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식제료 칼로리표[펌] 2004.02.04해당카페글 미리보기
근데 칼로리가 궁금해서 찾다보니까 꽤 괜찮은 답변이 있어서 올립니다^^ 좋은 참고되세여^^ 맥도널드 햄버거 1개 100g 열량 260kcal 캐러맬 6개 30g 120kcal 게토레이(레몬맛) 250ml 80kcal 포카리스웨트 250ml 60kcal 이오니카 250ml 60kcal 아쿠아리스...
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과일과 칼로리 2006.09.04해당카페글 미리보기
파인애플, 망고, 사과 등은 과당함량이 높아 주의해야 한다. 심혈관 질환 예방에 좋은 과일 = 오렌지, 감귤, 포도, 감, 복숭아, 토마토 오렌지, 복숭아, 살구, 사과 등에 다량 함유된 칼륨 성분과 감귤의 비타민P는 고혈압과 동맥경화를 예방해 심장병과...
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아홉번째일기- 음료수에 무시무시한 칼로리가 숨어있닷 2003.02.07해당카페글 미리보기
샌드위치1개 간식(5시반): 키위&망고 페르페?(이름이 머드라..생과일주스같은건데ㅡㅡa) 저녁 : 달걀후라이, 김치 3. 생활습관 : 마니마니 걸어다녔당 즐거운 쇼핑~ㅎㅎ 집에서 딩굴거리지 않는것만으로도 큰 운동이 되는것같닷 적어도 먹지는 않자나;; 왠...
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Re:프링글스 칼로리...-_-;;;; 2002.05.23해당카페글 미리보기
엄청나게 칼로리 높다..--;; 한통 먹으면.. 거의 하루종일 암것두 안먹어두 될정도루..--;; 나는 왜 드라마카드 안와? --;; --------------------- [원본 메세지] --------------------- 구래? -_-a 왜 몬알아보셨으까나... 알떠알떠... 보니님 언냐가...
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방구석 2022.10.17해당카페글 미리보기
적은데 칼로리는 겁나 높아~ 많이 달아요 한방에 전부 절대 못먹음요 😑 1개 파우치안에는 못생긴 쪼코볼 9알 들입) 1방에 3알 먹으니 입안 단맛이 딱 좋아요!! (물론 개취입니다 우히히😁) 3번 나눠먹으려구요 😆 😆 💦 여기서 사고쳤지요 ㅋㅋㅋ 그냥...
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칼로리 걱정없는 가벼운 tv간식 2007.11.01해당카페글 미리보기
팝콘, 땅콩 같은 가벼운 스낵이 떠오르기 마련. 비교적 칼로리가 낮은 간식거리를 찾아보자. 조금만 신경쓰면 당신이 좋아하는...kcal, 지방 0.5 g *재료(4인 기준) -한입 크기로 자른 망고 1컵 -복숭아 1개 -적당한 크기로 자른 파인애플 1컵 -바나나 1개...
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사과 1개 = 당근 3개 = 오이 5개가 ‘100kca... 2004.05.27해당카페글 미리보기
중 하나인 당근 1개(100g) : 32kcal, 오이 1개(100g) : 19kcal이다. 반면 대표적인 원푸드 다이어트의 대명사인 사과 1개(200g...300g) : 204kcal이다. 과일 중 과당이 많이 들어있어 칼로리가 높은 바나나, 감, 포도, 서양배, 망고, 파인애플, 체리 등은...
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🍒황금 인생을 만드는 다섯가지 富🫒 2023.01.13해당카페글 미리보기
당근 1개를 각각 깨끗이 씻은 뒤 껍질째 강판에 간 뒤 두개를 잘 섞어 아침에 식사하기 30분 전에 마신다. - 감자 생즙. 감자 300g을 껍질을 벗기고 싹을 도려낸 뒤 한입 크기로 썰어 믹서기에 넣고 걸쭉하게 간다. 갈은 감자를 거즈에 밭쳐 즙을 낸 뒤 즙...
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과일쥬스 만드는 법 2005.01.10해당카페글 미리보기
가운데 칼로리가 높은 편이어서 어린이 영양보충에 그만이다. 재료 : 멜론 1/2개, 바나나 1/2개, 얼음 5조각 만드는 법 메론과 바나나의 껍집을 벗겨 적당한 크기로 썬다. 믹서기에 1과 얼음을 넣고 곱게 간다. 예쁜 잔에 담아 낸다. 사과 키위 주스 사과...
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제철맞은 감자와 옥수수 레시피 2013.08.05해당카페글 미리보기
포만감을 높여주며 칼로리가 낮아 다이어트식으로도 부담 없이 즐길 수 있다. 감자는 껍질 표면이 매끈하고 둥근 것이 맛이 좋고...1/4개씩, 가람 마살라 1작은술, 소금·후춧가루 약간씩, 레몬즙 1큰술, 고수 3줄기 망고살사 망고 1개, 양파·파프리카...