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한국열린사이버대학교 뷰티건강디자인학과 6월 5주차 강의<속눈썹 연장&펌><통증과 부종 감소를 위한 림프수기요법><피부노화예방을 위한> 2024.06.24해당카페글 미리보기
2:00 ~ 오후 5:00 9층 대강당 <바른체형건강지도사 8주과정(2)> 이채주 교수 7/14(일) 오후 2:00 ~ 오후 5:00 11층 대강당 <만성통증치료의 새로운 패러다임:소메틱스(Somatics)-휄든크라이스(Feldenkrais)> 임휴성 교수 7/21(일) 오전 10:00 ~ 오후 1:00...
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김포관절병원 타는 듯한 앞 발바닥 통증, 지간신경종 2024.06.18해당카페글 미리보기
뻗어 가는 신경에 압박이 가해져 통증이 나타나는 족부 질환입니다. 발바닥 사이에 있는 신경이 지속적으로 압박을 받으면 만성 통증으로 나타날 수 있는데요. 이로 인해 신경뿐만 아니라 주변 인대와 근육, 힘줄 등까지 손상이 가해질 수 있습니다. 요약...
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만성 피로 증후군 증상과 원인은? 회복 방법 음식 운동 치료 2024.06.16해당카페글 미리보기
수면 문제가 나타날 수 있습니다. 인지 기능 저하: 집중력 저하, 기억력 감퇴, 사고력 저하 등이 나타날 수 있습니다. 목 통증: 만성 피로 증후군 환자의 70% 이상이 경험합니다. 림프절 통증: 특히 목, 겨드랑이, 사타구니 부위의 림프절이 부어 오르고...
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아랫배통증 왼쪽아랫배통증 오른쪽아랫배통증 2024.05.15해당카페글 미리보기
통증의 유형: 찌르는 듯, 쑤시는 듯, 쥐어짜는 듯한 다양한 형태로 나타날 수 있으며, 급성 통증은 갑작스럽고 심하게 나타나는 반면, 만성 통증은 지속적이거나 주기적으로 나타납니다. 동반 증상: 메스꺼움, 구토, 설사, 발열, 오한, 출혈, 변비, 월경...
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만성통증을 해결은 척추와 골반의 정렬 해결이 먼저입니다. 2023.07.24해당카페글 미리보기
잘 걷는게 이렇게 행복한 일인지 몰랐어요 [ 만성통증을 해결은 척추와 골반의 정렬 해결이 먼저입니다.] 나이가 들수록, 혹은 몸이 아플수록 간절해지는 것은 대단한 것보다는 별 탈 없이 지나갔던 일상의 삶일 것이다. 잘 걷고 뛰는 것, 먹고 마시는 것...
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근막 통증 증후군이란? 2024.05.23해당카페글 미리보기
잠재적인 통증 유발 요인을 피하기 위한 식단 조절 Cymbalta(둘록세틴), 뇌와 척수의 신경 전달 물질에 대한 효과를 통해 만성 통증 상태를 관리하는 데 도움이 될 수 있는 약물 운동, 자세 교정, 인체공학적 워크스테이션 설정, 요가, 명상, 수면 습관...
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남자 만성 전립선염 증상과 원인 예방 방법 2024.06.16해당카페글 미리보기
질환 중 하나로 만성 전립선염이 있습니다. 50세 이상 남성의 **10~20%**가 경험한다고 하며,排尿 장애, 성적 기능 저하, 만성적인 통증 등으로 삶의 질을 크게 떨어뜨릴 수 있습니다. 만약 요즘 요가 많이 가고, 배뇨 시 통증이나 불편함을 느낀다면 만성...
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신체활동, 만성통증도 ‘이만큼’ 누그러뜨려(연구) 2023.06.01해당카페글 미리보기
신체활동, 만성통증도 ‘이만큼’ 누그러뜨려(연구) 운동 등 신체활동은 삶에 활력소가 된다. 몸을 활발하게 움직이면 지긋지긋한 만성통증에 대한 내성이 생겨 고통이 줄어든다. [사진=게티이미지뱅크]© 제공: 코메디닷컴 운동 등 신체활동을 강화하면...
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견갑골 통증 증후군, 오른쪽 왼쪽 날개뼈 통증 (목 등 근육 어깨결림) 2024.06.16해당카페글 미리보기
견갑골 통증 증후군: 날개뼈 통증 완화를 위한 가이드 견갑골 통증 증후군은 날개뼈 주변에 만성적인 통증이 발생하는 질환입니다. 어깨 결림과 유사하지만, 견갑골 통증 증후군은 통증의 위치와 원인이 다를 수 있습니다. 증상 견갑골 주변의 날카로운...