카페검색 본문
카페글 본문
-
잎새 줄기의 체육 활동 2024.06.22해당카페글 미리보기
동글동글 뾰족 뾰족 아기 고슴도치처럼 생긴 밸런스 볼을 이용해 균형감각 놀이 했어요 볼위에 두팔을 벌려 균형을 잡고 서 보기도 하고 , 거북이처럼 두팔과 두 다리에 힘을 주고 엎드려 보기도 했어요 밸런스 볼위를 나비처럼 사뿐사뿐 걸어 보기도하며...
-
수비라인만 탓하기엔 발란스가.. 2023.11.11해당카페글 미리보기
공격작업 풀어내지 못하니 자신감 없는 플레이 결정적으로 수비복귀도 엄청 느려서 울브스가 간단한 패스웍으로도 쉽게 전방에 볼을 배급하니 안 그래도 개인능력 딸린 수비들 과부하걸림.. 다이어나 벤뎁이나 뭐 한계는 잘 알지만 오늘 본인들 능력밖에...
-
뉴발란스 / m2002rmi뮬 / 275 2023.08.04해당카페글 미리보기
재가입불가 탈퇴는 99% 장터에서 일어납니다 글쓰기 전 장터 공지 게시판을 정독 후 거래하시기 바랍니다 ★ 브랜드 : 뉴발란스 모델명 : m2002 rmi 뮬 사이즈 : 276 구입시기/장소 : 6월 구매대행 구입당시 가격 : 15.8 실측 : 편한 270 ~ 볼 좁은 280...
-
24년 7월 2일 프로그램 활동사진입니다. 2024.07.02해당카페글 미리보기
오후 우천으로 교육체육을 진행하였습니다. 오후 교육체육 -3가지 운동기구를 활용하여 로테이션 운동하기 -로잉머신,트램펄린,밸런스볼 친구...
-
6월 3주_ 특성화 체육 2024.06.22해당카페글 미리보기
이번 주 체육친구는 밸런스볼이었어요 손과 발로 마구 두드리며 스트레스도 풀고 올라가 중심도 잡아보아요! 마지막엔 다같이 징검다리를 만들어 건너보았답니다
-
연습해볼것) 밸런스 위에서 스트록 10회 후 머신기 스트록 2024.06.12해당카페글 미리보기
밸런스 도구를 구매했는데 하체중심을 잡는데 도움이 되는 것 같음. 연습결과 위에서 스트록하고 내려와서 실시하며 힘이 들어가는 것이느껴짐. 그래서 생각한 것인데 위에서 10번정도 스트록하고 머신기로 10개 치고를 반복해보고 움직여서밸런스 위에...
-
휠 고속발란스 해 볼만 하네요 2018.09.24해당카페글 미리보기
고속도로 주행시 120km 이상 올라가면 핸들에 기분 나쁜 떨림 있었습니다. 타이어 위치교환하면서 일반 휠발란스 작업했기때문에 반신반의 했지만 회원님들 글중에 고속발란스를 알게되어 작업해보았습니다. 4짝 모두 했는데 타이어 하나당 평균 20g정도...
-
해당카페글 미리보기
-
5월 4주 체육활동입니다~ 2024.05.24해당카페글 미리보기
5월 넷째 주 체육시간에 아이들이 밸런스볼 위에서 짐볼을 주고받는 활동을 했어요. 이 활동은 우리 열매반 친구들이 더욱 재미있게 균형감각을 기르고 전신체력을 키울 수 있는 기회가 되었답니다. 친근한 도구인 밸런스볼과 짐볼을 사용함으로써 우리...
-
이야기극장톡톡 - 당황하면 안돼요 2024.05.27해당카페글 미리보기
지진, 태풍, 비 등의 소리를 듣고 탐색하며 기후변화와 지진에 대해 알아보고 '당황하면 안돼요' 인형극을 관람해보았어요 확장 체험 활동으로 인형극 내용을 되새겨보며 지진 대피 방법을 배우고 실천해보기도 했답니다^^ <밸런스볼> <책상 밑으로 대피하기>