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허리통증을 줄이는데 도와주는 단월드 기체조 건강법 2024.02.19해당카페글 미리보기
라에 발가락을 당겨준다. 이렇게 한쪽 다리 당 5회씩 2세트 진행하면 된다. 허리 코어 부위를 상화하고 혈액순환을 도와주는 단월드 기체조는 허리 통증을 완화하는데 도움을 주면서 누우서 할 수 있어 남녀노소 누구나 쉽게 할 수 있어요. 단월드 기체조...
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골수형성이상증후군 통증질문드려요! 2024.03.25해당카페글 미리보기
답답해서 두서없이 쓴점 양해부탁드려요..ㅠㅠ •발가락,갈비뼈,쇄골뼈 뼈통증 자다가 깨어날 정도입니다. •소화를 잘못시키고 하루밥양 숟가락으로 3숟갈정도 •살이 아프다고합니다 스치면 너무 아프다고하네요. 이런 증상 있으신 환우분 계실까요...
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이 동작 8개만 따라하면 무릎 통증 “싹∼”/관절염환자도 근력운동(4가지)자주해야 2023.11.30해당카페글 미리보기
안암병원 정형외과 교수(스포츠의학센터 센터장)는 “대수롭지 않게 여기고 방치하면 근육통과 염증이 만성화해 큰 병으로 악화할 수 있다. 평소 관리가 필요하다”고 말했다. ● 무릎 통증 부위 따라 질병 달라 튀어나온 무릎 부위 자체가 아프면 단순한...
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발가락 골절 ㅠ ㅠ 2024.01.14해당카페글 미리보기
그런지 통증이 심해서 다음날 병원에 가야지 했습니다. 다음날 아침 또 많이 좋아진 것 같아서 그냥 참으려고 했습니다. 그런데 어머니 당뇨 약 처방도 받아야 해서 태안 나간 김에 저도 병원에 들렀습니다. 당연히 의사는 엑스레이 찍고 보자고 해서 찍고...
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발등이 아픈 이유 5가지와 발등 통증 원인 : 피로 골절 결절종 중족골 골절 걸을때 2024.07.12해당카페글 미리보기
발목과 발가락 사이에 위치한 부위로, 족근, 인대, 힘줄, 관절 등 여러 조직으로 구성되어 있습니다. 발등은 걷거나 뛰는 등 다양한 활동에서 중요한 역할을 하며, 체중을 지지하고 발목의 움직임을 보조하는 역할을 합니다. 발등이 아픈 이유는 여러 가지...
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단월드 기체조로 등 통증 다스리기 2023.12.27해당카페글 미리보기
위해 병원을 찾는 것이 필요하다고 합니다. 단월드 기체조로 등 통증 다스리기 모관운동 자리에 등을 대고 누워 양팔과 다리를 하늘 위로 들어올려줍니다. 힘을 살짝 뺀 상태에서 진동이 오듯 가볍게 팔과 다리를 털어주세요. 이때 목도 살짝 들어올려...
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다리 통증은 없지만 감각이 별로 없다는.. 2024.01.18해당카페글 미리보기
시작하네요. 통증은 없지만 다리에 명령을 내리면 다리가 즉각 움직이는게 안되는 느낌이라고 합니다. 화요일 엘아스파 주사...것도 안되고 걸을때 위태위태하네요. 발도 부은거 같고 엄지 발가락이 특히 감각이 안 느껴지고 발바닥 왼쪽 오른쪽 둘 다...
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지속적으로 발바닥통증 느껴지면 사우동정형외과에서 치료해요 2023.11.21해당카페글 미리보기
존재해요. 발가락부터 발뒤꿈치까지 이어져 있으며 두껍고 강한 조직이에요. 이 족저근막은 발의 아치 모양 형태를 유지해 주는 역할을 하여 발바닥이 받는 충격을 흡수해 줍니다. 발바닥은 우리의 몸에서 가장 아래에 있는 만큼 걷거나 뛸 때는 물론...
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김포척추병원 | 걸어다닐 때 다리가 저리다면? 2023.11.23해당카페글 미리보기
척추전방전위증을 의심하고 김포척추병원에 내원해서 정밀 검사를 받는 것을 추천합니다. 일어나서 걸을 때 다리 통증 발생 다리와 발가락 등 하체가 저리고 당기는 느낌 발생 허리를 뒤로 젖히면 허리 통증 발생 엉치 부위에 통증 발생 04. 척추전방전위...
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엄지발가락 통증 병원 2018.10.19해당카페글 미리보기
신랑이 어제부터 갑자기 엄지발가락안쪽이 빨갛게 붓고 잘걷지도못하겠다하는데요 내성발톱때문인지 통풍인지.. 알려면 무슨 병원으로 가야 하나요?