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머리 무게 8배까지 늘어나…목 건강 최악의 자세? 2023.07.12해당카페글 미리보기
있다는 뜻의 ‘거북목’을 겪거나 목디스크에 걸리는 이들이 점차 늘고 있다. 건강보험심사평가원의 통계에 따르면 목디스크로 병원을 찾은 20대 이하 환자는 2021년 5만1700여명으로, 2017년(24911명)보다 약 12% 증가했다. 목 통증 치료에 가장 좋은 것...
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임상운동검사법과 필라테스 교정 운동 치료법 세미나 5월 25일 토요일 개강안내 2024.05.16해당카페글 미리보기
정보로 병원 운동치료를 배워서 실제 회원님의 호전과 자신감을 얻고 싶은 선생님들 실제 임상에서 가장 효과가 좋았던 운동...수 있도록 실질적인 내용들 위주로 담았습니다. 1. 디스크 검사 & 디스크 교정 운동 2. 무릎 검사 & 무릎 교정 운동 3. 어깨...
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[공지] 레파토리 - 대학병원 도수치료실편 (고대안암병원 슬링운동치료실) 2024.05.16해당카페글 미리보기
안암병원 재활의학과 슬링운동치료실에서 20여 년 근무하고 있는 물리치료사 김승민이라고 합니다. 슬링운동치료실을 많이 궁금...치료실에 슬링 장비를 도입하여 '슬링 운동 치료실' 이 만들어지며, 뉴렉 치료 시스템을 도입하게 되었습니다. 치료실엔...
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[필독] 거북목 증후군과 목디스크를 예방해라. 2023.02.18해당카페글 미리보기
아래 기사 내용 속 동영상을 차분히 보도록! 이것만 하면 확 낫는다…병원 안가도 되는 '목디스크' 치료법 [나영무 박사의 통증 제로 라이프 요새 목이 뻐근한 사람이 많다. 스마트폰이나 컴퓨터를 볼 때 고개를 푹 숙이거나 목을 앞으로 쭉 빼기 때문이다...
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척추 와 관절 왜 아플까요 ?/ 서울아산병원 재활의학과 김원 교수님편 2024.05.19해당카페글 미리보기
수술적 치료를 고려할 수 있다. ③ 재생이 안되는 척추/관절질환이 생기지 않기 위해서는? 예방이 최선의 방법이다. 척추나 관절...자세가 구부정해지면 허리의 정상 만곡이 없어지고, 디스크에 압력이 가해져서 손상을 유발할 수 있다. 따라서 머리를...
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2.8 수태음폐경/열/허벅지/턱빠짐/목디스크/귀매미소리 2024.02.08해당카페글 미리보기
들어갑니다 병원에 가니 탈창이 되어 수술해야 된다고합니다 이런 경우 침으로 가능할까요? (답) 허벅지는 주로 간경. 그러나...위,비장도 허벅지 안쪽으로 경락이 지나갑니다. 경락을 찾아 목혈보,화혈보.내근(교신),양능천, 자극하시면 됩니다. 주로...
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원격진료 - 목 디스크에서 출발해서 뇌경색 치료기 2024.01.19해당카페글 미리보기
하게 되었다. 그 동안의 경과, 증상 등을 확인하고, 목 디스크라는 의미가 무엇이고, 이것과 뇌경색과의 관계는 무엇이고, 점점...죽을 때까지 생고생을 하면서 요양병원을 거쳐 요람으로 갈 것이라고.. 그렇다면 치료 방법은 어떠한가... 원인부터 제거...
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코골이 원인 및 코 안고는법 : 코골이 방지 기구 디스크랩 비강확장기 추천 2024.07.10해당카페글 미리보기
들면서 목 주변 근육이 약해져 코골이가 발생할 수 있습니다. 기타: 비강 중격 湾曲, 후두 처짐, 과도한 음주, 수면 부족 등도 코골이를 유발할 수 있습니다. 코골이를 예방하려면 다음과 같은 방법을 시도해 볼 수 있습니다. 체중 감량: 과체중 또는...
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황의승 원장 [목 부위 통증과 압박감 있다면 ‘후종인대 골화증’도 의심해야] 2024.03.19해당카페글 미리보기
목디스크와 증상이 다르지만, 이를 혼동하는 환자들이 많다. 이유를 알 수 없는 지속적인 통증과 불편함이 이어진다면 정확한 진단을 통해 조기에 치료하고 지속적인 관리를 하는 것이 좋다.”라고 설명했다. ▼ ▼ ▼ 기사 원문 바로가기 ▼ ▼ ▼ [신경...