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목디스크 초기증상과 원인 치료방법은? 2024.07.05해당카페글 미리보기
치료받아 다행이었습니다. 만약 목디스크 증상이 있다면 망설이지 말고 병원에 가세요. 후기 2: 저는 목디스크로 인해 몇 년 동안 목 통증과 어지러움으로 고생했습니다. 저는 올바른 자세를 유지하고 규칙적으로 운동하면서 증상을 관리할 수 있었습니다...
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척추/골반/재활[척추 수술/시술 판정 및 재발하신 분 전문(목 & 허리 디스크, 척추협착증, 좌골신경통..)] 1:1 맞춤 운동 전문 2024.06.09해당카페글 미리보기
것에 대한 당연한 결과가 아닌가 싶습니다. 기타 사례] ▶ 한진 로즈힐 아파트에 사시는 43세 여성분이 허리 디스크, 척추 협착증 및 측만증, 목 통증, 좌골신경통 으로 인하여 서 있으면 몸이 한 쪽 방향으로 돌아가고, 계단을 제대로 올라 오지도...
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소파에서 TV볼 때 ‘이런 자세’ 유지하다간 목 디스크에 안면비대칭까지. 2024.05.20해당카페글 미리보기
또 목을 긴장시키고, 심한 경우 목뼈가 비틀어지는 ‘경추부 염좌’가 발생할 수 있다. 턱을 괼 때, 한쪽으로 기울어진 경추부 인대가 압박을 받으면서 심하게 휘거나 인대 및 근육이 손상될 수 있다. 따라서 항상 의식적으로 자신이 턱을 괴진 않는지...
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목디스크통증주사? 맞고 후회하는 환자들 특징 2023.03.09해당카페글 미리보기
목디스크통증주사? 맞고 후회하는 환자들 특징 "목에서부터 시작해 승모, 어깨, 팔까지 저릿해요. 바늘로 찌르는 듯한 통증인데. 치료받으면 나아질까요?" 이 글을 읽는 여러분께서도 위와 같이 목디스크 판정을 받은 분들이실 것 같은데요. 목디스크통증...
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목디스크 있는데,정형외과?통증의학과? 2024.03.14해당카페글 미리보기
목디스크가 있는데 오른쪽 어깨랑 팔이 아파요 오십견일지,목디스크로 인한 어깨팔 통증인지 알아보려면 정형외과랑 통증의학과,신경외과중 어디를 가야 할까요?
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목디스크일때 신체에 나타나는 증상/ 목디스크 예방법 2024.03.05해당카페글 미리보기
되기도 해요 한번 튀어나온 디스크는 그대로 있지만 염증반응이 줄어들기 때문에 다른증상이나 통증이 줄어들 수도 있어요 그럼 간단한 목 디스크 예방법에 대해 알아볼게요 - 엎드려서 스마트폰이나 책을 보는 경우에는 목덜미 근육과 어깨 근육이...
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목디스크 수술 2024.06.21해당카페글 미리보기
얼마전 너무나 고통이 심해서 일주일간 한의원 통증병원 정형외과 아산 응급실 까지 이시간이 10년보다 길게 느껴진시간 통증때문에 몸이 오그라 들어서 MRI를 못찍어 통증 수술부터 하고 사진찍고 다시 mri 찍고 수술했어요 참지 마시고 바로 병원 가셔서...
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맥켄지 운동 목디스크 허리에 좋은 강화 신전 스트레칭 2024.02.08해당카페글 미리보기
목디스크 허리에 좋은 강화 신전 스트레칭을 자세히 알려드리려고 하니 집중해주세요 :) 맥켄지 운동 맥켄지 운동은...로빈 맥켄지가 개발한 것으로 허리통증을 완화하는 효과로 디스크 환자에게 목디스크 허리에 좋은 강화 신전 스트레칭 중...
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목디스크 초기증상 8가지? 원인, 증상, 치료방법 및 운동 2024.04.02해당카페글 미리보기
목디스크 위험군에 속합니다. ## 목디스크의 초기 증상 목디스크의 초기 증상은 두통, 어깨 통증, 목 통증, 팔이나 손의 저림 또는 통증, 가슴 통증 등이 있습니다. 이러한 증상들은 목디스크가 신경을 압박하면서 발생합니다. 특히, 두통은 목디스크가 뇌...
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화요반 어깨통증, 목통증, 허리디스크 경근도수 파트 3 실습 2023.10.25해당카페글 미리보기
문제 처진어깨 및 어깨뼈 하방회전으로 인한 T.O.S 및 어깨벌림제한 (오십견 유발) 어깨벼 변위를 통한 목근육 근육 통증 및 디스크 유발 근육 치료방법 경근도수기법을 통한 치료점(TP) 점 치료 및 운동방법 실습 그외 어깨질환 및 목통증 허리 측만증에...