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더위를 이기는 건강음료, 든든한 영양쉐이크 만들기 2017.07.20해당카페글 미리보기
인삼을 갈아 만든 인삼 우유 쉐이크, 떠먹는 발효유에 녹차와 바나나를 함께 갈아 만든 녹차 바나나 쉐이크, 그리고 마시는 발효유에 딸기를 갈아 만든 딸기 쉐이크까지! 세 가지 색을 띤 삼색 쉐이크에 다양한 견과류를 곁들여 먹으면 공복감도 없어지죠...
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우유 발효효소(요구르트) 2021.04.26해당카페글 미리보기
마시며, 요구르트를 써서 만든 라씨라는 음료수도 인기가 많다. 남아프리카 공화국에도 줄루족이나 코사족 등이 널리 마시는 발효유인 아마시(amasi)가 있다.[9] 서울대학교병원의 권고에 따르면 유산균은 위산(+담즙산)에 약하기 때문에 아침 식전에 1컵...
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대장암 예방, 살아있는 유산균 김치만들기 2011.02.22해당카페글 미리보기
위한 살아있는 유산균 오이 김치이다. PS. 김치에 사용하는 요거트는 인공향과 당분이 없는 플레인 요거트가 좋아요. 마시는 유산균 발효유는 이점도 많지만, 지나친 산과 당질로 인해 이의 표면이 부식될 수 있다고 하니, 유산균을 걱정없이 자주 꾸준히...
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■☞ 상상불허 대한민국 대박가/중외제약 황금메디 생유산균 1포 10억마리... 2017.06.02해당카페글 미리보기
굿. ◈ 분말 드링크에 배양액 성분 많다 요구르트는 유성분 함량에 따라 발효유와 농후발효유로 나뉘며, 음용 형태에 따라 액상발효유, 떠먹는 호상발효유, 마시는 드링크발효유로 나뉜다. 굳이 따지자면 식이섬유나 올리고당 등 여러 가지 기능성 성분도...
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1164기 4주차 월요일(9.10) 훈련계획입니다. 2012.09.10해당카페글 미리보기
우유 - 점심식사 : 카레밥, 배추김치, 깻잎찜 - 저녁식사 : 콩나물 김치국, 버섯탕수, 열무김치, 두부조림 - 후식 : 마시는 발효유 # 행정업무 - 인터넷 편지 전달 : 19:00 출력, 취침전 전달 * 손편지, 등기, 소포 정상적으로 지급 / 교육훈련단 문서...
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유산균에 관한 궁금증 해법 찾기 2007.09.13해당카페글 미리보기
있지만 매일 한 병 정도를 마시는 것이 가장 무난하다. 마시는 드링크에 배양액 성분이 많다 요구르트는 마시는 방법에 따라 액상 발효유, 떠먹는 호상 발효유, 마시는 드링크 발효유로 나뉜다. 그중에서도 마시는 드링크 발효유에 유산균 배양액이 많이...
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카자흐스탄 Living Tips! 까작 생활에 유용한 정보 집합 2005.06.02해당카페글 미리보기
작은 가게에서는 유효기간과 상관없이 물건을 파는 경우가 많으므로 기간을 꼭 확인하고 사야한다. 께피르(현지인들이 많이 마시는 발효유), 스메타나(발효크림), 아이스크림 등은 특히 주의해야 한다. - 식료품 지방의 시장에서 사는 식료품은 대부분...
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요거트 많이 먹으면 살 찌나요? 2018.08.25해당카페글 미리보기
섭취 기준인 유산균 1억 마리를 섭취하려면 출처 : shutterstock 일반 발효유는 100ml짜리 10병 이상을, 농후 발효유는 100ml 1병이면 충분하다고 하네요. *농후발효유: 마시는 요구르트 중 걸쭉한 것 or 떠먹는 요거트류 출처 : youtube 알고 먹으면 더욱...
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세계에 부는 발효식품 열풍 2009.02.28해당카페글 미리보기
것 같은 향신료를 섞어 시큼한 맛을 내는 독일식 김치 러시아 케피어 : 카프카스 산악지대에서 주로 마시는 발포성 발효유 쿠미스 : 말젖으로 만든 발효유로 케피어와 비슷하나 알코올 성분이 많음 스페인 하몽 : 산악지방에서 생산되는 대표적 저장 육류...
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티벳버섯 요쿠르트를 아시나요? 2014.05.14해당카페글 미리보기
후 판매하고 있습니다. 유산균을 위산에 죽지 않고 장까지 내려보내는 방법은 물이나 음식을 먹고 위산을 중화시킨 후 발효유를 마시는 방법, 균수를 풍부하게 해서 물량 승부, 균을 캡슐로 감싸는 방법 등이 있으나 그 효과 또한 대동소이합니다. 거의...