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맞벌이부부를 위한 균형잡힌 초여름용 9종 밑반찬세트>_< 2011.05.19해당카페글 미리보기
곤약무침 재료 데친미나리 150g, 데친곤약 180g, 김가루 양념: 참기름1큰술, 다진마늘 1/3큰술, 통깨약간, 소금약간, 후춧가루 약간 만들기 1. 볼에 미나리와 곤약, 김가루를 넣는다. 2. 양념을 넣어 고루 무치고 채썬 홍고추를 넣어 마무리한다. 6...
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요즘은 혼밥시대...각종 레시피 올려봅니다 2019.11.20해당카페글 미리보기
22 원빈 이나영 다이어트식- 떠먹는 토마토양파 스테이크 만드는법! (원빈이나영토마토스튜,떠먹는스테이크)재생수 : 6,779 23...키가 공개한 다이어트음식 아보카도 스무디 만들기!(아보카도먹는법,다이어트식)재생수 : 8,696 25 짜지않고 부드러운 명란...
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건강한 삶을 위한 안내문 - 필독하세요 2013.03.24해당카페글 미리보기
피를 만드는 방법 1, 좋은 공기 사람은 1분간에 12번 정도 호흡하고, 한번에 500cc 정도 마시고, 하루에 9000리터의 공기를 마십니다. 자연히 공기가 맑지 못하면 피의 질이 떨어집니다. 2, 좋은 물 사람은 하루에 음식물에 포함한 수분과 함께 약 3...
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각종 양념장 소스 다데기 레시피 등 352가지 비법 2019.02.08해당카페글 미리보기
타지않게 30분정도끊인후 밀가루100g을 찬물에풀어서 섞은후 5분간끊임 많은도움이되길 ◆ 소스모음 *폰스(간장소스) 진간장 2큰술, 청주 1작은술, 맛술 2작은술, 레몬즙 1작은술, 식초1작은술,야꼬미(물2큰술, 와사비 갠 것 1/2작은술, 무즙 1작은술...
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위염에 좋은 음식 위염의증상 개선 식품 2012.04.06해당카페글 미리보기
차만드는법으로 생강차를 만들어 드시면 깨끗한 피를 만드실 수 있습니다. 설명 마테차 효능 노화방지 효과 유기농마테차 2012년 3월 26일 월요일, 오후 1:51:00 | 멤버4 마테차 효능 노화방지 효과 유기농마테차 마테차는 최근들어 각광받고 있는...
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간편 맛있는 죽 만들기..맛있는 라면죽 <라면+밥> 만들기 2009.12.11해당카페글 미리보기
맞춘다. ◆ 만드는 법 재료 :홍합 100g,새우살 100g,생표고버섯 4개,쌀 1컵,물 6컵,미나리 40g,다진 마늘 1/2큰술 참기름,소금 1. 홍합과 새우살은 손질하여 소금물에 씻어 체에 밭쳐 물기를 뺀다. 2. 쌀은 1시간 가량 불려놓고 생표고버섯은 새우크기만...
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암을 이길 수 있는 야채 발효 효소 모음 2013.12.22해당카페글 미리보기
고기무침에 또는 쌈장 만들때 함께 이용하면 2주일후에 물이 생기지만 보름정도 지난후 저어주기 시작하고 설탕이 완전히 녹을때까지 2~3개월정도는 1주에 1~2회정도 골고루 잘 저어준다. 약 3개월 된후에는 고추를 걸러주고 효소만을 항아리에 담아 시원...
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밥상|김치 한 보시기와 밥 한 그릇 2010.07.18해당카페글 미리보기
오이무침, 호박볶음이랑 텃밭에서 뜯어온 상추와 영양부추 잘라 넣고 고추장과 참기름 넉넉히 둘러 식구 수 대로 숟가락 꽂아 비벼 먹는 맛이란! 뭐니뭐니해도 양푼비빔밥에는 짭조름한 양지장조림 국물과 부드러운 두부부침이 들어가야 제대로다. 각기...
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교동에 많이 재배하고 있는 고수(Coriandrum sativum)의 진실 2012.09.14해당카페글 미리보기
효소를 만들기도 합니다. 전에는 이렇게까지 하지 않았는데... 미국 유학갔다가 정확하게 알게 되었고(미국의 '닥터 메거진'에 자주 등장하는 식물로 잘소개 되고 있음) 미국에서 20여년 살다가 이제 한국에 와서는 고수메니아가 되어서 교동집 텃밭에는...
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봄..별미찾아... 울진/영덕 대게 2009.03.12해당카페글 미리보기
상하지 않게 하기 위함이다. Part 2 니들이 게 맛을 알아? 대게 VS 붉은 대게 푸른 바다에서 건져낸 보양식! 울진 대게 이른 봄에 가장 맛있는 대게. 미식가라면 제철 해산물의 맛을 경험하기 위해 대게 여행을 떠난다. 보통 꽃게보다 크기가 크고 다리가...