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맨발걷기 효과 2023.04.02해당카페글 미리보기
예방 -골밀도를 유지시켜 근육을 강화 시켜줌 4.뇌건강증진 -치매예방과 우을증 완화에 효과적이다 5.암 예방 -암 발생 감소...지방산 제거 뿐만 아니라 복부비만 해결에 도움이 된다. 맨발걷기는 남녀노소 누구나 장소에 구애받지 않으며 시간과 공간에...
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왜 우리는 맨발걷기를 하는가? 2023.03.18해당카페글 미리보기
전문가들은 맨발걷기를 적극 추천한다. 신발을 신은 채 등산하던 이들의 전압(정전기의 양)을 측정해 보면 대개 500~900mmv였던 상태였다가 신발을 벗고 흙을 밟는 순간 바로 0mmv로 떨어져버린다. 우리가 호흡하는 동안 체내에선 끊임없이 활성산소가...
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치매조기검사를 받던 날 2024.06.30해당카페글 미리보기
걱정을 하고있었는데 그저께 오랫만에 발바닥 공원으로 맨발걷기를 하러갔습니다 공원을 한바퀴 둘러보는데 내가 좋아하는 자귀...있음을 느끼게 했습니다 공원의 쉼터인 작은도서관에서 치매조기검사를 무료로 해준다고 검사를 받아보라는 봉사자의 말에...
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맨발로 다녀라 는 어싱(Assing)이라는 신체적 활동 2024.06.22해당카페글 미리보기
산속에서 맨발로 걸어보는 것도 도움이 될 수 있습니다. 맨발 걷기 (Assing, 어싱) 운동 효과는 아래와 같습니다 - 불면증 완화...개선 - 소화 촉진 - 혈당 낮추기 도움 - 노화지연, 치매예방 - 수족냉증에 도움 - 우울증 예방. 등 ~~ 어싱은 다양한 이유...
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치매,알츠하이머, 파킨슨병, 루게릭병은 뇌에 문제가 생겨 나타나는 증상 이다 2024.07.11해당카페글 미리보기
현재 치매, 알츠하이머를 치료를 약이 처방되고 있는데 이 약은 아밀로이드 베타 성분을 제거하는 역할을 하지만 일부 초기 환자에게 효과가 있고 중증 이상으로 진행되거나 일부 환자에게서는 효과가 없을 수 있다, 그러므로 충분한 수면을 하여야만 뇌와...
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치매 예방과 치유, 물이 최고의 약 2023.06.18해당카페글 미리보기
주의사항 5부 운동, 치매 예방과 치유의 지름길 1. 나이가 들어도 생성되는 뇌신경 세포 2. 책, 소리 내 읽기 3. 맨발 걷기 운동 4. 치매 예방 프로그램 https://naver.me/FqHbFNcQ 치매 예방과 치유, 물이 최고의 약 (서평)치매 예방과 치유, 물이 최고의...
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맨발걷기의 효능 1.혈액순환개선 2.소화기능 개선 3.두통해소 4.당뇨예방 5.치매예방 6피로회복7기억력 향상8불면증 해소 2022.09.04해당카페글 미리보기
맨발걷기의 효능 1.혈액순환 개선 2.소화 기능 개선 3.두통해소 4.당뇨예방 5.치매예방 6.피로회복 7.기억력 향상 8.불면증 해소
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맨발걷기(어싱)가 좋은점 .. 2022.08.16해당카페글 미리보기
벼락)가 발생하고 그곳에서 세포가 파괴되어 질병이 생깁니다(전하량이 작아서 벼락처럼 느끼지는 않음 ..) 뇌에서 터지면 치매가 걸립니다 정전기는 피하지방(솜털 밑의 피부 부위)에 잘 쌓입니다 뇌는 지질 성분이고 인체의 혈류 량중 20~30%로 가장...
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‘3白’ 줄이고 젓가락만 써라, 치매 명의 한끼 2024.5.2. 조선外 2024.05.02해당카페글 미리보기
치매 예방 ‘톡톡’ - 2016.9.11.kbs 外 https://cafe.daum.net/bondong1920/8dIw/517 단어로 시작해 먹는법마저 잊는 '치매의...8dIw/920 이강일(80) 나사렛국제병원 이사장 "맨발걷기 파킨슨병" 20230812 동아 https://cafe.daum.net/bondong1920...
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치매 예방과 치유, 물이 최고의 약 - 김영진 지음 *** 2022.08.28해당카페글 미리보기
2리터. 물, 제대로 마시는 법 : 상온의 물을 마신다. 아침에 일어나자마자 마신다. 식사 전후에 마신다. 식간에도 마신다. 운동, 치매 예방과 치유의 지름길 ; 나이가 들어도 생성되는 뇌신경 세포. 책, 소리 내 읽기. 맨발 걷기 운동. 치매 예방 프로그램