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봉평맛집 미가연의 메밀싹 육회비빔국수 2013.11.25해당카페글 미리보기
다른 막국수는 메밀이랑 다른게 조금 섞여있는데. 이대팔국수는 메밀이 100% 들어가 있어서, 조금 쓴맛이 납니다. 하지만 쓴약이 몸에 좋다고 이런것이 바로 건강음식의 맛이라 생각합니다. 이대팔국수는 콩잎장아찌에 싸먹으면 좋습니다 메밀싹 육회비빔...
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수박효능 10가지! 부작용은? 2023.07.27해당카페글 미리보기
로 칼로리가 낮고 지방이 없으며 동시에 콜레스테롤이 낮으며, 나트륨이 없습니다. 수분이 많아 포만감이 오래 지속되어 다이어트에 도움이 됩니다. 8. 근육통 예방 수박효능 으로 수박에 풍부하게 함유된 칼륨은 운동 중 근육경련을 줄여주는 미네랄...
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여름 건강지킴이 3총사 : 메밀, 콩, 식초 2009.08.22해당카페글 미리보기
등은 칼로리가 낮고 영양이 풍부해 특히 여성들에게 인기다. 경희대동서신의학병원 이금주 영양팀장은 "메밀 막국수는 320㎉, 메밀 소바는 340㎉, 메밀묵 한 접시는 100㎉로 물냉면(500㎉)이나 칼국수(440㎉)보다 칼로리가 훨씬 낮다"며 "저칼로리 식품...
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쟁반막국수 2008.07.14해당카페글 미리보기
번쯤 시간들여서라도 양념장을 만들어 보시기 바랍니다 훨씬 맛이 다르니까요 아주 화려하지요? 국수를 좋아하신다면 칼로리가 적은 메밀국수를 이용하셔 쟁반국수를 만들어 보는 것도 좋을것 같습니다. 늘 말씀 드리지만 재료는 항상 집에 있는거 활용...
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쟁반막국수 2007.03.11해당카페글 미리보기
쟁반막국수를 만들어 보았습니다. 재료: 오이, 당근, 적채, 미나리, 메추리알 10개, 도라지, 메밀국수, 딸기 , 토마토 돌나물, 칵테일새우 (냉동), 치커리 , 게맛살 ,새싹, 닭가슴살 ,노랑파프리카 등등 굳이 닭을 삶아서 넣지 않아도 닭가슴살만 이용하여...
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맛 좋고, 영양 만점! 여름 메밀 건강학 2009.08.18해당카페글 미리보기
있다. 필수 건강 생리활성 물질이 풍부한 메밀과 메밀싹은 다른 곡물에 비해 칼로리가 적은 대신 식물성 프로틴과 식이섬유가...색의 메밀분이나 국수는 피하는 것이 좋다. 메밀막국수나 메밀부침개의 색이 흑갈색이었던 이유는 메밀의 딱딱한 겉껍질을...
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강원도 평창-메밀전병 2015.04.07해당카페글 미리보기
가난한 시절 평창사람들에게 메밀은 쌀보다 고마운 식량이었지만, 요즘에는 칼로리가 낮아 많이 먹어도 부담 없는 다이어트 음식...033-336-3360 현대막국수033-335-0314 메밀먹거리033-335-0203 풀내음 033-335-0034 고향막국수 033-336-1211 원미식당...
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메밀의 효능 2021.01.06해당카페글 미리보기
메밀막국수, 전병, 메밀묵, 메밀차도 고소하고 맛있더라구요. 특히 여름철에 많이 찾는 메밀의 효능에 대해 알아볼께요. '메밀꽃 필 무렵'이라는 소설있잖아요!! 메밀꽃은 9월 초중순에 핀다고 해요. 메밀꽃은 연인이라는 꽃말을 가졌고.. 메밀꽃을 보면...
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살 빼고 성인병 막는 '막국수의 힘' 2003.10.13해당카페글 미리보기
것이 없다"고 말했다. 비교적 높은 칼로리에도 이렇게 다이어트 효과가 좋은 것은 메밀에 들어있는 각종 효소와 섬유소 때문...것이다. ◇ 막국수에서 아이스크림까지 메밀 하면 생각나는 음식은 막국수나 메밀묵.메밀부침.전병 정도. 그러나 최근에는...
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봉평으로 떠나는 메밀여행 2015.06.30해당카페글 미리보기
성인병에 시달리는 현대인들 사로잡는 맛과 영양 막국수든 전병이든 메밀의 함량이 많을수록 몸에 좋은 것은 당연지사. 그런데...고지혈증·당뇨 등에 효과가 탁월하다. 또 메밀은 칼로리가 낮고 섬유질이 많아 다이어트에도 좋다. 과거 메밀은 건강식품...