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복부비만, 이젠 뇌까지 위협 한다 2010.06.17해당카페글 미리보기
둔 오이에 조금씩 담아 낸다. 뱃살 빼는 생활 수칙 best 10 1 숨 쉬는 것만으로도 뱃살이 빠진다. 언제나 복식호흡을 생활화한다. 2 직장에서는 엘리베이터 대신 무조건 계단을 이용한다. 엘리베이터를 타는 순간 뱃살은 점점 불어난다. 3 유산소 운동을...
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[TBN교통방송 윤병대의 입맛 맞춤여행] 2017. 8. 26일 삼척여행 2017.08.29해당카페글 미리보기
다양한 효능이 있는 것으로 민간에 전해지는데, 건강에도 좋은데 맛도 좋으니 든든한 한 끼 식사로도 좋은 것이겠지요. 불고기와 함께 먹기 좋은 야채나 해초볶음 같은 반찬들을 바탕으로 여러 가지 기본 찬들이 세팅되고, 나머지 가자미구이 멸치볶음...
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녹즙용 케일과 채소들 2012.10.30해당카페글 미리보기
노각오이, 상추, 배무채 등 여러가지 채소들을 하고 있어요.' 라고 대답하면 반응이 별로인 것입니다. 돈이 되는 뭔가를 해야하지 않느냐는 거지요. 저도 그 점에 고민하면서, 뭐가 이 땅에 맞는지 살피기 시작했지요. 애초에 생각했던 산나물종류-곰취...
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경주 한정식 전문점 [ 석하한정식 탐방기 ] 2017.09.22해당카페글 미리보기
목이버섯의 효능 목이버섯은 철분이 녹색 야채 중에서 철분이 많이 함유되어있다는 시금치의 20배 씩이나 될 정도로 많이 들었다고 합니다. 그리고 혈액 정화 기능을 갖추고 있어 치질을 앓고 계시는 분들께도 좋답니다. 또한 식물 콜라겐 성분이 많이...
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보림님 보셔요~ 2016.10.29해당카페글 미리보기
조선오이 - 노각을 볶아먹으면 맛이 좋고, 특히 노각을 강판에 갈아서 생즙을 아침 저녁으로 3개월 이상 먹이면 아토피에 특효임...심어 6월 중순에 수확하는 홍성지방 특산품으로 뿌리가 미니양파처럼 생겼는데 갈아서 김치에 넣으면 오래묵을수록 시원한...
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오징어 효능과 요리 접시들 2009.05.30해당카페글 미리보기
2. 오이와 양파 파는 먹기 좋은 크기로 채 치거나 슬라이스 한다. 3. 초고추장과 고춧가루 다진 마늘과 깨 참기름을 넣고 1, 2를 버무려 완성한다. 4. 소면을 곁들이면 좋다. 해물을 안먹다 보니... 선물로 받은 마른오징어가 쌓이더라구요 ㅡ_ㅡ...
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포천 자연주의 여행 2014.10.04해당카페글 미리보기
브라이오이데스…. 암석원에서는 저절로 고개가 숙여진다. 식물들은 잔디처럼 땅바닥에 딱 붙어 자란다. 그러면서 깨알만 한 꽃봉오리를 피운다.고산지대는 바람이 많고 기후도 척박해서 꽃송이도 작다. 암석원에서 조금만 올라가면 연못정원이다. 여름...
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리듬짝 서경연합회(생활정보)가족의 건강을 위한 건강즙 2012.10.08해당카페글 미리보기
간다. + 오이는 수분 조절 능력 이 뛰어나 부종 해소와 나트륨 과잉 섭취 시 좋다. 갈아 마시면 향이 좋은 데 오렌지를 곁들이면 쓴맛이 없어지고 비타민이 보충된다. 2. 위장에 좋은 셀러리 사과즙 셀러리 1대, 사과 1개, 얼음물 ¼컵, 레몬즙 1큰술 ①...
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시원한 보양식 몸속의 열과 독을 빼준다! 冷保養食 2009.06.29해당카페글 미리보기
가라앉히는 효능이 있어 체질적으로 열이 많은 사람이 메밀 음식을 먹으면 좋다. 냉메밀국수 ● 재료 메밀국수 800g, 무즙 1컵, 김 1장, 실파 1대, 고추냉이 약간, 메밀소스(가다랑어포 100g, 국물용 멸치 20마리, 마른 표고버섯 7개, 다시마10×10cm 1...
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시골생활을 위한 정원만들기 2016.11.25해당카페글 미리보기
약초효능을 높이 평가했다. 약 200년 전 괴테의 정원은 그가 행정책임자로 백성들의 구황식물을 주로 재배한 곳이다. 괴테에게는 당시에는 전혀 인기가 없었지만, 훗날 채소로 개량한 식물까지도 앞서서 연구한 선견지명이 있었다. 그러한 점에서 괴테를...