간식 따뜻한 아메리카노1/2컵+물2컵 물 총 10컵 운동 펌핏업1+실내자전거40:09+실내상상...야채샐러드(양상추+양배추+오이1/2)+발사믹(오일+식초(각1숟))+훈제연어3개+홈메이드 달걀찜3숟가락+들기름1숟가락 (식사...
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[서울/강남] 제시카키친 센츠럴시티점 2009.04.03해당카페글 미리보기
비타민 슬라이스 애플과 망고가 어우러져 상큼한 맛이 짱 ~ 케이준치킨 샐러드 - 이것도 역쉬 패쑤 ~ 후식 디저트 케이크 맛나네요 ㅎ 토마토 카프리제 - 토마토와 모짜렐라 치즈 ~ 보리샐러드 - 보리밥과 토마토, 알새우, 샐러리의 만남 ~ 특이하네요 ㅎ...
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트렌디 메뉴로 차린 크리스마스 파티 스타일! 2009.02.27해당카페글 미리보기
로스트치킨이나 칠면조 요리 없이도, 흔한 포인세티아 장식 하나 없이도 레드와 그린, 화이트 컬러를 강조한 테이블은 크리스마스 분위기를 물씬 풍긴다. 화이트 테이블과 양초 장식, 레드 러너 한 장으로 쉽지만 효과적인 테이블 세팅을 완성한 것. 손님...