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노년의 "삶을 이끄는 힘" 2014.07.26해당카페글 미리보기
있었지만 내가 모르던 컴퓨터, 워드 프로세스, 오디오, 비디오, 스테레오, 마이크로 웨이브, 무선전화, 현대음악, 포스트 모던 미술, 미니말 아트 문학작품, 에어로빅 댄스, 운동, 휘트니스, 고급음식점, 런닝운동화 등을 환히 아는 친구들을 만나게...
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'바람의 전설'은 그냥 전설일 뿐인가요??? 2013.08.04해당카페글 미리보기
혹은 이외의 춤 경력이 있나요?알려주세요. 예전부터 On1, On2 계속 추고 있구요, 댄스스포츠나 왈츠 같은 모던도 췄었구요, 그 외 에어로빅이나 막춤(?)도...ㅋㅋ 5.스카이라틴은 화:홍대 턴 수:강남 턴 금:강남 나오미 토:홍대 턴 에 정모를 해요- 강습...
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[수]푹푹 튀어나온 군살~! 모조리 날려버립시다! -[상체집중운동프로그램] 2008.07.16해당카페글 미리보기
2탄 모던토킹-섹쉬러버} 2단계: 파워 스트레칭: (약 4분)- 전신의 근육을 늘려주세요. ■ 파워 스트레칭 따라하기 (4분) * 동영상 설명 : 냐옹님의 파워스트레칭 따라하기 3단계: 상체 근력운동 : (약 30분) - 등-> 가슴 -> 어깨-> 이두 -> 삼두 순서...
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빠른 시간에 적은 비용으로 어렵지않게 댄스 잘할수 있는 방법 2012.12.19해당카페글 미리보기
라틴 모던 왈츠탱고를 거쳐 퀵스텝 비엔나 폭스트롯을 다루며 대회 입상 목표까지 향해가고 있다 하지만 여기서 알아야될게 바로 본인에 마음 가짐인데 학교에도 일등과 꼴찌가 존재하듯이 똑 같은 싸부한테 배워도 기간과 결과는 다르며 불만을 가지고...
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별자리에 대한 새로운해석 2005.02.11해당카페글 미리보기
보이, 모던 걸들이다. 물병자리인들의 눈에는 모든 사람이 평등하다.그래서 때로는 후배들에게 깍듯이 대하기도 하며, 부서장을 비롯 선배들에게 몸에 칼이 들어오는 위급한 때라도 할말은 하고야 만다. 이런 이유로 사회안에서 미움을 당하기도 하지만...
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잘~사라라의 솔직담백 백답~*^^* 2009.01.13해당카페글 미리보기
심플 & 모던, 살사바에서는 나만의 개성을 드러낼수 있는 편안한 차림. 2.가장 좋아하는 색깔은? ㅋㅋㅋ 연보라여~ 3.가장 좋아하는 음식은? 계절타지 않는건 역시...생크림 케잌 & 뜨건 블랙커피? 4.가장 좋아하는 계절은? 봄~ 5.가장 좋아하는 연예인은...
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이젤의 댄스 이야기 2019.02.26해당카페글 미리보기
전에 에어로빅. 과 재즈댄스 줌바댄스...등 댄스와 관련된 운동을 늘 해오던 터라 같은 나이에 다른 사람에 비해 몸도 유연한 편이고 동작을 배우면 조금은 더 쉽게 익힐수 있어서 (줌바댄스 ,라인댄스 정도는 처음가도 왠만한 동작은 따라 하는 정도...
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[제10차 사이판PIC 파워블로거] 이노무와 함께 하는 사이판 (티니안) 여행기 - 8. PIC리조트-세째날 Part1 2009.12.21해당카페글 미리보기
많구요 모던한 레드소파가 무척 맘에 들었습니다. 스위트룸 거실이구요 스위룸에서 내려다 본 비치전경입니다. 정말 예술입니다. 오션프론트 룸과 오션프론트 자꾸지 룸의 컨디션은 동일하구요 다만 자꾸지는 1층에 있고 나머지는 2~4층에서 바닷가쪽을...
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[전후] 총 8키로^-^v 2003.09.11해당카페글 미리보기
에어로빅을 했어요. 이게 살뺴는데 아주 좋은거 같더라구요. 지루하지도 않구 ^-^; 일주일에 3번은 복싱에어로빅을 했구요. 그러고 3번은 모던댄스를 했습니다. 금요일은 제가 노는날로 지정해서리.. ^^ 운동안했어요. 그대신 스트레이칭은 혼자 했구요...
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베트남 나트랑 여행 수완도리조트 퓨전리조트나트랑 초청 여행블로거기자단 팸투어 깜란 관광 2018.05.17해당카페글 미리보기
에어로빅, 에어로빅, 워터체조, 스트레칭, 비치발리, 비치댄스, 비치게임, 클럽댄스, 수영장다트게임, 워터폴로, 수영장게임, 수영장댄스, 탁구, 보시아카드, 댄스레슨, 라틴살사, 벨리댄스, 탱고, 차차, R & B 댄스 등의 프로그램이 운영된다 야간...