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*다이어트 두달 +21일 * 2007.01.30해당카페글 미리보기
청국장듬뿍 /김치 /단무지무침 *점심 =시루떡 큰거 한덩이 /바람떡 요것두 좀 몇개 집어먹었네요 요즘 젤루 땡기는게 떡이에요...눈물나게 맛있드라구요 그 행복감~~ 떡이 쌀을 눌러놓은거라서 칼로리가 무진장 높잖아요~ 그래두 낮에 먹은거니 먹고싶은거...
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식품 칼로리 정리 2012.10.12해당카페글 미리보기
100kcal 바람떡 4개(100g)........................267kcal 바이오거트 1개(100g)....................110kcal 밤 4알..................................80kcal 밥 1공기(200g)......................... 300kcal 배추김치 한컵(100g...
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음식별 칼로리표 2013.09.06해당카페글 미리보기
▣ 음식별 칼로리 표 가 나 다 ...... 순서 입니다 (1) "ㄱ" (8) "ㅌ" KFC비스킷 1개(75g)......................270kcal 탈지방 후로즌 요구르트(100g)............60kcal 가자미 한토막(50g)......................50kcal 탈지우유(200g...
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8월 식단입니다. 2014.08.04해당카페글 미리보기
잔치 바람떡 2014.08 영 양 소 식 지 여름철 질병을 예방하는 음식 어느덧 폭염의 8월! 여름을 즐겁게 보내기 위해서 지금부터 건강관리에 특히 신경 쓰셔야 한답니다. ★ 배탈이 났어요!!! 먼저 차가운 음식으로 배탈이 났을 때! 마늘과 배즙을 먹는 것이...
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과식과 폭식사이 2004.07.10해당카페글 미리보기
6조각(둘둘) 7일점심..피자1조각, 치즈스파게티, 옥수수1개반먹고 자고12시간가량잠 8일부터 정신차리려했지만 또 군것질및 칼로리높은음식 8일점심.. 탕수육 약간, 짬뽕, 절편3개, 꿀떡4개, 바람떡1개 를 먹고...허둥대고 있었음,. 그러다가 정신이...
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칼로리 총집합 2007.08.14해당카페글 미리보기
445 칼로리별 외식 . * 밥 포함, 밥 1공기 열량 = 300kcall.. 열량 (kcal) 음식명 300미만 김치전, 전복죽, 생등심구이, 닭꼬치구이 300이상 ~ 400미만 불고기(1인분, 125g), 녹두전, 된장찌개*, 고기만두(1인분), 냄비우동, 일본식우동, 생선초밥, 김초밥...
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♡ 백설기 2005.11.03해당카페글 미리보기
송편, 바람떡, 절편.. 이런거~ 지난번에 경리쪽 사원이 본인 집 이사했다고 떡을 돌리는데.. "요샌 이사했다고 회사에도 떡돌리나?? 것도 이전 집이랑 바로 근방으로 이사갔는데.." 란 생각에 웃겼지만..그래도 떡을 주니 마냥 좋았다~ 오늘도 울 선배가...
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반지테라피 - 비만 2009.06.11해당카페글 미리보기
류 칼로리 김밥 500 보리밥 350 쌀밥 300 카레밥 625 회덮밥 528 콩밥 375 잡채밥 500 비빔밥 550 제육덮밥 550 감자국 75 김칫국 25 미역국 104 된장찌개 160 김치찌개 125 부대찌개 275 안심스테이크 860 치킨도리아 979 스파게티 680 햄버그스테이크...
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12월 16일 [8번/5점] 1800kcal..과자와 떡 600kcal 2011.12.16해당카페글 미리보기
10*4, V다리 찢기 25*4 간식 점심 팥칼국수, 무김치 간식 바람떡 4개, 매실과육, 콜라비, 호두, 아몬드, 미역국수, 현미크래커...점수 하고싶은 말 1)물1.5리터 이상 마시기 1 격일로 칼로리를 제한하고 풀어주고 그렇게 일주일 지내보려합니다. 오늘은...
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음식별 칼로리표(가나다순) 2016.06.10해당카페글 미리보기
음식별 칼로리표(가나다순) 구분 음식명 단위 열량(kcal) 패스트푸드 BB버거 1개 235kcal 유제품 GG(사과, 플레인) 155g/개 150kcal 유제품 GG(포도) 155g/개 160kcal 튀김류 가자미튀김 1인분 161kcal 전/부침 가지전 1인분 104kcal 한식 갈비구이 1인분...