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허리,척추,다리 교정하고싶으세요? 다리 라인 이뻐지고 싶으세요? 다리 길어지고 싶으세요?스압있나요?ㅇㅇ(※사진추가) 2010.02.10해당카페글 미리보기
돼 , 벨트 고리 있는 걸 저기 허벅지 다리 사이에 놓는게 편해 안그럼 눌리면서 아파) 6)누으세용 7)엉덩이와 허벅지를 아래로 눌러, 엉덩이는 땅에 닿게 한다는 느낌으로 , 허벅지도 볼록한게 평평해 진다는 느낌으로, 그리고 손은 위로 올려서 베개 양끝...
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자가 체형교정 운동 2011.12.19해당카페글 미리보기
확인[벨트위치] 목,허리병의 근본 원인이 복원이 되면 요통 디스크 자연치유가 됩니다. 운동요법 중 제일 중요한게 골반...무릎 가슴으로당기기] [무릎잡고 당기기] 반듯하게 누워서 두 무릎을 가슴쪽으로 당겨보시면 두 무릎이 균형이 맞지 않습니다...
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휜다리교정, 오다리 바로알기 강좌후기 - 10월 2015.11.02해당카페글 미리보기
교정 벨트 ▲ 휜다리 교정 깔창등, 한의원, 재활의학과, 체형교정센터등.. 휜다리를 치료하기 위해 가장 많이 하시는 오다리 치료방법마다 효과와 문제점에 대해서도 알아보았어요. 뉴본정형외과 임창무 원장이 2.000년부터 지금까지 국내에서 ' 휜다리...
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다리묶기 허벅지와 고관절 교정 ?? 2016.02.20해당카페글 미리보기
가죽끈을 사용합니다. 길이 조정이 자유로운 일반 가죽 벨트도 활용이 가능합니다 다리 어디를 묶어야 할까요? ▲ 다리를 묶는...묶어 주어야 합니다 허벅지가 굵은 경우에는 무릎 바로 위나 밑, 종아리에 고정을 합니다 허벅지와 종아리를 동시에 묶는...
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snpe척추교정운동 100일 수련 일기장에 올라온 글 및 snpe바른자세학회 의견 2010.07.03해당카페글 미리보기
벨트 10분 2번 20분 이불 3번 40분 다리피고 5분 무릎접고 35분 4번 1시간 3가지동작 경추배게사용 복근운동 40분 교정도구 : 이불 벨트 경추배게 SNPE 생식: 생식 2포 콩육수 (몸 & 맘)의 느낌 & 변화: 허리통증이 없어진지 3일정도 되는거 같다 그리고...
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(부산) 인소울요가&필라테스 <<< 체어 교정 요가 워크샵 >>> 체어활용 교정요가 30가지 아사나 교육 2019.08.19해당카페글 미리보기
우스트라사나 등 요가 동작을 행할 때 목과 어깨, 허리, 무릎이나 발목, 손목에 무리가 되는 회원에게 한번이라도 실행방법을...아사나를 쉽게 접근하게 하고, 몸에 무리가 되지 않으면서 교정효과는 확실한 방법을 알아가는 교육입니다. ▶ 30여 가지의...
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휜다리 물리치료 만으로 교정한다. 2014.12.15해당카페글 미리보기
휜다리가 교정되는 이유는 휜다리의 근본적인 원인이 무릎 관절이 아니라 골반과 다리를 연결하는 엉덩이 관절의 변형에 있기 때문. 이 같은 결론은 실제 임상에서 엉덩이 관절 변형으로 다리 전체의 정렬이나 모양이 바뀐 환자들을 수없이 보는 데서...
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SNPE척추교정운동으로 산후우울증 극복사례. 2016.06.11해당카페글 미리보기
고관절벨트 묶고 한시간 이상 걷고, 구르기를 500개이상 하고나니 등에 상처와 혹이 생겨났습니다. 튀어나온 혹들을 보면서 무지상태였으면 놀라 병원으로 달려갔겠지만 교수님의 설명과 체험사례를들을 통해 지난날에 나의 삶의 흔적이라 겸허히...
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"명품 브랜드와 Kpop 스타와의 콜라보" 일본반응 2022.09.21해당카페글 미리보기
입고 무릎 아래까지의 검정 롱 부츠를 신은 모습입니다. 목에는 펄이 달린 커다란 금목걸이, 손가락에는 링을 달고 있습니다.머리는 실버 계열의 금발입니다. 검정과 금의 조합이 브랜드 세계관에 딱 맞잖아요! 게다가 여리여리한 로제이기 때문에 큰...
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척추교정운동 SNPE를 소개해드립니다. 2012.10.24해당카페글 미리보기
척추를 교정합니다. http://www.snpe.co.kr/shop/content.php?co_id=snpebasic 이때 기본적으로 필요한 것이 다리를 묶는 벨트와 고관절을 묶는 벨트가 필요합니다. 그리고 책도 파니까 책을 사서 한 번 읽어보는 것도 도움이 될 듯합니다. 그리고 SNPE...