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아낌없이 주는 고로쇠나무 2008.02.08해당카페글 미리보기
끓여 먹는 방법도 있다. 고로쇠약수는 맑으나 약간의 시간이 지나면 물속의 섬유질이 드러나면서 탁해지는 정도가 심해짐에 따라 당도도 상승합니다. 당도를 높여서 드시고 싶으신 분은 적당히 기일(약 2~3일)을 두신 후 드시면 됩니다. 냉동된 고로쇠...
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초간단 떠먹는 플레인요구르트 만들기!! 2012.10.26해당카페글 미리보기
맛있게 먹는법을 알려드릴게용 1. 적당한 그릇에 먹을만큼 요구르트를 담는다. (국자 쓰면 편함) 2. 꿀을 넣는다. 저는 메이플시럽 썼어요 ㅎㅎ ※주의 : 너무 많이넣으면 나중에 느끼해요~ 3. 딸기잼을 넣는다. 딸기잼이 거의 맛을 좌우한다고 보시면...
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키위(다래)나라엔 빈혈.변비,비만이 없다...비타민,미네랄,효소 듬뿍 2010.08.14해당카페글 미리보기
익혀 먹는 방법도 있다. 키위를 약 5분 정도 불에 조리하면 키위에 함유된 폴리페놀과 다당체를 더욱 빠르게 흡수시킬 수 있다. 보신탕 뺨치는 키위 2010.07.19 15:55 보신탕·삼계탕·추어탕 같은 여름철 대표 보양식은 모두 고칼로리·고지방 식품이다...
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현미김치 만드는 방법1 2009.04.28해당카페글 미리보기
의 먹는 방법은 매 식후 하루 세번만 먹습니다. 먹는 양은 겨우 커피숫깔로 하나 밖에 되지 않지만, 현미의 눈과 표피로만 만들어져 영양이 농축이 되어 있기 때문에 적은 양으로도 충분하게 되는 것이지요. "현미김치" 안에는 영양가의 흡수율로 보면...
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2019년 새해를 맞아 잘 먹고 잘 사는 법 2019.02.12해당카페글 미리보기
잘 먹는 방법을 소개했다. 탄수화물 줄이기 과체중 성인이라면 탄수화물 섭취를 줄이고 지방으로 대체하는 것이 체중조절에 보다 도움이 되겠다. 브리티시 메디컬 저널(BMJ)에 발표된 연구결과에 따르면 탄수화물 섭취를 줄이고 지방을 대체한 집단이...
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왕중의 왕^^ 시나몬 롤만 있답니까? - 시나몬 대빵~~~~빵~^^ 2017.12.02해당카페글 미리보기
술, 메이플 시럽 - 2큰술, 카놀라 오일 - 2큰술, 따뜻한 물 - 310g 필링) 녹인버터 - 넉넉히, 시나몬 설탕 (흑설탕 - 많이 + 시나몬 - 많이) - 원하는 만큼 반죽을 해주고 두배 이상으로 부풀때까지 집안의 가장 따뜻한 곳에서 1차발효. 손가락으로 눌러...
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통밀식빵을 더욱 맛있게 먹는 방법~ 2010.03.06해당카페글 미리보기
굵게 식빵을 자른 후, 칼집을 넣고 그 사이로 버터를 바른 후 오븐의 브로일이나, 오븐토스터기에 구워내어 꿀..아니면 메이플시럽. 그 녀석들을 쭈루루~~~~~룩 흘려부어 먹기. 캬~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~헤~~~~^^ 갓 구운 식빵을 그냥 뜯어묵고, 잼발라...
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James Tape 42_ 캐나다 사람들은 무얼 먹을까? 2014.12.20해당카페글 미리보기
보는 사람이었어요 그냥 먹으면 쓰디 쓰기만한 케일(Kale)을 가지고 무엇을 하나 했더니 케일 잎을 뜯어 믹서기에 넣고 얼음과 메이플 시럽을 조금 넣습니다 거기에 달달함을 더해 줄 데이트(date, 대추야자)를 넣고 갈아주면 건강을 먹는 Kale 스무디...
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팬케이크 중 강자 - 서양호떡 버터밀크 통밀 팬케이크 2011.04.19해당카페글 미리보기
맛있게 먹는 방법이 있습니다. 바로 버터밀크. 다시 한번. 버터밀크에는? 버터가 없어용~~!!!^^ 버터를 만들고 남은 액체인데요, 그렇다고 지저분한 것은 절~~~대 아니오니 걱정마시고.^^ [좋은엄니의 뜨거운 빵집]의 브런치 레시피를 참고 하였습니다...
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[서울/역삼동/강남] 비자없이 가는 미국! 이것은 치킨와플 입니다..♡ 2016.07.24해당카페글 미리보기
거 = 존맛. 단짠 단짠의 진리야ㅋㅋㅋ 메이플 시럽을 같이 줘! 그래서 저 위에 시럽뿌리고 옆에 블루베리소스나 랜치소스(정확...같이 찍어서 먹으면, 크흐, 존맛. 따봉 이렇게 옆에 먹는방법 써있음ㅋㅋㅋㅋ 2. 그릴드치킨&치킨라이스(12,000원) 이건 밥...