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근손실예방하는 고단백질음식 황태효능 꿀조합 2024.07.10해당카페글 미리보기
황태에는 칼슘, 마그네슘이 풍부하여 뼈 건강 개선에 도움이 됩니다. 황태 꿀조합 황태 미역국: 황태와 미역을 함께 끓여 먹는 황태 미역국은 영양이 풍부하고 맛도 좋습니다. 미역에는 칼슘, 철분, 식이섬유가 풍부하여 황태의 효능을 더욱 극대화해...
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번행초의 효능과 작용 2024.03.14해당카페글 미리보기
번행초의 효능과 작용 한 때 위암의 특효약으로 세계가 떠들썩했을 만큼 민간에서는 위암 치료약으로 쓰기도 하는 번행초는...앓고 나서 기력이 부족한 사람이나 여성이 산 후에 미역국처럼 국을 끓여 먹으면 빨리 몸이 회복된다.한다. 여름철에 줄기와 잎...
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오메가-3 풍부한 들깨의 효능 [들깨효능] [들깨 칼로리] [들깨영양소] 2024.03.06해당카페글 미리보기
들깨의 효능 (심혈관 질환 예방) 필수지방산 중에서 널리 알려져있는 오메가-3 지방산은 리놀렌산과 EPA 및 DHA를 함유하고 있답니다. 이는 혈전을 방지하며, 중성지방 수치를 낮추어주어서, 항염증에 효과가 있어 심혈관 질환을 예방해주는 효과가...
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위에 좋은 번행초의 효능 2024.01.23해당카페글 미리보기
산후에 미역국처럼 국을 끓여 먹으면 빨리 몸이 회복된다. ■ 번행초 복용방법 여름철에 줄기와 잎을 채취하여 잘게 썰어 그늘에서 잘 말린 번행초 20g쯤에 물 2홉(0.4리터)쯤을 붓고 반쯤 되도록 줄여서 하루에 세 번으로 나누어 마신다. 차로 오래...
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★★★미역국 효능 만드는방법 2013.03.25해당카페글 미리보기
푸른색을 띠게 볶아지면 5. 4에 물을 붓고 센 불에서 끓인다. 팔팔 끓을 때 채썬 마늘을 넣고 국간장으로 간을 맞춘다. 미역국은 오래 끓일수록 맛있으므로 불을 줄여 약한 불에서 오래 끓인다. 미역의 놀라운 효능 미역은 우선 칼로리가 낮으면서 그에...
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미역국의 효능 2017.04.24해당카페글 미리보기
미역국의 효능 미역국에는 혈압을 낮춰주고 조절해주는 히스타민이라는 요소가 들어있고요. 항암효과까지 있습니다. 또 미역국에는 헤파린이 들어있는데요. 이 헤파린은 항응열작용을 해 혈액에 녹아있는 지방질을 청소하는 효과를 갖고 있습니다. 또 보통...
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감태의 효능과 부작용 2023.08.24해당카페글 미리보기
목 미역과에 속하는 갈조 해조류의 하나로 몇 되지 않는 다년생입니다. 파래보다 가늘고 매생이보다는 굵은 것이 특징이며 갯벌에서 손으로 뜯어서 채취합니다. 바다에서는 갈색이지만 건조하면 흑색으로 변하고, 어릴 때는 속이 차 있으나 다 자란 뒤에는...
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배추 효능 2023.12.05해당카페글 미리보기
잇몸의 붓기가 빠지고, 통증을 완화시켜주는 등.배추의 효능에 상당히 놀라실 겁니다. 3. 기관지 배추는 기관지에 좋다고 합니다...상당한 효과를 보시는 것이 가능합니다. 4. 혈액 미역국을 먹으면 피가 맑아지듯 배추도 이런 효과가 있습니다. 배추는...
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배추효능 (퍼온글) 2023.10.28해당카페글 미리보기
잇몸의 붓기가 빠지고, 통증을 완화시켜주는등. 배추의 효능에 상당히 놀라실 겁니다 4. 기관지 배추는 기관지에 좋다고 합...때문에 상당한 효과를 보시는것이가능합니다 5. 혈액 미역국을 먹으면 피가 맑아지듯배추도 이런 효과가 있습니다 배추는 혈액...
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[2-3]건강식품과 식품의 궁합(식품의 효능,제로닌,미역국과 생일,콩의 효능,쌀과 잡곡,인삼종류,식품의 궁합) 2010.10.21해당카페글 미리보기
성분과 효능이 비슷하여 중복을 피하기 위하여 여기서 같이 다루며, 모든 해조류는 말린 것이 미네랄이 많이 들어 있으며, 자연...변비, 성인병예방, 피부, 다이어트에 좋은 식품이다. 미역과 다시마는 이상적인 필수아미노산인 단백질과 저 칼로리에 식이...