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발등이 아픈 이유 5가지와 발등 통증 원인 : 피로 골절 결절종 중족골 골절 걸을때 2024.07.12해당카페글 미리보기
발등 아픈 이유 5가지와 발등 통증 원인 발등은 발목과 발가락 사이에 위치한 부위로, 족근, 인대, 힘줄, 관절 등 여러 조직으로 구성되어 있습니다. 발등은 걷거나 뛰는 등 다양한 활동에서 중요한 역할을 하며, 체중을 지지하고 발목의 움직임을 보조...
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단월드 기체조로 등 통증 다스리기 2023.12.27해당카페글 미리보기
근육 사이의 신경과 혈관, 근막의 유작으로 인한 문제일 때는 극심하고 불쾌한 통증이 발생하게 된다고 합니다. 평소 건강 상태를 잘 살피고 올바른 자세를 유지하기 위해 노력하고 증상이 나타나면 정확한 진단을 위해 병원을 찾는 것이 필요하다고...
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왼발 3,4발가락 사이의 통증으로 과거 삔것을 확인한다Why? 2022.06.26해당카페글 미리보기
1. 오른발3,4발가락 사이의 통증은 없는데, 왼발3,4발가락 사이에는 통증이 있어, 시침해놓으니 머리끝까지 온 몸이 기분이 좋아지는 것을 느낍니다. 2. 2통증자리는 왼쪽어깨이고, 3통증으로는 오른손엄지손톱과 왼손새끼손톱에 해당되는데, 어떠한 이론...
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발바닥 티눈 원인 및 정보제거 2024.07.16해당카페글 미리보기
티눈은 피부가 지속적인 마찰이나 압박을 받아 발생하는 굳은살입니다. 일반적으로 발뒤꿈치, 발바닥 앞쪽, 발가락 사이 등에 생기며, 통증을 유발할 수 있습니다. 원인 잘 맞지 않는 신발 착용: 발에 너무 꽉 끼거나 헐렁한 신발은 발바닥에 과도한 마찰...
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김포허리디스크 :: 허리통증 어떻게 해결해요? 2023.10.26해당카페글 미리보기
사이사이에는 서로 부딪히는 것을 막아주는 디스크라는 구조물이 있어요. 이 디스크가 외부에서 반복적으로 충격을 받거나 잘못...벗어날 수 있는데 이때 주변 신경을 자극하며 통증과 방사통을 유발하는 질환을 허리디스크라고 했어요. 허리디스크...
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자유시 / 이진주 2024.07.30해당카페글 미리보기
동안 한판, 딱딱한 기억들이 나를 뚫고 나온다 지친 하루가 눈치채지 못하는 동안 통증이 가시로 돋아 악몽을 꾸는 밤 발가락 사이에서 덩어리로 뭉친다 굳은 통증이 붉게 박혀있는 발 가만 들여다본다 파란을 걸어온 내 행로의 아픈 가락들 나는 가끔...
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무릎통증의 일반적인 원인 2023.07.25해당카페글 미리보기
뼈 사이에서 충격을 흡수하는 역할을 하는 고무 같은 연골입니다. 반월상 연골이 찢어지면 특히 무릎을 비틀거나 회전하는 동작 중에 무릎 통증이 발생할 수 있습니다. 반월상 연골판 파열은 운동선수나 딥 스쿼트와 같은 반복적인 무릎 동작을 하는 사람...
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무지외반증 2024.06.08해당카페글 미리보기
엄지발가락이 지지해야 할 발바닥 압력이 2, 3번째 발가락으로 옮겨지면서 발바닥쪽에 굳은 살이 생길 수 있으며 발가락 뼈 사이의 신경이 붓고 통증이 발생하는 지간신경종이 합병될 수도 있다. 예방방법 발가락 부위가 넓고 굽이 낮은 신발을 착용하는...