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더울때 생각나는 메밀비빔국수 2009.06.06해당카페글 미리보기
해도 눈이 따갑고 감기는데요 ㅎㅎ 이럴땐 막국수, 냉면, 비빔국수 같은 면요리 만한게 없는거 같아요 각종 채소들 채썰고...면에 면 양 보다는 채소양을 더 넉넉히 해서 드신다면 정말 칼로리 걱정은 끝이네요 ~~ 양배추, 보라양배추, 오이, 당근, 비트는...
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봉평맛집 미가연의 메밀싹 육회비빔국수 2013.11.25해당카페글 미리보기
달달하고. 평창한우가 들어간 육회비빔국수 역시 맛이 좋더라구요! 육회비빔국수를 주문하면 육수가 함께 따라 나옵니다. 미가연...몸에 정말 좋네요. 고혈압이나 당뇨에도 좋고, 칼로리가 낮아서 다이어트에도 좋은 음식이네요 그리고 쓴메밀은 일반...
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메밀국수 도토리묵, 다이어트 음식 맞나? 2013.09.10해당카페글 미리보기
메밀국수나 도토리묵을 먹으면서 다이어트를 하는 사람이 있다. 하지만 도토리묵이나 메밀국수는 생각보다 적지 않은 칼로리를 가지고 있다. 다이어트 식단으로 챙겨먹을 경우 체중감량에 도움이 되지 않을 수 있다. 도토리묵은 곱게 간 도토리가루를 물에...
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메밀 국수 간장 집에서 만들기 2003.06.16해당카페글 미리보기
서설희 메밀국수....바다가 웬수다.... [2003/06/13] dairymom 난 설희네 집에가서 설희가 해주는거 먹고시퍼... 미수기!! 미향이 좀 많이 들어가지? 어떡해...책에 그렇게 되어 있으니 한번들 해보시와요.절대 후회 안합니다 [2003/06/13] 싼타할미 델맘...
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참치회와메밀국수 2003.07.03해당카페글 미리보기
참치회를 익혀서 메밀국수를 만드세요. 주재료 : 참치회250g, 메밀국수300g, 오이1/2개, 김1장, 와사비2큰술 생강드레싱 : 생강...땅콩30g, 레몬주스20ml, 레몬사이다1/2컵 분량 4인분 칼로리 2706 Kcal 요리시간 40분 난이도 1. 믹서기에 레몬쥬스...
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여름철 별미 국수 요리들.. 2011.05.24해당카페글 미리보기
합해 양념장으로 가볍게 버무려 그릇에 담고 다진 파를 얹는다. 무 즙을 곁들여 낸다. 메밀국수 칼로리 낮고 부드러운 면 칼로리가 낮고 부드러운 맛이 일품인 메밀국수는 무더운 여름 더위를 잊게 해주는 음식으로는 그만이다. 국물을 낼 때 끓인 물에...
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메밀국수~!! 2006.09.14해당카페글 미리보기
하고..- -;; 그래서 어제 끓여서 통에 담아두었습죠...+_+ ㅋㅋㅋㅋㅋ 저거 먹고 유혹을 못이겨 국수를 조금 더 끓였어요...-_ -;; 근데 메밀국수 칼로리 높나요?? 낮은것 같아서 잘먹고있는데....;;; 나름 다이어트 식단이라고 올리고 갑니다~ㅎㅎㅎㅎ
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★ 의사들이 추천하는 야식 모음 2023.12.26해당카페글 미리보기
두부 소화 흡수율이 높은 동시에 단백질 함량도 높아 야식으로 굳 # 메밀국수 낮은 칼로리이고 소화가 잘되는 편이다. # 훈제오리 불포화지방산이 있어 살이 찌지 않는다. # 그릭요거트 단백질, 칼슘 함량이 높고 위에 부담이 적다. # 아몬드 단백질, 칼슘...
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콩국 메밀 국수 2004.07.02해당카페글 미리보기
여름음식인 콩국과 일본 여름음식인 메밀소바를 섞어 새로운 국수요리를 만들어 냈어요. 고소한 콩국물과 가쓰오부시의 구수한 국물이 잘 어울리는 요리입니다. 용량 : 4인분 | 칼로리 : 2006Kcal | 조리시간 : 40분 | 난이도 : 중 주재료 : 흰콩국4...
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칼로리면 (메밀소바) 다이어트 2018.02.14해당카페글 미리보기
소바로 먹는 것보다 한 끼 정도는 밥대신 먹는 것을 권합니다. 칼로리 면에서나 건강 면에서 흰색의 소면보다는 메밀국수가 이롭다고 할 수 있습니다. 칼로리면 (메밀소바) 다이어트 최근 메밀소바 다이어트를 하시는 분들 종종 있는데요. 다이어트 효과를...