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4월 제철음식 7가지 효능 총정리 2024.04.10해당카페글 미리보기
무침의 효능 취나물은 다양한 영양소와 함께 항산화 기능을 가지고 있습니다. 특히 비타민 A와 C가 풍부하여 면역력 강화와 항산화에 도움을 줍니다. 또한, 이뇨 및 발한 작용이 있어 소화를 도와주고 식욕 증진에도 도움을 줍니다. 취나물은 혈액에 좋은...
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삼계탕의 효능 2024.05.31해당카페글 미리보기
큰 효능은 바로 면역력 강화입니다. 인삼에 함유된 사포닌 성분은 우리 몸의 면역력을 높여주며, 특히 여름철에 쉽게 지칠 수 있는 체력을 보충해줍니다. 또한, 삼계탕에 들어가는 다양한 재료들은 소화를 돕고, 피로 회복에도 도움을 줍니다. 여름철...
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★ 두릅의 효능 ★ 2024.03.30해당카페글 미리보기
잘 수 있게 해주는 효과가 있다. 또 신장 기능을 강화시키는 효능이 있어 신장이 약한 사람, 만성 신장병으로 몸이 붓고 소변을...두릅김치 재료는 두릅 20줄기, 고춧가루 2큰술, 다진 마늘 1/2작은술, 매실청 1큰술, 쌀밥 1큰술, 물 1컵, 꽃소금 1작은술...
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브로콜리 효능과 요리 2024.05.14해당카페글 미리보기
10가지 효능) 1. 항암작용 : 셀레늄이 활성산소중화 2. 혈관보호 : 설포라판 성분 풍부 3. 면역력강화 : 베타카로틴 성분함유 4. 노화예방 : 활성산소 억제 5. 동맥경화예방 : 클로로필 함유 6. 장건강 : 식이섬유 풍부 7. 위장포호 : 비타민 u 풍부 8...
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눈개승마 효능과 요리법 2024.04.19해당카페글 미리보기
건강 효능을 가지고 있어 봄철 건강 관리에 좋은 식재료입니다. 눈개승마 요리법 눈개승마 요리법에 대해서 알아보도록...150g, 고추장, 고춧가루, 매실액, 설탕, 올리고당, 참기름, 마늘, 깨소금, 맛소금 조리법: 눈개승마를 데쳐서 양념과 함께 무침하여...
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물김치. 국물의 효능 2024.06.07해당카페글 미리보기
국물은 소금과는 차원이 다른 식힌 소금물(적당량)과 여러 채소와 고추, 마늘, 파 등등이 어우러져 정화 처리된 발효액입니다. ○물김치 국물은 '혈'이라고 생각해도 무방할 정도로 좋다. 그 기능 면에서 '피'라고 할 수 있습니다. ○물김치 국물은 음양이...
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☗ 물김치 국물의 효능! 2024.06.10해당카페글 미리보기
☗ 물김치 국물의 효능! ☀최고 발효액, 천연 효소 덩어리, 10대 영양소의 집합체, 최고의 호르몬, 최대 유산균 흡수, 필수아미노산과 식이섬유 함유 ☀☀물김치 국물은 소금과는 차원이 다른 식힌 소금물 (적당량) 과 여러 채소와 고추, 마늘, 파 등등이...
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효능이 제일좋은 도라지 자주먹으면 나타나는 놀라운 효과 2024.04.29해당카페글 미리보기
도라지 효능 6가지 1.호흡기 기능 향상 대표적인 감기 증상 완화 효과와 인후염을 진정시키고 흉부 질환을 예방할 수 있어 전반적인 호흡기 기능을 전체적으로 개선할 수 있습니다. 2.위장 문제 개선 도라지의 쓴맛을 내는 성분은 위장 기능을 강화하는 데...
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콩잎의 효능 2024.04.13해당카페글 미리보기
콩잎의 효능 농촌에서는 하얀 콩꽃이 피기 전인 여름철에 여린 콩잎들을 따주는데, 이는 콩이 더욱 많이 열리게 하기 위한 작업...삭혀 먹는 김치로서 김장 때 담가서 여름까 지 먹는다. 경상도 지방의 김치는 고춧가루와 마늘을 많이 사용하고, 소금 대신...
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아주까리기름 효능 피마자오일 효능 아주까리 나물볶음 2024.07.12해당카페글 미리보기
동일한 효능과 부작용을 가지고 있습니다. 다만, 피마자오일은 아주까리기름보다 더 순수하고 정제된 형태로 판매되는 경우가...많은 사랑을 받고 있습니다. 3.1 재료 아주까리 잎: 500g 마늘: 3쪽 양파: 1/2개 당근: 1/2개 버섯: 100g 참기름: 2큰술 간장...