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커피의 종류와 효능 2024.03.21해당카페글 미리보기
따뜻한 차 한잔이 생각나는데요. 바로 커피가 생각납니다. 추운날씨에 커피 한 잔 마시면서, 몸을 녹이거나 홀로 사색을 즐기고...하는데요. 대중적으로 사랑을 받고 있는 커피의 종류와 효능 그리고 유래도 설명을 드릴께요. 1. 커피의 종류 에스프레소...
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누군가에게 ‘차 한 잔 하자’라는 말을 들었을 때 2024.03.31해당카페글 미리보기
참 좋은 것입니다. 과거에도 차는 사교의 수단이었고, 그래서 교양 있고 우아한 사람들은 다도를 익혔습니다. 그런 이미지를 동경하여 다도 클래스에 참석하기도 하죠. 차를 마시기 위한 모든 과정에 의미를 부여하고 규칙을 만들고, 느긋하게 차를...
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몸에좋은차종류와 효능알아보기 2014.02.10해당카페글 미리보기
차종류와 그 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 찬 바람이 불수록 시원한것 보다 따뜻한 차가 생각나는 계절인데요 몸에좋은 차 종류가 너무 많다보니 무조건 마시는 것보다 어떤 차종류가 우리몸에 어떻게 좋은지 그 효능을 알고 마시면 더 좋을것...
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계절별 몸에 좋은차 종류 / 봄에 마시면 좋은차 2016.05.11해당카페글 미리보기
계절별 몸에 좋은차 종류 / 봄에 마시면 좋은차 계절별 몸에 좋은차 종류 - 봄에 마시면 좋은차 솔잎차 솔잎 속에는 테르펜 계통의 방향 물질이 있어서 신경을 안정시키는 생리적인 역할을 해요 특히 고혈압이나 팔다리 저림, 불면증이나 신경쇠약에 효...
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당뇨에 좋은 차 소개 2024.01.25해당카페글 미리보기
당뇨는 혈당 조절에 문제가 있어 인슐린의 부족이나 몸이 인슐린을 올바르게 사용하지 못하는 상태입니다. 당뇨 환자들은 식단...이러한 관점에서, 차는 당뇨 환자들에게 좋은 음료 중 하나입니다. 다양한 차 종류에는 혈당 조절을 돕고 면역력을 향상...
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Re: 9주차(629~701 3/11~3/16) 2024.03.17해당카페글 미리보기
수백 종류의 가스도 담겨 있다. 소통 소통은 호흡을 맞추는 것이다. 같이 호흡하는 것이 곧 같이 사는 것이다 세상과 하나가 되는 행위 호흡은 우리 몸에 산소를 공급하는 행위다. 호흡을 통해 우리는 수많은 식물과 하나가 된다. 식물이 내뿜는 산소를...
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왠지 자꾸만 몸이 지치네요 나른한 봄날 가운차리는 데는 홍삼이 좋아요 2024.04.02해당카페글 미리보기
뜨거운차 여름엔 시원한차로 드시면 좋아요~ =====우리몸은 항상===== ♤항상 우리몸은 본인스스로 지켜야 합니다~ ♤건강하게 살아가는 방법도 본이이잘챙겨야 ☆건강한 삶은 사는것입니다 ! ☆몸이 움추러드는 겨울 우리몸에체온1°만 ☆높아도 신체리듬...
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계절별 몸에 좋은차 종류 - 봄에 마시면 좋은차 솔잎차 2015.05.12해당카페글 미리보기
계절별 몸에 좋은차 종류 - 봄에 마시면 좋은차 솔잎차 주의할점- 몸에 있는 철분 흡수를 방해하기 때문에 임산부는 솔잎차를 피해야해요 솔잎차 만드는 방법 봄에 새순이 나왔을때 채취하여 깨끗하게 씻고 그늘에 말려두기 미리 준비해 둔 큰 페트병에...
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몸에 좋은 차 종류들과 효능 2019.01.31해당카페글 미리보기
- 몸에 좋은 차 종류들과 효능 - 1) 가슴이 답답할 때 "보리차" 보리차는 우리가 일상적으로 마시는 물같은 차. 그래서 딱히 무슨 효능이 있을까 싶겠지만 보리는 소화촉진, 갈증해소, 가슴이 답답한 증상의 해소에 효과적이라고 합니다. 2) 피부미용에...
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봄나물 종류 간단 요리법 2024.03.06해당카페글 미리보기
떡, 차 등을 만들어 먹습니다. 쑥부침개 요리법 쑥은 깨끗이 씻은 후 물기를 제거하고 잘게 다집니다. 부침가루와 물을 섞어 반죽을 만든 후, 다진 쑥을 넣고 잘 섞습니다. 팬에 기름을 두르고 반죽을 얇게 펴서 양면을 골고루 부쳐줍니다. 고사리...