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일상적인 식품 보관 방법에서 흔히 저지르는 실수 2024.08.07해당카페글 미리보기
두드려 말린 후 다시 마르지 않도록 밀폐 용기에 보관하세요. 필요할 때마다 소량씩 수분을 보충할 수도 있습니다. 치즈가 마르지 않게 하는 버터 웨지에서 바로 꺼낸 치즈 한 조각은 누구나 좋아합니다. 유당 불내증이 있는 사람들도 치즈가 마약처럼...
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암 예방에 좋은 음식과 운동 2024.08.05해당카페글 미리보기
결과, 말린 콩을 조리해 섭취한 사람은 그렇지 않은 대조군보다 종양 재발 위험이 낮은 것으로 드러났다. 다른 동물 연구에서도 콩을 쥐에게 먹이고 대장암을 유발한 결과, 암 세포의 발달이 최대 75% 억제되는 것을 발견했다. 베리류= 베리류에 포함된...
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40-50대 이상 이 간식 먹지 말아야 하는 이유 2024.06.29해당카페글 미리보기
초콜릿 칩 쿠키 한 개에는 약 10-15g의 설탕이 포함될 수 있습니다. 2. 정제 탄수화물 식품 화이트 브레드와 베이글 정제된 밀가루로 만든 화이트 브레드와 베이글은 섬유질이 적고, 소화가 빨라 혈당 수치를 급격히 높입니다. 화이트 브레드 두 조각으로...
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필리핀 전통음식 맛보기 앙헬레스 자유여행 클락 골프여행 로컬 맛집찾기 2024.05.16해당카페글 미리보기
4등분) 말린 후추 열매 생선 소스 현지 농산물(감자, 옥수수, 양배추, 피차이, 강낭콩, 당근) 지침: 고기를 데쳐 불순물을 제거하고 맑은 국물을 만드세요. 냄비에 쇠고기를 찬물에 붓고 끓입니다. 위에 떠있는 쓰레기를 걷어냅니다. 고기의 물기를 빼고...
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‘현대인’의 ‘고민(?)’ ⇒ ‘당뇨병’에 안 좋은 ‘먹거리’들(?) 2024.07.07해당카페글 미리보기
감자 칩이나 프렌치프라이, 튀긴 고기 등에는 포화지방이 너무 많이 들어있다. 이런 지방은 소화를 너무 느리게 한다. 이 때문에 혈당을 즉시 증가시키는 대신 몇 시간 후에 포도당 수치가 최고조에 달하게 된다. 또한 포화지방은 나쁜 콜레스테롤을 증가...
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RE:감태가 들어간 쌀강정 2023.01.12해당카페글 미리보기
봄부터 갈무리해둔 말린 과일칩과 서산 귀한 감태로 잔뜩 멋을 낸 쌀강정 입니다 어느것이 감태일까여? 구라췌!!가운데것 임다 소나무나 풀을 표현 하는데 최고죠 엄청 딱딱할것 같죠. 조청이 들어가서 바삭바삭 덜 달고 먹기 좋아여 요즘 쌀강정 많이들...
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농부마을 고구마입니다. 2024.05.29해당카페글 미리보기
28가지의 과일과 야채의 식이섬유 중 고구마의 식이섬유가 콜레스테롤을 가장 효과적으로 제거했다. 또한 생고구마를 자르면 하얀 유액이 나오는데 이것은 고구마의 상처를 보호하는 얄라핀으로서 이 물질은 완화작용이 있어 하제로서 변통을 돕는다...
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재난용품 및 우물물소독법(mms2) 2024.06.03해당카페글 미리보기
구운소금), 쌀, 기름(한살림 현미유/두레 콩기름, 올리브유), 통조림단백질, 초코견과(단백질바), 말린과일(두레 공정무역과일말림), 과자(두레 유기농오곡칩, 한살림 우리밀크래커), 건빵(한살림 채소쌀건빵), 미숫가루, 단백질가루(한살림 녹차/단호박...
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마르쉐@국립극장 입니다. 2024.05.17해당카페글 미리보기
즐기시러 오십시요. 저희는 새벽 일찍 꺽은 #로즈마리와 #말린고사리 다발을 들고, 찐한단맛과 향과 팡팡 터지는 과즙이 넘치는...주십시요. #특별히하귤은 ㅡ 쌉싸름, 상큼, 달큰한 매력을 지닌 제주사람의 제철과일이자 간식 입니다. 딱 요때가 속껍질을...