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산전,산후 마사지 중요성 (+패키지 이벤트💕) 2024.03.21해당카페글 미리보기
합니다. 뼈와 근육이 늘어나면서 몸에 빈 공간이 생기게 되는데요 - 이 빈 공간에 몸의 물이 고이면 부종이 발생하게 됩니다. 산후 마사지는 고여 있는 체내의 물을 빼주고, 혈액을 잘 순환하게 하는 역할을 합니다. 즉, 출산 후 산모님의 컨디션을 빠르게...
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광저우 마사지샵에서 생긴 일 2024.02.25해당카페글 미리보기
보이는 킬힐을 신고 있었음 -_- 아 뭔가 가게를 잘못 들어왔구나 생각하고 그냥 나갈까 했는데 이미 돈도 다 줬고 그냥 발마사지나 좀 받고 나가자 하는 생각에 일단 있었음 그리고 여자분이 대형 세수대야에 물을 받아오고 제 발을 집어 넣는데 으아 미친...
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[발마사지법] 혼자서 발마사지 하는법 2024.03.06해당카페글 미리보기
푸시나요? 꼭 서서 일하는 일을 하지 않아도 퇴근 후 집에 가면 발이 피로할 때가 있어요. 저는 마땅한 스킬이 없어서 따뜻한 물에 족욕을 하고 발바닥을 꾹꾹 눌러주는 게 다인데요. 인체의 축소판이라고 하는 발을 잘 마사지해준다면 하루일과로 지친...
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먹고 찔러보며 알게 된 혈당의 이것저것 2024.04.10해당카페글 미리보기
혈당 턴 다고 한 운동이 너무 과했다 - 소화가 안되고 있다 45. 내가하는 채혈 순서는 - 어깨부터 조물조물 마사지 잠깐 하고 - 미지근한 물로 손 씻치고 (뜨신물x) - 손가락은 심장 아래에 두고 - 퐁 찌르기 / 살짝 빗나가게 찌르면 피가 잘 나와 근데...
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다양한 호박 요리 부기빼는법 늙은 호박 효능 호박죽 효능 - 다리부종 원인 다리부종 마사지 2024.03.06해당카페글 미리보기
그리고 늙은호박효능 호박죽 효능 다리부종 원인 다리부종 마사지 등 이런 저런 이야기 정리해서 담아보겠습니다. [ 늙은호박...법 ) 아기를 낳게 되면 늙은 호박을 고아서 그 물을 마신답니다. 호박물은 산후에 부기를 제거하는데 탁월한 효능을 가지고...
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목근육이 너무 아픈데 마사지 받을 돈이 없다면 2022.11.08해당카페글 미리보기
유리병음료야, 적당히 두꺼워서 좋음. 음료 자체는 너무 달더라.) 전자랜지 2분 ~ 3분정도 돌린 물을 넣고 목근육 마사지 하면 좀 시원함. 너무 뜨거운물은 병이 깨질 위험도 있고 목 피부가 약해서인지 적당히 뜨거워야 되더라구. 요가매트 위에 누워서...
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입안이 ‘바싹’ 구강건조증… 물 자주 ‘홀짝’ 마시고 채소 드세요 2024.05.15해당카페글 미리보기
물리적으로 자극해 침 분비를 지속적으로 촉진하는 ‘침샘 마사지’도 좋다. 무설탕(자일리톨) 껌을 씹는 것도 좋은 방법이다...있으므로 바로 입안을 헹구는 게 도움이 된다”면서 “물병에 물을 가지고 다니면서 ‘홀짝’이듯이 조금씩 자주 마시고 시중...
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도구를 이용한 복부마사지 2024.03.06해당카페글 미리보기
전신은 마사지 할 수 있어요. 근데 제가 말씀 드렸듯이 진동기계들이 있는데 전신 진동 기계라서 아파트 사시는 분들은 사용하실 경구 아래층에서 올라오시겠죠 근데 이것은 핸드예요 혼자서 누워서하시면 되요 자궁 , 난소, 난소 반듯이 했을 때는 대칭...
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불면증에 도움 되는 촉각 마사지(오은영 금쪽같은 내새끼 솔루션) 2022.08.26해당카페글 미리보기
햇볓을 쬐면서 2. 충분한 야외활동 3. 자기 전 수면루틴 만들기 : 밥먹고 가볍게 스트레칭, 따뜻한 물에 목욕하고 촉각 마사지 후 잠자리 들기 촉각 마사지 방법은 영상을 보시면 잘 이해될 것 같습니다. https://tv.kakao.com/m/channel/3558029/cliplink...
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얼굴 붓는 이유와 얼굴 붓기 빼는법 5가지 : 마사지로 얼굴 붓기 빼기 2024.03.08해당카페글 미리보기
수분 충분히 섭취: 하루 2L 이상의 물을 섭취하여 체내 수분을 유지하면 얼굴 붓기를 예방하고 해소하는 데 도움이 됩니다. 소금...수면: 잠을 충분히 자면 눈꺼풀이나 얼굴 전체의 붓기를 감소시킬 수 있습니다. 얼굴 마사지: 얼굴 마사지는 혈액 순환을...