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많이 늦은 2024 경기 합격수기 (1차 +4.33) 2024.02.26해당카페글 미리보기
월~ 목 동안 복습, 개론서 읽기만 하는 데 벅차 다른 것을 할 수 없었습니다. 그렇지만 이런 과정이 하반기의 회독에 많은 도움이 되었다고 생각해 저에게는 좋은 공부 방법이었다고 생각합니다. 임용 1차 공부에는 다양한 공부 방법들이 있고 각자에게...
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대상 /소설 오래된 만남 /고현진 2024.03.16해당카페글 미리보기
여기까지 교정을 보다가 얼마나 아름다운 얼굴일까 호기심이 들어 인터넷에 그녀의 이름을 검색했다. [나탈리아 니콜라예브나...피부에 오뚝하게 선 코, 고운 눈썹과 깊이 있는 눈매, 목에서 어깨로 떨어지는 가냘픈 선이 눈길을 끌었다. 그런데 스크롤을...
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**********[2024 3/5 총모음] 현재 진행중인 좌담회+설문 2024.03.05해당카페글 미리보기
라인 교정, 탈모 치료 프로그램 등등) 4. 통화 가능 시간대 ***누락기재된 경우 접수되지 않으니 빠짐없이 모두 기재부탁~~^^ ////////////////////////////////////////////////// ▶키즈폰 (시나모롤폰, 춘식이폰2) 보유자 좌담회(5만원...
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욕심꾸러기 2024.02.28해당카페글 미리보기
욕심꾸러기 / 교정 중 55년생 내 나이 기준으로 해서 5세 전후 정도 연세 드신 분들이 여유로운 일상으로 국내외 여행 다님을 카카오 톡이나 카스, 밴드에서 자주 보게 된다. 오늘도 초등 동창 한 친구가 제주도 1박 2일 다녀온 후의 여행후기 글을 보았다...
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Re: 2024년 2월 19일 총회록 2024.02.25해당카페글 미리보기
23 (목, 금) 포스터 부착 예정 (부착 인원 4명 출석부 -2칸, 킵 가능) - 신촌캠(2명): 여름, 준서 _ 학생회관 학생처/도서관 관리처에서 도장 받기!! - 국제캠(2명): 이림, 민주 _ 송도 종합 행정 센터에서 도장 받기!! *주문하기 전에 견적서 뽑기 (기획...
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굽은 등 펴는 운동 기구 활용 방법 2024.01.20해당카페글 미리보기
아니라 목, 어깨까지도 신체적인 통증을 유발할 수 있다는 사실을 알고계십니까? 굽은 등은 미용적인 측면 뿐만 아니라 건강적인...이 경우 교정기를 이용하여 운동 뿐만 아니라 자세교정에 도움을 받으시길 바랍니다. 굽은등 펴는 운동은 대부분 신체...
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달리기 자세분석 후기 2024.01.28해당카페글 미리보기
있다. 목이 앞으로 빠져 있으며 팔치기를 하지 않고 어깨를 흔들며 달리고 있다. 어깨의 긴장을 풀어주고 팔을 자연스럽게...착지 시 중심 이동이 앞이 아닌 좌/우로 움직인다. - 훈련솔루션 평소 조깅 시 팔을 의식하여 달리면서 팔치기를 교정해야 한다...
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루시퍼님벙 인사동 그집에선 무슨 일이~ 궁금해요.그회원 2023.08.16해당카페글 미리보기
까지겠네 . 밴드는 준비해 왔지만 인사동 초입에서... 아픈 발을 잊게 하는 광복절 기념 공연! 어쩜 그리 잘생긴 우리 청년들이 역동적으로 일제에 항거 하는 연기를 멋지게 하던지 다국적 잼버리 회원들과 함께 넋을 잃고 보다가... 정신 차리니 내발은...
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안으로 말린 어깨, '이것' 자주 하면 펴진다 2024.01.25해당카페글 미리보기
숄더 교정법을 알아본다. ◇누웠을 때 어깨 바닥에 닿지 않아 라운드 숄더 여부는 간단한 방법으로 확인할 수 있다. 누웠을 때 바닥에서 어깨가 닿지 않고 뜬다면 라운드숄더를 의심해 볼 수 있다. 이 외에도 똑바로 섰을 때 손바닥이 몸통이 아니라 약간...
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컴퓨터 오래 보는 직장인들 10명 중 8명은 '이 병' 의심 2023.11.25해당카페글 미리보기
알면 교정 및 예방법은 더 쉽습니다. 아래 글을 통해 자가진단을 해보고 라운드 숄더가 있다면 지금부터라도 스트레칭을 꾸준히 해보는 건 어떨까요? 내 어깨가 말려있다고? 스마트폰이나 태블릿 PC 등 IT 기기의 보급이 발달함에 따라 언제 어디서나...